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夏季养生

夏季养生茶大全

编辑推荐：夏季养生汤大全夏季天气闷热、阳气旺盛宜选茶性的饮料，夏季养生茶就是很不错的，夏季养生茶以花草类为茶材最佳，这样的养生茶多有解渴、补益肠胃、清热解暑等功效，如果菊花和薄荷。烈日夏季我相信大家听 ...

2011-5-12 11:22
夏季养生汤大全

养生的方法有很多，养生汤是一种常见的而且很有用的方法。女人的气色都是靠滋养出来，可以这样说，你了解养生知识的多少可以直接地反应出你气色好坏，下面几款养生汤正是你想要的！青木瓜鲑鱼汤养生功效：瘦身、养颜 ...

2011-5-12 11:02
夏季减肥茶应该怎么选择

中药减肥蔚为风潮，减肥茶是饮品也是药，想要喝出身材，该怎么办？奥斯卡影后伊丽莎白．泰勒除了婚姻故事被谈论之外，每次出现时的体态更是话题，几次减肥后苗条身影让人惊艳，但一段时日后又回复臃肿，让她几乎成为 ...

2011-5-12 10:49
初夏哪些蔬果最健康？

夏天应多吃瓜类、凉性蔬菜、杀菌等三类蔬菜夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。一个人每天吃500克的瓜菜，等于喝了450毫升高质 ...

2011-5-12 10:32
夏季降血压应该吃什么？

醋能降血压，能帮助减肥，还能减少钠盐的摄入。美食营养专家提议的生活小常识，下面几样菜最好要放醋：紫红色的蔬菜在凉拌萝卜、炒紫甘蓝的时候，放点醋能使菜肴的颜色更加红亮鲜艳。这是因为这种紫红色的菜肴富含花 ...

2011-5-12 10:25
夏季黄瓜怎么吃更健康？

编辑推荐：苦瓜怎么吃更长寿？1、黄瓜汁：预防口腔溃疡黄瓜汁的口感和营养俱佳，在夏天可以用来预防口腔疾病。如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，偶尔喝一杯黄瓜汁，自是别有一番风味，更能预防夏天里多发的口腔疾病。制作 ...

2011-5-12 10:12
夏季袪火应小心泻火

夏季天气炎热，不少人都喜欢喝凉茶，认为多喝就能去暑、泻火，可是一些人就因饮凉茶而导致胃肠弱不禁风。为此，医学专家建议说，夏天人们选择养生方法要谨慎，不要乱泻火，以免养出疾病来。每年夏天，田老太就爱煲绿 ...

2011-5-12 10:03
避孕套应该如何选择类型

有人喜欢没有隔阂的快感，有人却喜欢有内容的刺激。专家表示，避孕套是目前男女使用最多的安全避孕方式，市场上品种繁多，情侣完全可以根据自己的情况选择，对增加婚姻质量和生活情趣大有帮助。非乳胶型适宜人群：乳 ...

2011-5-11 16:34
夏季赶走疲劳有哪些方法

天天气炎热，容易使令人感到疲倦、乏力、无精打采，从而导致工作效率低下。如何令疲倦的你焕发光彩？美国《预防》杂志揭示了以下7种夏季养生法可以改善疲劳困乏的症状，更有利于健康。1.喝点冰咖啡强烈的阳光会损伤 ...

2011-5-11 16:29
夏季防病小常识

夏季也是一个疾病多发的季节，在夏季里面最容易就是中暑、长痱子等。今天小编介绍几个夏季养生防病小常识给大家，让大家在慢慢夏日里面少生疾病，开心健康的度过夏季。小常识一、喝热茶冷饮只能暂时解暑，不能持久解 ...

2011-5-11 16:20
夏季养生谨防冷气病

夏季养生，古人之所以提出保养阳气，关键在于暑热外蒸，汗液大泄，毛孔开放，这样机体最易受风寒湿邪侵袭。其次要谨防冷气病：所谓冷气病，是指由于人们久处冷气设备的环境下工作和生活时所患的一种疾病。轻者面部神 ...

2011-5-11 16:12
夏季皮肤应该怎么控油

夏天肌肤的头号大敌，非油莫属了，无论平日里多么自信的肌肤，一沾上油都难以甩脱，毛孔、粗糙等问题接踵而至。油性皮肤的人特别害怕过夏天，因为在夏天，刚刚洗脸就发现又油了，感觉皮肤都铺满了一层油，一不小心还 ...

2011-5-11 15:11
夏季消暑清热的养生粥

赤豆粥：做法：粳米250克，赤豆100克，加水适量，共煮成粥。赤豆粥具有消水肿、补血健脾的作用。适用于水肿、脚气足肿、贫血等病症。丝瓜粥：做法：丝瓜100克，粳米250克，猪油10克，精盐3克，加水适量，共煮成粥。 ...

2011-5-11 15:02
孕妇夏季袪火吃什么好？

初夏时节，很容易出现上火症状，孕妇上火会更加麻烦，那么孕妇吃什么去火效果比较好呢？下面的五种去火的食物可以帮助孕妇远离上火烦恼，一起看一下孕妇吃什么去火吧！袪火食物：草莓草莓不仅仅味道好吃，而且还有很 ...

2011-5-11 14:05
夏季冠心病患者怎么饮食

大部分老年人发生冠心病都与饮食有着密切的关系。虽然冠心病夏季比冬季少发，但比起其他疾病，夏天依然是冠心病的高发季节。为此，小编在此提醒广大冠心病患者：夏季一定要注意饮食，提防冠心病发作。饮食清淡冠心病 ...

2011-5-11 13:53
夏季应该怎么选择防晒品

那么，面对市面上林林总总的品牌，我们该如何挑选防晒品？什么样的防晒产品才算是好呢？在挑选防晒品时，你首先要注意：1. 安全第一防晒产品必须保证足够的安全性和稳定性，连眼部、唇部周围的幼嫩皮肤也可安心使用 ...

2011-5-11 10:50
夏季多汗的原因有哪些？

盛夏来临，大汗淋漓成了家常便饭。这是因为，只有出汗，才能带走热量，给人体一个恒定的体温。因此，夏天出汗是好事。不过，汗液多也会带给人困扰，这里，我们请皮肤科专家讲解相关知识，愿大家过个凉爽、洁净的夏天 ...

2011-5-11 10:22
夏季吃什么可以消除犯困

夏季缺钾不仅精力和体力下降，而且耐热能力也会降低，使人感到倦怠无力。严重缺钾时，可导致人体内酸碱平衡失调、代谢紊乱、心律失常，全身肌肉无力、懒动。适当补充钾元素有利于改善体内钾、钠平衡，既可以防止血压 ...

2011-5-11 10:18
夏季为什么容易犯困

春困，秋乏，夏打盹，在烈日下蔓延的这股睡意显然比在春秋天的小乏彪悍多了，它夹杂着烦躁和无力，排山倒海袭来，一击即中，直接催眠。夏天为什么会犯困？夏天由于人们晚睡早起，聚会较多，相对睡眠不足，在经过一上 ...

2011-5-11 10:16
夏季应该如何预防脚气

电影《阿甘正传》里有个场景让人难忘：阿甘刚进入越南战场，他的上司跟他说了两句话，一句是别犯傻，另一句就是保护好你的脚。可见，在湿热的环境里，双脚的保护何等重要。足癣是高发病，在人群中发生率为15%，最高 ...

2011-5-11 10:10