中医养生
  • 怎么正确洗浴养生呢
    每日应定时洗浴西医认为，人体的机体热能系统是有规律的。早上到晚上是热量的储存时间，但在下午到夜间这个时间段里热量却不断流失。因此，每天在固定时间段洗浴是符合生理循环规律的，有益于养生。洗浴养生在于通气 ...
    2012-4-20 10:09
  • 姜醋泡脚有什么功效
    很多人都知道睡前用热水泡脚能有利于睡眠，但每个人的体质不同，同一种方法也会效果各异。据中医专家介绍，心脾两虚的失眠者，建议可在热水中加些生姜和醋。因为生姜辛温，有散寒、温胃等功效。醋酸苦温，有散淤、止 ...
    2012-4-20 10:06
  • 哪些药浴有助于提高性能力
    药浴提高性能力的说法最早见于《马王堆五十二病方》、《素女经》、孙思邈《房中补益》等典籍中。近年来，在不少中国古代中医中药资料中，我们越来越多地发现，药浴很可能对男性勃起功能障碍、早泄，以及女性性冷淡等 ...
    2012-4-20 10:04
  • 有哪些药浴保健方法
    药浴顾名思义，就是在浴液中添加药物成分，借助药物的疗效达到治疗的目的。最直接的简单的就是温泉浴，温泉水中含有大量的矿物质，可以治疗很多的人类皮肤顽疾。药浴是古老而又能体现中医特色的强身治病又美容的方法 ...
    2012-4-20 10:02
  • 24节气谷雨养生的食疗药膳
    24节气谷雨养生的食疗药膳
    参蒸鳝段：鳝鱼1000克，党参10克，当归5克，熟火腿150克，食盐、绍酒、胡椒粉、生姜、大葱、味精各适量，清鸡汤500克。党参、当归洗净浸润后切片备用;鳝鱼剖后除去内脏，清水洗净再用开水稍烫一下捞出，刮去粘液，剁 ...
    2012-4-20 10:00
  • 足浴有哪些注意事项
    一、注意温度适中（最佳温度在40℃-45℃），最好能让水温按足部适应逐步变热。二、时间在30-40分钟为宜，只有保持一定的温度和确保规定的足浴时间，才能保证药物效力的最大发挥。三、饭前、饭后30分钟内不宜进行足浴 ...
    2012-4-20 09:58
  • 那些人中药足浴保健
    一是妊娠及月经期中的妇女，因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。二是患有各种严重出血病的人，如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等，在进行足底按摩时 ...
    2012-4-20 09:55
  • 你知道怎么利用药浴减肥
    沐浴及药浴的应用在我国有悠久的历史，沐浴可以减轻疲劳，改善血液循环，促进新陈代谢，去除污垢，使身心舒畅、精神爽快。加入中药的药浴不光具有沐浴的功能，还可通过皮肤在温水作用下的强渗透能力，充分吸收中药成 ...
    2012-4-20 09:52
  • 夏季药浴有哪些注意事项
    如果在洗浴水中加入风油精，沐浴后浑身凉爽，还防长痱子；或将十滴水加入到水中，浴后双目清明，清新舒适这是生活中很多家庭常用的药浴法，可能您有所不知，如在加入中草药的水中洗浴，会使人浑身清爽之余，还有健身 ...
    2012-4-20 09:50
  • 儿童药浴有哪些注意事项
    根据不同症状配置不同的中草药浴液，为宝宝熏洗，通过洗浴及药物熏蒸就可以达到治疗疾病的目的。感冒取白芷、防风、荆芥、生姜各15克，加水煮20分钟，后加入葱须5根，薄荷9克，煮3分钟，取药汤洗浴。有祛风解表作用 ...
    2012-4-20 09:47
  • 药浴对人体有什么功效
    中药配方 因病而异药浴的中药配方有多种，因病、因人而异。用白檀、木香等药材制成香汤沐浴，具有解毒止痒、振奋精神的功效，且能产生解痉、降压、抗菌效果。用枸杞煎汤沐浴，可使肌肤光滑，防病抗衰老，还有消炎去 ...
    2012-4-20 09:44
  • 柑橘浴有哪些功效呢？
    因为干燥的寒风，将使皮肤失去大量的水分，而暖气将让皮肤更加的干燥，这一来就导致皮肤开始变得粗糙，没有张力及弹性、发痒等，产生各种问题。要防止此类的肌肤干燥，促进血液循环、使新陈代谢顺畅的最简单也是最有 ...
    2012-4-20 09:41
  • 如何养生才能更长寿
    如何养生才能更长寿
    一、吃巧克力发表在《美国心脏病学会期刊》上的研究显示：每周吃45克以上的巧克力(相当于两块糖果大小)会让人们患上中风的可能性下降20%。二、性生活性生活不仅能给你带来幸福感，还能让夫妻关系更融洽。在美国老年 ...
    2012-4-20 09:40
  • 你知道有哪些药浴方法
    （一）全身沐浴本法是借浴水的温热之力及药物本身的功效，使周身腠理疏通，毛窍开放，起到发汗退热，祛风除湿，温经散寒，疏通经络，调和气血，消肿止痛，祛瘀生新等作用。1．使用方法将中药浴液倒入清洁消毒后的浴 ...
    2012-4-20 09:38
  • 怎么选择药浴的水质
    古人洗浴十分讲究水质，皇帝甚至专门从远处运来理想的水以供洗浴。今日大众洗浴在大多地区水源还是比较理想的，但有些问题还是应予注意，因为药浴毕竟不同于一般的洗澡，水质处理不好有时会影响药物作用发挥，甚至产 ...
    2012-4-20 09:36
  • 你知道什么是中医药浴
    药浴是在中医理论的指导下，选配适当的中草要，利用经煮沸后产生的蒸汽熏蒸，或药物煎汤取液进行全身或局部洗浴（如坐浴、足浴、手臂浴、面浴、目浴，以达到防治疾病的目的。药浴用药与内服药一样，亦需遵循处方原则 ...
    2012-4-20 09:33
  • 孕妇吃什么|孕妇能吃香榧吗
    为红豆极科植物榧的种子。果实大小如枣，核如橄榄，呈椭圆形，富有油脂并有一种特殊香气，很能诱人食欲。营养价值1. 榧仁内含4种脂碱，对淋巴细胞性白血病有明显的抑制作用，对治疗和预防淋巴肉瘤有益，可用于治疗多 ...
    2012-4-20 09:01
  • 孕妇吃什么|孕妇能吃松子仁吗
    松子，又叫罗松子、海松子、红松果等，为松科植物红松的种子。唐代的《海药本草》中就有海松子温胃肠，久服轻身，延年益寿的记载。在人们心目中，松子被视为长寿果,又被称为坚果中的鲜品,为人们所喜爱，对老人最有益 ...
    2012-4-20 08:51
  • 孕妇吃什么|孕妇能吃松子吗
    松于为松科植物红松、白皮松、华山松、等多种松的种子。红松产于我国东北长白山到小兴安岭一带;华山松为我国特产品种，北自山西沁源，南到云贵高原，东起河南，西到甘肃、四川和湖南等者。唐代的《海药本草》中就有 ...
    2012-4-20 08:50
  • 孕妇吃什么|孕妇能吃白芝麻吗
    白芝麻为胡麻科植物脂麻的种子。白芝麻具有含油量高、色泽洁白、籽粒饱满、种皮薄、口感好、后味香醇等优良品质。白芝麻及其制品具有丰富的营养性和抗衰老性。营养价值1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生 ...
    2012-4-20 08:48
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