下面就给大家介绍一些产后减肥的错误观念，希望引起大家的关注。1、生完孩子立即节食有些新妈妈减肥心切，刚坐完月子便开始了产后减肥计划，盲目节食减肥，这对身体非常不好。因为刚生产完的新妈妈，身体还未完全恢 ...

1、维生素B6，200毫克，每日3次，连服3日。2、已烯雌酚5毫克，每日3次，口服。或已烯雌酚2毫克/日，肌注，连服3-4日。3、溴隐停2.5毫克，每日2次，连服14日。4、炒麦芽60-90克，水煎，加红糖适量，每日1剂，连服5-7 ...

为了防止这些情况，一定要多多注意。第一、吃稀饭和盐分高的酱菜，容易使内脏下垂坐月子期间若吃稀饭和盐分高的豆腐乳、腌竹笋、面筋等，将会导致身体水分无法代谢，以致内脏松弛不易收缩，甚至连乳房也会跟着松弛。 ...

1.产褥热如果新妈妈在生下小宝宝后出现发烧的症状，通常发生在产后24小时到产后10天就称为产褥热。产褥热感染严重的话将影响新妈妈健康，甚至危及生命。预防措施：多休息：新妈妈一定要保证充足的休息，如果身体吃不 ...

这类人群是专门帮助产后妈妈们通过按摩等方法进行乳房护理，增加出奶量，在妇产医院门口，都会有她们自行上门推销的身影。卫生部母乳喂养咨询师、北京妇产医院某护理告诉记者，现在市面上这些揉奶师良莠不齐，并没有 ...

产后脱发，俗称产后掉发，医学上又叫做分娩性脱发。据统计，约35%-40%的妇女产后有不同程度的产后脱发的现象。医学研究认为，这与妊娠期前后体内雌激素水平的变化有关，怀孕以后，由于其体内雌激素增多，脱发的速度 ...

要点一：产妇饮食须知1、分娩3月内产妇忌多吃味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，假如在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精则不利。由于味精内的谷氨酸钠就会通过母亲的乳汁进 ...

母乳不足是不少新妈妈在哺乳期碰到的难题。其实，这当中有不少是因为使用了错误的方法。例如，民间常用猪蹄汤、鲫鱼汤促乳，但原来如果分娩后过早进食这些汤，反而会使初乳过分浓稠，引起排乳不畅。为此，有专家总结 ...

现在就为你介绍产后减肥方法与常识，帮各位妈妈恢复产前完美的身材！产后6个月，减肥决胜负！产后的6个月，在这时进行减肥的话是很容易能瘦下来，可以说是瘦身的绝佳时机，特别是头3个月，只要找准方法便能轻易恢复 ...

很多妈妈哺乳期都会出现乳房下垂等问题，那么哺乳期应当如何做好乳房护理工作呢？宝宝的降生让妈妈们倍感欣慰，用自己的奶水哺育孩子是大部分妈妈的心愿。可是可是许多妈妈会发现自己乳房红肿，疼痛难忍，甚至产生了 ...

赶紧请专家为我们纠正错误，正确坐月子。一、恶风不少人以为产妇怕风，风是产后风（指产褥热）的祸首。因而将产妇房舍的门窗紧闭，床头挂帘;产妇则裹头扎腿，严防风袭。其实，自然界的风何罪之有产褥热其实是藏在产 ...

妇科专家认为，不正确的哺乳方式会让胸部变形，但孕期体内的激素分泌变化也是主要原因。生完孩子后的修复，美胸更健胸对新妈妈来说，胸部承担着分泌乳汁、哺乳的重任，到了断乳的时候，需要停乳，还可能会遇到回奶胀 ...

到底月子期间能不能洗头呢？我们是应该由着年轻人的性子来呢还是按照老一辈的说法来。其实，老一辈的一些说法跟卫生条件有着很大的关系。坐月子应洗头洗澡古代接生方法落后，卫生条件及水平较差，妇女生产后很容易因 ...

一般情况，产妇在分娩后，产道会流出如月经一般的血状分泌物，这种由胎盘着床位置的出血，混着残留在子宫的蜕膜、组织碎片及黏液等分泌物，称为恶露。恶露一般在产后4周～6周消失。随着时间的推移，恶露的颜色和量都 ...

妈妈们怎么吃都还是奶水少少，这可怎么办？为了刺激乳腺，用吸奶器吸得乳房疼痛难忍对此，专家建议，无论是什么原因引起的乳汁不足，新妈妈都要对母乳喂养充满信心，切不可轻易走进催奶误区。误区1 奶水不好就找催奶 ...

产假结束了，又要从新妈妈的角色中转到入职状态，如何才能完美的华丽转身呢？准备工作1：均衡营养，补充体能基本原则：* 不需药物进补，主要食疗调理;* 少吃多餐;* 荤素相宜，多吃水果;* 多喝营养汤;* 多吃容易消化 ...

这会影响到新妈妈的身体恢复及小宝宝的营养健康。所以大家一定要及时治疗和调补。以下有几种中成药结合药膳的食谱介绍给新妈妈们。1、归芪炖鸡母鸡一只（宰杀去内脏），当归30克，黄芪lOO克（纳入鸡腹内），加水适量 ...

母乳分为前奶和后奶，前奶比较稀，主要成分是水，后奶浓，主要成分是脂肪，哺乳期的妈妈可以通过饮食来提高奶水质量。1、 哺乳期的饮食调配应参考我国营养学会的建议推荐供给量，增加各种营养素的供给量，尤其是优质 ...

哺乳时的五大禁忌你知道吗？一、生气时哺乳人在生气时体内会产生毒素，这类毒素能使水变色且沉淀。因此，哺乳妈妈切不要在生气时、或刚生完气就给孩子喂奶，以免宝宝吃入带有毒素的乳汁。二、浓妆哺乳哺乳妈妈身体的 ...

下边了解常见的产后感染种类，以提高警觉，保障自己与胎儿的健康。1.子宫内膜炎好发时间：主要发生在产后的2星期左右。感染来源：剖腹生产、过长的产程及破水时间、生产过程中的伤害、产妇贫血和较低的社会经济阶层 ...