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夏季养生

夏日消暑定神养生茶大全

夏日的到来，对很多人来说是一种折磨，因为夏季的炎热，让不少人心情烦躁，口干上火今天小编推荐六款适合夏季饮用的养生茶给大家，这些茶可以消暑清热，这种季节不妨喝点养生茶来舒缓一下身心不适感。炎炎夏日酷暑难 ...

2011-5-17 13:54
夏季预防脚气应该怎么做

洗脚后忘了擦干，经常不换鞋袜，滥用抗生素等都有可能造成脚气病。脚气病有很强的传染性，一旦感染，痛痒加剧的同时，还给身边的人带来困扰。今天小编向大家推荐两款防治脚气病的方法，提醒大家注意做好卫生保健。洗 ...

2011-5-17 13:48
夏季裸睡有什么好处？

一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，养生网，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面 ...

2011-5-17 13:44
夏季裸睡有哪些注意事项

现今社会，失眠大多源于心理性因素，比如精神紧张或者焦虑等，这样就不难理解为什么裸睡可以改善失眠，尤其是那些以前没有裸睡经历的人来说，效果可能更明显一些。而那些以前没有形成良好卫生习惯的人也会因此获益。 ...

2011-5-17 13:41
炎热夏日应该怎么防晒？

每天的基础保养是防晒有效性的保证，绝不可轻视。所以，一定记得每天彻底将脸清洁干净，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦！它可是可以加速皮肤的新陈代谢，可以让你快点白回来。1.每天的基 ...

2011-5-17 13:38
夏季养生不宜过度晚睡

夏季睡眠，最好等暑热之气消散后，人的气息趋于平和时再睡觉，时间可以比其他季节稍晚一点，但是也不宜太晚，一般晚上11时左右为宜。子午觉是古人的睡眠养生法之一，即每天子时（晚11时至次日凌晨1时）、午时（中午1 ...

2011-5-17 13:30
炎热夏季男性谨防生殖感染

夏天天气炎热，专家表示，从男性健康的角度来说，潮湿的环境会对人体产生一些不适的影响，此节气后的湿热天气正是生殖感染疾病的发病期所以，此时男性更应注意生殖健康的自我保健，警惕生殖感染疾病和气温一同回升。 ...

2011-5-17 13:01
易引发癌症的饮食习惯

为了能有一个健康的身体，人们在日常生活中应从点滴着手，养成良好的饮食习惯，防癌于未然。一、肝癌1、食用发霉的食物，食物常常被霉菌污染，并产生有致癌作用的霉菌毒素（如黄曲霉毒素）最容易受霉菌素污染的食品 ...

2011-5-17 11:25
宝宝中暑护理误区有哪些

编辑推荐：夏季预防中暑有哪些方法中暑一般发生在炎热的夏天，但其他季节宝宝穿衣太厚或空气不流通也可能引发中暑。2岁内的宝宝语言能力弱表达能力差，爸妈要留心观察，当孩子在外面玩得脸蛋通红，满头大汗是常有的 ...

2011-5-17 10:57
夏季预防中暑有哪些方法

编辑推荐：夏季中暑应该怎么急救？并不是天气热就会中暑，临床上，中暑有一套诊断标准，当中包括休克的改变、虚脱、血压低和超高热等等，它主要是因为环境高热多湿，体温不能正常的由排汗发散，因而急升，损害脑细胞 ...

2011-5-17 10:50
夏季中暑应该怎么急救？

编辑推荐：夏季中暑应该怎么办？在夏季，由于环境温度过高，空气湿度大，体内余热难以散发，热量越积越多，导致体温调节中枢失控而发生中暑。牢记以下五字诀，发现中暑者时，可急时救治：一、移迅速将病人移至阴凉、 ...

2011-5-17 10:43
夏季刮痧可治疗突发中暑

刮痧疗实际上是刮法排毒，与刮骨疗毒有异曲同工之妙，刮痧即刮其痧毒也。最好的哺助工具当首选边缘光滑的犀牛角板，因其有清热定惊、凉血解毒作用，其次可选用嫩竹板、瓷器片、瓷碗边、硬币、铜钱、玻璃棍，甚至钢笔 ...

2011-5-17 10:38
夏季中暑应该怎么办？

随着全球气候变暖，已经习惯于人工恒温环境生活工作的人们，由于普遍面临机体耐热能力的下降，日常生活中，中暑的发生率有呈逐渐升高的趋势。据不完全资料统计，中暑的病死率可高达20%到70%。所以在炎热的夏季，人们 ...

2011-5-17 10:22
初夏应该怎么调养脾胃？

夏季是各种肠胃疾病高发的季节，因此如何调养脾胃就不得不提上日程，这样才恩有效的避免各种肠胃疾病的发生。在夏季除了要知道如何调养脾胃以外，同时还应该注意身体各方面的保健，同时还应该合理的安排作息时间。1. ...

2011-5-17 10:05
夏季旅游应如何预防中暑

夏季气温高，排汗多，外出旅游最易发生中暑。那么，在夏季外出旅游时应怎样预防中暑呢？穿浅色衣服：夏季外出旅游时应穿白色、浅色的或素色衣服，不宜穿黑色的或蓝色的衣服，因为白色、浅色或素色衣服吸热漫、散热快 ...

2011-5-17 09:58
月子期间新妈妈如何避暑

孕妈妈和产后的新妈妈身体比较弱，一定要注意防暑。孕妇的体温比较高这一点尤其重要，特别是现在已经进入夏季了。和中暑保持安全距离每一位准备分娩或者刚刚分娩的新妈妈，都希望自己能顺利地做好月子，让身体尽 ...

2011-5-17 09:36
夏季避暑常见误区有哪些

夏季，烈日炎炎，人们普遍感到夏日难受，因此传统上将夏季称为苦夏，一个苦字概括了夏天的特点。以下为你介绍夏季五种常见误区。误区一：穿得越少越凉快，赤膊只会让皮肤增加辐射，夏季温度超37℃时，反而会吸收外部 ...

2011-5-17 09:28
夏季应怎么预防前列腺炎

前列腺炎是生活中男科疾病。在治疗前列腺炎时，首先了解前前列腺炎的症状再进行针对，这能有效的减少前列腺炎误诊的几率。并且能通过是什么症状能判断是什么原因导致的。那么，前列腺炎的症状和对应的诊断方法是什么 ...

2011-5-17 09:23
高血压夏季应该如何避暑

高血压是一种与气候变化密切相关的疾病。在炎热的夏季，人体内的周身血管舒张、血流加快、阻力减少。同时夏季人体又容易出汗，排钠多、肾脏负担相对减小，部分患者的血压比其他季节低10mmHg左右，不少轻度高血压病患 ...

2011-5-17 09:14
夏季应谨防狂犬病

每年的6、7、8三个月都是猫狗等动物咬人事件的高发期，在此期间常常看到一些被猫、狗咬伤的患者在家人的陪同下，行色怱怱的来到防疫部门注射狂犬疫苗。这一时期之所以狂犬病高发，是因为夏季由于气温逐渐升高，过热 ...

2011-5-16 17:25