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关于保健的文章

产后乳房6个禁忌

（1）忌受强力挤压。这一点产后要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房应注 ...

2012-3-29 09:19
产后常见并发症有哪些

产后常见并发症有哪些？产后常见并发症有贫血、乳汁少、乳腺炎、子宫炎、筋骨疼痛、腰酸、头痛、腹泻、便秘等。贫血产妇可多吃高铁质食物，包括肉类、黑糯米粥、红豆汤等。若是涨奶，可用1两麦芽糖、3钱蒲公英、3钱 ...

2012-3-28 13:25
产后筋骨酸痛的什么原因

产后筋骨酸痛的什么原因？由于产后婴儿边吸奶边睡，喂奶时间长，妈妈维持坐姿太久，且许多婴儿有日夜颠倒的状况，晚上哭闹不休，严重的，要父母亲一整夜抱着走来走去，因此一个月下来腰背部、手肘及手腕疼痛不堪。 ...

2012-3-28 13:24
上班族孕妇怎么保健

上班族孕妇怎么保健？对还在工作中的怀孕女性来说，面临的最大的挑战是每天早晨的呕吐、疲劳和不断增加的孕期疼痛。如何尽量在工作时呆得舒服些，以下是一些小建议：1、把你的脚放在小凳子或打开的抽屉上以缓解背部 ...

2012-3-28 13:21
孕妇老做梦怎么办

孕妇老做梦，睡眠不好怎么办？有的孕妇在怀孕期间老爱做梦，不仅严重影响了她们的睡眠质量，而且也为妊娠安全埋下了隐患。医学研究表明，孕期多梦多由心起。首先，妇女怀孕之后，生理负荷、激素水平以及工作和生活环 ...

2012-3-28 13:19
6种疼痛孕妇千万要小心

女人十月怀胎相当辛苦，身体随着孕期伴有各种病痛。现在就来分析下孕期女人常见6种痛。孕妇吃什么会导致流产头痛部分妇女怀孕早期有头昏、轻度头痛的正常妊娠反应。倘若在怀孕六个月后，出现日趋加重的头痛，有的伴 ...

2012-3-28 13:09
产妇怎么配合分娩

分娩需要医生或助产人员帮忙，也需要产妇正确的配合。那么，产妇怎样配合分娩？在分娩的第一阶段，要补充营养和水分，尽量吃一些高热量的食物，如稀饭、牛奶、鸡蛋、麦乳精等，准备迎接艰苦的劳动。要保存体力，不要 ...

2012-3-28 13:04
产后能吃人参吗

产后可以吃人参吗？分娩前，有些医生为了使产程顺利、母婴平安，常常叮嘱产妇服用一些人参或人参制剂，这对产妇保持良好的精力和体力，以便顺利分娩、维护母婴安全有一定作用，但有些产妇在分娩后也服用人参。其实， ...

2012-3-28 13:02
经期腰痛怎么预防？

如何预防经期腰痛1、经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重;月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚。而且注意别滥用药，应根据痛经的原因，辨证施治。2、经 ...

2012-3-28 12:07
习惯性流产的孕妇孕期保健方法

习惯性流产的孕妇，在孕妇要加倍小心，那么孕期要如何保健？孕期保健应做好以下六点：一要生活有规律起居惟以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可太逸（如 ...

2012-3-28 11:28
27种经期问题

1.特殊时期是否需要少洗澡、少洗头？老人家总是爱讲经期不沐浴，原因是此时盆腔充血，头部血量减少，如果不小心受凉，头部血量更少，容易导致头晕、头疼，所以此时淋浴的水温需特别注意。其实，月经期间流汗较多，保 ...

2012-3-28 11:28
孕妇使用抗生素常识

怀孕的妇女在患有感染性疾病时也需使用抗生素。目前已知在妊娠期，绝大多数抗生素对胚胎及胎儿均有不良影响，因此，在选用抗生素时应明确其对二者的影响。孕妇使用抗生素一般分以下几种类型：一种是可用，对胎儿无损 ...

2012-3-28 11:24
孕妇什么时候要做妊娠检查

孕妇什么时候要做妊娠检查？妊娠7周以后，产科医生经过检查可以确诊怀孕。妊娠6周以后，用孕妇的尿进行免疫学检查也能确诊怀孕。因为月经停止了，即使在上述时间以前停止了，也是不能做出妊娠确诊的。这里所说的7周 ...

2012-3-28 11:22
孕妇为什么要多喝水

孕妇要多喝水吗？为什么？水对于健康怀孕是非常重要的。应把水看成是你身体中的运输系统它可以通过血液把营养带给孩子。水还可以防止膀胱感染，这在怀孕期间是很常见的。如果你饮用足够的水，你的尿液会保持较稀的浓 ...

2012-3-28 11:21
孕妇可以用染发剂吗

孕妇可以染发吗？据国外医学专家调查，染发剂不仅会引起皮肤癌，而且还会引起乳腺癌，导致胎儿畸形。所以孕妇不宜使用染发剂。专家提醒说，曾有一位长期在理发店里工作的女性多次习惯性流产。查明原因后发现，是染发 ...

2012-3-28 11:18
孕妇可以用祛斑霜吗

孕妇可以用祛斑霜吗？祛斑霜里含有汞，汞是对人体健康有危害的一种重金属。这些产品的美白祛斑效果都是暂时的，一停用该化妆品，斑又会反复，且对皮肤的伤害也大，而且长期使用含汞化妆品对人体的神经、消化道、泌尿 ...

2012-3-28 11:16
胸闷小心致命的症状

引起胸闷胸痛的原因相当多，从肠胃到心肺的疾病都有可能，不管是哪种原因造成胸闷胸痛，别以为仅是一时不适而延误就医良机！你是否常感到胸闷胸痛？即使你不烟不酒仍脱离不了如此症状，甚至有时怎么呼吸都吸不饱气， ...

2012-3-28 11:12
7种汤饮摆托亚健康状态

1、工作忙压力大可以喝西洋参甲鱼汤材料：活甲鱼一只（约500克），西洋参片（25克），清水（1500ml），红枣（8颗），食盐（1/2茶匙），姜（3片），黄酒（1茶匙）。做法：（1）将甲鱼去头和内脏，斩成四大块，洗净后 ...

2012-3-28 10:55
三大处方对付白领病症

日常生活中，很多疾病都与工作和生活状态有密切联系，如肠胃疾病、抑郁症、亚健康、失眠等等。那这些疾病如何预防如何调节呢？白领病症一：胃肠疾病病症表征：有很多白领女性向医生咨询，整天吃不下，见到饭就有够了 ...

2012-3-28 10:50
都市人的坏毛病

匆忙症停下喘口气许多的电话在响，许多的事要备忘，我如此慌张，没时间谈恋爱，没时间吃早餐，没时间常回家看看就像这些歌里唱的，忙碌，成为现代都市人的共同宿命。努力挣钱，买大房子、高级汽车为了这些所谓的奋斗 ...

2012-3-28 10:42

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