中医养生
  • 有哪些祛除黑眼圈方法
    引起黑眼圈的原因主要是局部血液中含氧量不足，血液不呈鲜红色。这样的血液聚集在眼睛底部时，会使皮肤上显出深深的黑影。冬季皮肤组织中水分含量下降，这种现象会更加明显。实际上黑眼圈有两种颜色，一种是青色黑眼 ...
    2012-5-3 16:22
  • 有哪些家庭护发方法
    巧治落发柚子核治落发：如果头发发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂拭2-3次，可以加快毛发生长。生姜治落发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次，能刺激毛发的生长。蜜蛋油使 ...
    2012-5-3 16:19
  • 生姜可以治疗哪些疾病
    减少心脏病和中风的发病率国外心血管病治疗专家通过一项研究证实，生姜能减少心脏病和中风发作的危险。在对百余名中老年妇女的试验中，专家们让志愿者每天服用生姜5克，坚持8个月后，这批老人的心脏病和中风发病率与 ...
    2012-5-3 16:16
  • 哪些小窍门有助于戒烟
    1.消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运 ...
    2012-5-3 16:13
  • 你知道冷水有哪些妙用
    止鼻血偶尔发生的鼻出血，用手按住血侧的鼻中上窝，压向鼻翼并用冷水冲洗鼻部，或毛巾浸泡水敷前额，即可止血。明眼睛眼睛喜冷怕热，用流动冷水洗脸，则头清眼明，常年坚持，既可减少沙眼发生，又可保持视力，增强眼 ...
    2012-5-3 16:10
  • 你知道牙膏有那么妙用
    牙膏除了能洁齿和防治牙病外，在夏季里它还具有很多其他用处：1.若被虫子、蚊子等叮咬后奇痒难忍，可迅速涂上牙膏，再按摩3―5分钟，痛痒即可停止。2.夏季儿童很容易长痱子或疮疖，在洗澡时，可在湿毛巾上涂上少量的 ...
    2012-5-3 15:51
  • 哪些食物有助于顺气
    人生活于社会之中，常常会遇到惹人生气的事。中医的健身防病之道强调笑口常开，保持乐观情绪，以利养生保健，生气了常用顺气丸导之。其实，在我们常吃的食物中有很多能顺气的顺气丸，不妨在生气时多吃一些。莲藕：藕 ...
    2012-5-3 15:49
  • 怎么用蔬菜治疗疾病
    萝卜：红萝卜（不去缨）洗净后，切薄片放人碗中，上面放麦芽糖，搁置一夜，溶成萝卜糖水，清晨饮服能化痰止咳，对急、慢性气管炎有效；晒干的白萝卜数片加几根大葱，煎服可治感冒、喉咙痒痛。大葱：葱白3根、萝卜3片 ...
    2012-5-3 15:46
  • 有哪些祛除口臭方法
    对于热恋中的男女，口气不好可能埋下两人感情破裂的导火线，这又是多么冤枉！因此，学会照顾牙齿健康，并找出口臭的真正原因，实在非常重要。一般来讲，口臭的原因在于口腔卫生，但是有的人牙齿好好的，天天早晚都刷 ...
    2012-5-3 15:44
  • 怎么用野菊花治疗青春痘
    许多处于发育阶段的年青人往往因为体内激素、皮肤抗菌能力和防护能力等因素的影响，面部特别容易长痤疮（青春痘）。虽然对健康并无大碍，但影响了美观，我曾经就有过一段经历，不过有朋友曾经告诉我一个简单易行的方 ...
    2012-5-3 15:42
  • 你知道怎么步行养生
    祖国医学认为，人老脚先老，一个人的脚力强弱可以反映出身体的好坏。步行带来的益处强壮心脏步行可增加心脏脉搏输出量。据测定，以5000米/小时（84米/分钟）的速度步行，脉搏可增至100次/分钟，若6000米/小时（100米 ...
    2012-5-3 15:40
  • 哪些水果可以帮助治病
    荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。莲子：取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克（带莲心），放在饭面上蒸熟后嚼服，每 ...
    2012-5-3 15:36
  • 冷热水交替洗手有什么好处
    在国外，有一种叫做双温暖浴的健身法，就是要求人们先在热水池中清洗，待全身充分感到温暖后，迅速跳入一个冷水池，23分钟后再跳入热水池中。这样几经反复，就会感到疲劳尽退，精神振奋，全身舒畅。这主要是因为冷热 ...
    2012-5-3 15:33
  • 女性怎么正确佩戴胸罩
    带胸罩时要注意哪些问题呢？下面就来具体的了解一下。1、肩带经常下滑出现这个现象的原因可能有两个，一是文胸过小过松，上移后就容易发生肩带滑落。二是选错肩带款式。每个人的肩型有所不同，有宽肩、窄肩、平肩、 ...
    2012-5-3 15:30
  • 有哪些治疗落枕的方法
    人的一生，有1/41/3的时间是在床上度过的。如果不注意用枕保健，随着年龄增长，颈椎间的韧带、关节囊和筋膜松弛，到了颈部慢性劳损达到一定程度，就会比注意用枕保健的人提前出现落枕现象。落枕是颈椎病的一个信号， ...
    2012-5-3 15:28
  • 心脏不好泡澡有哪些禁忌
    现在家家几乎都有浴缸，老人泡澡也就成了经常的事情。但如果泡的位置过深，泡的时间过长，却很容易出现生命危险。前几天，70多岁的王大爷就因在泡澡时水加得太满，20分钟后感到呼吸困难，幸亏家人及时发现，才避免了 ...
    2012-5-3 15:26
  • 老人有哪些养肝护眼的方法
    如果肝不好的时候，受到抑制，分泌的血液和阴津减少，自然使眼睛得不到滋养，感觉到干涩，甚至影响到视力。另外，久视也会伤肝。肝通目，用眼过度也会对肝造成伤害。这里教您六招养肝护眼的常识：支招一：保证23点前 ...
    2012-5-3 15:18
  • 如何预防乳房衰老措施
    此时乳房的丰满度下降，但如果对乳房护理不当，你的乳房可能提前衰老。下边的八级乳房护理措施，可以有效的减缓乳房衰老速度。一级措施：正常作息除人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环，还 ...
    2012-5-3 15:13
  • 那些人孕前要检查卵子质量
    现在，卵子质量优还是劣，生育的土壤是肥沃还是贫瘠，只需要3分钟，就能轻松得出。五种女人该检查你的卵子了妇科专家说，多年的临床经验发现，五种女人因为卵子问题，而导致孕育困难，应及早评估加以重视。一、人工 ...
    2012-5-3 15:09
  • 如何调理产后月经不调
    下面，为产后妈妈提供一些自我调理的方法，解决产后月经不调的问题。生活规律很重要1.请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血液循环。2.在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风;若不慎淋雨应尽速 ...
    2012-5-3 15:07
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