夏季养生
  • 护肤防晒：夏季美颜3大基本法
    “喜新厌旧”促进代谢：可选择柔肤去角质霜将您老化的死细胞脱离，选择性地去掉角质，让黑黄的皮肤新生，毛孔自由自在地呼吸。去角质，表层肌肤大扫除“保持距离”做好防晒：肌肤必须和紫外线保持距离，即使天空有乌 ...
    2012-4-19 16:13
  • 夏季如何应付“空调病”呢
    “空调病”也叫“空调适应不全综合征”或“冷房病”。对于空调病医学界目前还没有一个明确的定义，凡因使用空调不当，导致人体不能适应而产生的疾病都可笼统地称为空调病。“空调病”发生的主要原因是室外的气温很高 ...
    2012-4-19 16:10
  • 中医刮痧保健消暑排毒
    一般人认为刮痧可以消暑、解热、去疲劳，但在动手之前，还要要先了解刮痧的时候有哪些需要注意的事项与禁忌，才能正确进行刮痧保健，安全达到效果。刮痧的痧就是体内的气血淤积和阻塞，以现今的说法叫做毒素。若毒素 ...
    2012-4-19 15:45
  • 夏季怎样穿着消暑利健康
    内衣纯棉宽松是第一夏天出汗较多，在挑选内衣时，吸汗、贴身的纯棉或丝织面料应是首选，化学纤维的文胸透气性较差，容易诱发皮肤过敏。款式上，专家建议，尽量选择宽松的胸罩，最好比自己乳房大一号。这不仅是因为长 ...
    2012-4-19 15:30
  • 夏季曝晒后如何对皮肤进行修复
    晒伤危害盘点晒伤的症状主要是表现为境界鲜明的红斑以及水肿现象，严重的时候还可出现水疱、大疱等，并且可伴有瘙痒、灼痛或者是刺痛感。如果晒伤的症状十分严重的话还可出现发烧、头痛、恶心等全身症状。累加晒伤的 ...
    2012-4-19 13:28
  • 夏季出行饮水多谨防“水中毒”
    天气炎热的旅途中，瓶装矿泉水、纯净水等往往是游客们随身携带的“宝贝”。它们虽然可以缓解口渴，但过量饮用却会导致人体盐分过度流失从而引发轻度“水中毒”。据专家介绍，人们常认为“水中毒”只在意外溺水事件中 ...
    2012-4-18 15:44
  • 夏季护肤：首选8个清爽简单美白法
    夏季护肤难道真的就要一层一层的上乳液、防晒霜吗?这些繁琐的护肤动作你还没厌烦吗?夏季护肤有没哪些是清爽、简单又自然的美白方法呢?下面小编就为你讲解，最简单、好做的美白方法：1.夏季护肤--白芷美白材料：白芷6 ...
    2012-4-18 15:42
  • 大暑节气间婴儿疾病预防黄金法则
    过了大暑，一年中最热的时段再次如约而至。在这炎热的季节里，人们的健康往往遭遇各种疾病的威胁。而家里有婴儿的妈妈们就应该格外注意了，因为这个季节是婴幼儿疾病的高发季节，妈妈们一定要做好婴儿疾病预防工作， ...
    2012-4-18 15:39
  • 夏季饮食保健常识需了解
    夏季气温升高，人的食欲也随着发生改变，此时人的肠胃功能最弱，饮食稍有不慎就容易引发肠胃疾病。专家提示，在这个特殊的季节，饮食上必须注意调节，该吃的适量吃，不该吃的坚决不能吃，所谓病从口入，夏季要把好开 ...
    2012-4-18 15:36
  • 夏季出行健康指南酷暑出游六大提示
    高温时节出行必须掌握以下六大注意：1、尽量穿浅色服装，旅游时应穿白色、浅色或素色衣服。2、应戴隔热帽，草帽对阳光有折射作用。3、出发时应提早，中午需休息，尽量避开最热的时间出行，最好在下午三四点钟以后再 ...
    2012-4-17 14:33
  • 春季护肤防晒先行拒绝成为黑美人
    春天的气息越来越浓了，阳光也逐日强烈起来。周末是不是准备出去与大自然亲近一下，自由自在地在阳光下嬉戏?小心哦，别让娇嫩的皮肤遭到春光的“温柔一刀”，以至于皮肤干燥、发红，甚至起红疹、色斑。千万别以为明 ...
    2012-4-17 14:25
  • 宝宝夏天疾病预防饮食的误区
    夏季儿科接诊的小儿消化道疾病有很大一部分是消化功能紊乱引起的。症状消化不良、食欲不振、腹泻。整个夏天，孩子不但没长个，反而瘦了不少。原因饮食失调导致消化功能紊乱，过多贪吃冷饮、冷热饮食无续，大量食用油 ...
    2012-4-17 14:22
  • 夏季饮食保健要诀有六个
    1，夏季宜养心健脾，解暑化湿中医学认为：“夏属火，其性热，通于心，主长养，暑邪当令。”是说心在五行中属火，火热之邪最容易损伤心，常导致心病，如有心神不安、心悸失眠、头昏目眩等心神不宁的症状。而且中医认 ...
    2012-4-17 14:14
  • 夏季的防晒与护肤的窍门
    医学研究发现，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成的氧化反应，让皮肤变得暗沉、粗糙及失去弹性，也使皮肤的抵抗力降低。炎热的夏天，女性朋友担心晒黑长斑， ...
    2012-4-16 20:17
  • 夏季儿童常见疾病的预防方法
    盛夏时节，天气炎热，酷暑难挡，看似艳阳高照的天空一会又下起了倾盆大雨，说变就变呢!多变的天气对于抵抗力较差的宝宝来说，可能很容易患上呼吸道疾病等等。不仅如此，天气炎热的夏天，宝宝总会这里那里出现些小问 ...
    2012-4-16 20:15
  • 饮食养生：喝豆浆的七项注意
    鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。1.并非人人皆宜。祖国医学认为：豆浆性平偏寒而滑利，平素胃寒，饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的 ...
    2012-4-16 20:10
  • 夏季应该如何做好防晒工作呢？
    夏天怎么防晒比较好是一个比较热门的话题，收到了许多女性同志的青睐，可是夏天怎么防晒比较好呢?其实夏季防晒的方法有很多，只要您能够稍加注意，就可以避免炎炎夏日的阳光，下面就来了解一下吧。对于夏天怎么防晒 ...
    2012-4-13 15:17
  • 夏季喝绿豆汤最好加金银花
    很多人都知道绿豆汤有消暑益气、清热解毒等食疗功效，但怎样吃才能起到不同的效果呢?其实绿豆的消暑之功在皮，解毒之功在内，要“对症”来吃，而且加料的绿豆汤有更好的食疗作用。以消暑为目的喝绿豆汤时，不要把豆 ...
    2012-4-13 15:13
  • 夏季护肤：防晒美白需做足功课
    夏天的脚步越来越近，太阳也越来越给力了。又到了防晒美白的紧急时刻了，千万不要掉以轻心，别以为涂了防晒霜就不会被晒黑，要想做到真正的防晒美白，需要做足功课，不能放弃任何对肌肤有益的事情。1：睡觉之前，可 ...
    2012-4-12 22:20
  • 夏季疾病预防必知的小常识
    告别气候宜人的春季，步入酷暑见长的夏季，高温使人体机能和人体生存的外环境产生诸多变化，所以我们应适时调整我们的生活方式和行为来适应这种变化，尽享夏季之畅快。下面聊聊几种夏季常见病的特点及巧预防：1、热 ...
    2012-4-12 22:12
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