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夏季养生

夏季宝宝为什么不能使用尿不湿

天气越来越热，用完就扔的尿不湿却可能让宝宝娇嫩的皮肤起疹子，甚至会引发感染。专家表示，天气热了宝宝要慎用尿不湿，尿布才是夏季最佳选择。儿科专家指出，夏天如果家长没及时给宝宝更换尿不湿，宝宝很可能患上尿 ...

2013-7-5 18:14
夏季怎么健康午休方法

夏季白天较长，晚上闷热难眠。俗语说春困秋乏夏打盹，午休是缓解睡眠不足最好办法。研究表明，科学有效的午休可改善大脑代谢，使上午劳累的脑神经获得更充分的新鲜血液和养料。规律的午休可降低心绞痛、脑梗塞发病率 ...

2013-7-5 18:12
夏季女性怎么健康吹空调

各位女性朋友请注意：夏天吹太久空调易致月经紊乱。夏天，女孩子们常喜欢赤脚穿着凉鞋去上班，在冷气充足的办公室里一呆就是一天。而回到家里，常常也是整夜开着空调。过了一段时间后，有的女性突然发现自己月经紊乱 ...

2013-7-5 18:10
夏季怎么洗澡更健康

忙了一天，洗个热水澡能够让疲惫的身体恢复过来。如果在洗澡时做点小动作，不但能够加速缓解疲劳的程度，一些身体的小毛病也会很快好起来。疲劳时常搓脸多数人有这种感觉，在疲劳时搓一搓脸，马上就会神清气爽起来 ...

2013-7-5 18:09
夏季保健有什么误区

一、越是天热，越要少穿衣服研究表明，赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，增加皮肤的辐射、传导散热，而盛夏酷暑之日，气温一般都接近或超过37℃，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，因而打赤膊会感觉 ...

2013-7-5 18:07
夏季怎么正确应对感冒方法

夏日炎炎，家里的老老小小会因为中暑、贪凉等原因频频感冒，而且，一旦得了夏季感冒，除了咳嗽流涕，还会头痛、喉痛、全身痛、发高烧，反反复复，很难治愈，真是让人烦透了。为了全家人能够健康安然地度过这个夏天， ...

2013-7-5 18:06
夏季防晒怎么安排饮食

夏天应尽量少吃感光蔬菜。华夏整形美容网特邀专家指出大部分蔬菜含有光敏性物质，吃完后立刻晒太阳，皮肤会容易出现晒斑。夏天应尽量少吃感光蔬菜。华夏整形美容网特邀专家指出，芹菜、莴苣、油菜、菠菜、香菜、小白 ...

2013-7-5 18:04
夏季怎么吃荔枝更健康

夏日是吃荔枝的时节，日啖荔枝三百颗，不辞长做岭南人的诗句也反映了人们对荔枝的喜爱。荔枝营养丰富，含葡萄糖，蔗糖，蛋白质，脂肪以及维生素A、B、C，叶酸，精氨酸，色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益。医 ...

2013-7-5 18:00
哪些食物有益夏季健康

炎炎夏日说到就到，如何在这个夏天保养好自己的身体成为很多人担心的问题，其实最简单的办法还是从吃着手吧，小编今天就为大家推荐10种夏日必不可少的食物。1.番茄：夏季多喝番茄汤既可获得营养，又能补足水分，一举 ...

2013-7-5 17:59
夏季摇扇子可预防哪些疾病

随着生活水平的提高，几乎家家备有各种电扇或空调，手摇的蒲扇、芭蕉扇等大多都下岗了。其实，夏日摇扇纳凉有很大好处。在炎热的夏天，老年人若经常手拿一把扇子，不仅可以消暑，而且还能起到健身防病的作用。随着生 ...

2013-7-5 17:58
夏季为什么会导致“游泳综合症”

夏天特别热，每年游泳人数只增不少，但由于不注意泳前泳后保护措施和泳池卫生问题，不少人患上了呼吸道疾病、中耳炎、眼结膜炎和皮肤病等五花八门的游泳综合症。游泳综合症产生原因夏天特别热，每年游泳人数只增不 ...

2013-7-5 17:55
夏季怎么健康保健方法

天越热，衣服穿得越少天越热，衣服穿得越少研究表明，在盛夏酷暑之日，气温一般都接近或超过30℃，此时裸露皮肤不但不能散热，反而会使皮肤从外界环境中吸收更多热量，衣服穿得过少反而会感觉更热。喝啤酒解暑夏天喝 ...

2013-7-5 17:53
盛夏怎么防治热伤风

热伤风一般病情较轻，然而发病率较高，且易反复感染，影响学习和工作，但通常具有自愈趋向，病程大约7-14天左右，在目前尚无特效治疗手段。热伤风一般病情较轻，然而发病率较高，且易反复感染，影响学习和工作，但通 ...

2013-7-5 17:51
夏季睡觉怎么吹空调方法

夏日炎炎，热浪袭人，经常到夜里还热气不退，于是有些人就习惯开着空调睡觉，一直到次日早晨起床。殊不知，这样做很容易得空调病，对健康危害极大。西医：不要开着空调过夜室内外的温差过大，极易患头痛、感冒、疲惫 ...

2013-7-1 14:30
夏季怎么饮食补钙

盛夏疲乏不适要考虑补钾。钾是人体不可缺少的元素，其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。夏季出汗频繁，体内钾元素会随汗液大量排出，又得不到及时补充，一旦缺钾，不仅精力和体力下降，而且耐热能力也会降低，最 ...

2013-7-1 14:27
夏季怎么健康使用空调方法

随着盛夏到来，气温的逐步攀升，无论是在办公室里还是回到家中，我们都迫不及待的开启空调，享受这炎炎夏日中这难得的丝丝凉爽。其实，很多朋友并不知道，这样冷热的急剧温差很容易让人患上夏季常见的空调病。开空调 ...

2013-7-1 14:25
夏季使用花露水有什么健康原则

花露水也会引起火灾?可能很多人都觉得不可思议，但是银川市就发生了一起由于点蚊香时不小心打翻了花露水瓶子导致小火灾事故。花露水为什么易燃?记者走访多家卖场发现，市场上的花露水品种较多，多数包装上标明成分中 ...

2013-7-1 14:23
夏季吃百合有什么好处

百合味微苦、性平。功能为润肺止咳、清心安神。百合含有蛋白质、脂肪、淀粉、维生素、胡萝卜素、糖以及微量的秋水仙碱、钙、铁、磷等，可治疗肺阴不足引起的干咳少痰、咽干口渴、气短乏力、热病伤阴、心烦不宁、神经 ...

2013-7-1 14:21
夏季怎么预防食物中毒

食物中毒的典型病症包括：恶心，呕吐，腹部绞痛，以及腹泻。严重的话，还可能出现高烧，大便带血以及持续呕吐。孩童，孕妇，老人以及那些免疫力较弱的人士尤其容易染上食物中毒。在温暖的天气下，细菌，无论是在食物 ...

2013-7-1 14:19
怎么正确应对夏季打盹

夏天之所以容易缺乏维生素，首先是夏天食欲不振造成摄入的维生素大大减少，而出汗多、排尿频繁又容易使水溶性维生素如B族维生素、维生素C随之排出体外，再加上现在吃的米、面多为精加工，而B族维生素却恰恰存在于被 ...

2013-7-1 14:17

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夏季宝宝为什么不能使用尿不湿

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