中医养生
  • 哪些睡眠误区影响睡眠质量
    睡眠似乎被上班族已经完全忽略了，感觉只要不困就行，对睡眠质量也不重视，长期以往对身体和容貌都会有不少的伤害，尤其是女性朋友，想通过周末补充睡眠的想法是很错误的，睡眠不是一两次就能补回来的，破坏的睡眠习 ...
    2012-5-28 15:53
  • 哪些方法可治疗静脉曲张
    上班的女性朋友们是不是一天8个小时工作时间，有百分之八十都在坐着呢？时间久了就会出现身体多个部位的不适症状，比如腰肩膀酸痛，下肢浮肿胀痛，全身无力情况，这主要就是因为经常坐着，缺乏锻炼导致的静脉曲张。 ...
    2012-5-28 15:52
  • 女性怎么保暖护腰好处
    女性为何更易腰疼专家介绍，女性身体特点和生理特点，使得出现腰痛的机会比男性多了很多。而腰痛的痛感不同，也代表着不同的情况。肾虚腰痛最常见它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛，酸软无力，劳累或房事后加重。女 ...
    2012-5-28 15:49
  • 怎么做手指操有助于白领保健
    下面我们就来一起看看给大家介绍的手指操吧！手指操不仅能锻炼手部肌肉，缓解手部、腕部疲劳，防止指关节变形，而且可以很好地放松大脑。俗话说心灵手巧，经常活动手部，也能让大脑更加灵活。本期继续向大家介绍手指 ...
    2012-5-28 15:46
  • 女性有哪些养阴补肾按摩法
    下边一起学习不花钱简单易行的养阴补肾按摩法。俗话说：春夏养阳，秋冬养阴，冬季是女性养阴补肾的最好时机，除了食疗补肾之外可进行穴位按摩。穴位按摩，不花钱可养阴补肾、随时随地都能进行。1、肾俞穴：强壮肾气 ...
    2012-5-28 15:44
  • 女性有哪些快速瘦腰方法
    这是不合理的饮食导致的，要通过进行适当运动和正确饮食来改善，可是有人腹部大但是脂肪不多，这就是内脏肥大导致的，这就需要小编教大家快速瘦腰。1.停止腹式呼吸！别再一味执着于腹式呼吸，用你的胸腔好好吸气吧。 ...
    2012-5-28 15:41
  • 女性朋友怎么挑选胸罩
    专家提出，乳房最佳的状态时应该处于静止，胸罩在挑选的的时候一定要合适。小小细带威胁颈椎记者在采访中发现，在骨科门诊经常有一些年轻女性诉说自己肩部不适，尤其是肩背部酸痛、胸闷、头晕、头颈部旋转时有针刺感 ...
    2012-5-28 15:39
  • 哪些食物让你告别骨质疏松症
    说三十的女人一枝花，但是真的到了三十岁了，似乎所有的女性也都开始感觉到了衰老的步伐越来越快了，看着脸上皱纹的加深，皮肤的松弛，恐惧也随之而来，外在的改变其实是内在衰老的表现，35岁后，体内钙就加快流失， ...
    2012-5-28 15:37
  • 女性熬夜为什么导致不孕
    女性月经周期表：正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。从避孕的角度考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。一般来说，正常生育年龄的妇女 ...
    2012-5-28 15:35
  • 中医怎么防治职业病
    经过分析发现，白领们最易受疾病困扰的是眼睛、手部和颈椎三个部位，话说预防大于治疗。也许很快，过劳死、长期视频作业导致的眼部损伤、职业性腰背痛、颈椎病、鼠标手等白领易患疾病就被纳入职业病了，患有这些疾病 ...
    2012-5-28 15:30
  • 经期女性喝酒有什么危害
    女性朋友生理期喝酒有危害吗？如今，年轻女性喜欢喝酒的越来越多，这本无可厚非。不过，女性在月经来临时或月经期间，最好别喝酒，否则更容易伤肝或造成酒精中毒。女性朋友月经来临前及期间，女性受荷尔蒙分泌影响， ...
    2012-5-28 15:28
  • 白领女性有哪些减压方法
    研究证明，多吃酸甜食物有利于减压，同时也要减少盐类的摄入量，这对职场女性是个令人兴奋的消息。压力研究成为社会的普遍现象，因为压力而打破了正常的生活规律，给我们的健康带来了许多隐患。如何才能减压？减压我 ...
    2012-5-28 15:26
  • 女性怎么分阶段补血
    女性自己爱美一方面是觉得这样给自己自信，另一方面是让自己所爱的男人更加欣赏自己，毕竟谁不喜欢美丽漂亮的女人呢，但是改变自己如果只是一味的靠涂抹化妆品来遮盖瑕疵那就是大错特错了，毕竟化妆品也有卸掉的那一 ...
    2012-5-28 15:24
  • 女性怎么饮食改善经期不适
    无论你是否已经被月经问题所困扰，下面提出的饮食原则对你都是非常有帮助的，持续四到六星期后，一定会收到满意的效果。1、不要刻意吃甜食。像饮料、红糖、蛋糕、糖果等，经期最好少吃，以免血糖不稳定，加重经期不 ...
    2012-5-28 15:22
  • 绝经期有哪些保健方法
    对于内分泌失调，应该如何调节呢？？绝经期保健有哪些？1 、放松身心：当潮热出现时应注意稳定情绪，采用放松和沉思方式，也可以喝一杯凉水。2、学会转移矛盾当伤心、焦虑、生气时，应设法消除、缓和，变不利为有利 ...
    2012-5-28 15:20
  • 女性有哪些对症美白方法
    在美白的战役中，一定要得法，根据自己的肤质来对症美白。干性肌肤的美白菜单日间保养：保湿型洗面乳美白化妆水保湿精华液美白乳液（滋润型）防晒品晚上保养：卸妆保湿型洗面乳美白精华液美白乳液（滋润型）特殊保养 ...
    2012-5-28 15:18
  • 白领怎么呼吸养生保健
    呼吸有方法？这么说可能很多人都嗤之以鼻，觉得呼吸不就是一呼一吸，刚出生的宝宝都会，其实正确的呼吸方法很多人都不知道，当呼吸方式改变或许一些常见病就会蜂拥而至，哮喘、心脏病、高血压，其实当你的呼吸方式得 ...
    2012-5-28 15:16
  • 怎么饮食对抗女性不适
    常年到，总是听长辈说是药三分毒，人们也就对药敬而远之，可是养生保健风靡当下，如何通过饮食养生也成为了人们津津乐道的话题，日常饮食如何健康合理的搭配，帮助女性防病抗衰呢？下面就来看看，饮食养生如何让女人 ...
    2012-5-28 15:13
  • 哪些药茶适宜白领养生
    下面为大家介绍几款简单好喝的养生茶。1.木瓜养生茶：木瓜性温、味酸，入肝、脾经;具有消食、驱虫、清热、祛风、健脾胃的功效。木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化 ...
    2012-5-28 15:11
  • 夏季女性有哪些瘦腿操
    随着夏季的到来，女孩子们也开始着急起来希望赶紧进行瘦腿工作，遮住自己的大象腿，下面是小编教你的四招美腿操，让你在五天后就可以打造出一双迷人的美腿！1.双腿夹水瓶动作过程：端坐在椅子上，收腹，深呼吸，同时 ...
    2012-5-28 15:09
1 ...859860861862863864865866... 1000下一页
相关推荐
热门排行

关于我们免责声明联系我们网站地图蜀ICP备09043158号-11

声明：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，如有转载或引用文章涉及版权问题，请速与我们联系。

Copyright © 2023-2025 非凡康网 All Rights Reserved.