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关于保健的文章

缓解孕妇呕吐的3款饮食

孕妇呕吐害喜严重怎么办？吃什么可以缓解孕吐反应？推荐几款呕吐饮食帮孕妇缓解。陈皮卤牛肉原料：瘦牛肉、酱油、陈皮、葱、姜、糖、酱油、水（2大匙）。制法：把陈皮用水稍微泡软，葱洗净切断；牛肉洗净切成薄片， ...

2012-3-26 09:23
怎么调整月经周期

怎么调整月经周期？调整月经周期一般是使用推迟的手段，特殊情况下也可以采取提前来潮的方法。这些方法，可以采取副作用比较小的孕激素调整。如果打算使月经提前到来，可以在考试之前注射或者口服孕酮制剂。让月经提 ...

2012-3-23 14:06
月经推迟多久是正常的

月经推迟多久算正常？月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。你现在月经已经推迟了3天，可以到医院去检查一下，比如做下B超检查可以详细了解具体情况，看看具体是什么原因。人流术后来月 ...

2012-3-23 14:02
月经推迟是怎么回事

月经推迟是怎么回事？月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出了这个时间，月经本正常的女性一定回担心。可分为一下四种情况：1．怀孕可在月经在月经延迟7天后，可 ...

2012-3-23 14:00
改变月经期的方法

月经周期正常而又强烈要求改变月经期，通常是应用雌激素或孕激素来调控月经期的，这些可试用的秘方归纳起来包括：（1）催月经提早的方法：自月经的第16天起每日肌注黄体酮20mg或口服安宫黄体酮10～12mg共5日，停药后 ...

2012-3-23 13:58
喝醋会推迟月经吗

喝醋能推迟月经吗？有人说喝醋能推迟月经，其实这是没有科学根据的。在周期性内分泌的调节下，子宫内膜由增生/分泌/至脱落伴出血，称为月经。在医学上推迟月经的方法，主要是通过激素治疗延长月经周期达到目的。但是 ...

2012-3-23 13:50
月经有异味是怎么回事

为什么月经有异味？女性在特殊时期身体会产生异味，主要是因为经血、子宫内膜与皮脂腺的分泌物及汗味造成的。要改善这种情况，最好的办法就是先改善自身的卫生情况。每天至少用香皂肩洗下体一次，用清水或湿毛巾清洁 ...

2012-3-23 13:46
孕中期性生活的好处

孕妇性生活有什么好处？怀孕的前3个月和后3个月不能过性生活，以免造成流产和早产。但在这期间，孕妇的早孕反应已经消失，阴道比较容易润滑，性唤起会更容易，所以对绝大多数夫妇而言，孕期的性生活反而更加和谐，更 ...

2012-3-23 11:20
孕妇每个月需要什么营养

孕期饮食是胎儿营养健康的重要保证，因此孕妇要讲究饮食调理，以保证孕妇和胎儿的物质需要。孕妇怀孕不同时期，随着胎儿的生长发育，所需的营养重点也不同。那么，怀孕不同时期孕妇需要什么营养呢？孕妇可以吃什么零 ...

2012-3-23 10:50
孕妇不要忽视嘴唇卫生

孕妇不要忽视嘴唇卫生。空气中不仅有大量的尘埃，而且其中还混杂不少的有毒物质，如铅、氮、硫等元素。它们落在孕妇身上、脸上的同时，也会落在嘴唇上，然而，很多孕妇在外面的时候，通常都很注重不随便用手拿东西吃 ...

2012-3-23 09:47
孕妇最好少入厨房

孕妇不要在厨房里久留。有关研究表明，粉尘、有毒气体密度最大的地方，不是在工厂、街道，而是生活中天天都离不开的厨房里。煤气或液化气的成分均很复杂，燃烧后在空气中会产生多种对人体极为有害的气体，尤其是对孕 ...

2012-3-23 09:45
孕妇一天吃多少水果好

瓜果好消化，营养高，孕妇吃得越多越好，只是真的吗？瓜果总体上说性寒，有碍肠胃。孕妇本身的消化系统较为敏感，一次食入过多，寒凉过度，会加重肠胃负担。如果正餐过后，还大量食用含糖量较高的水果，很可能导致孕 ...

2012-3-23 09:42
为什么孕妇爱吃酸

为什么孕妇爱吃酸？因为怀孕引起的孕吐和害口，常常引起孕妇的口味变的怪异，对酸的东西比较喜欢，尤其是喜欢吃水果，听说孕期多吃水果对胎宝贝有利，更是经常水果不离身，经常拿水果当饭吃。孕妇爱吃酸的原因。据科 ...

2012-3-23 09:35
孕妇正确的饮水方法

孕妇要怎么喝水？女人怀孕时必须喝足够的水，切忌口渴才饮水。要上班的准妈妈们，起床后喝一杯新鲜的白开水。另外，在上班后、下班前，也可喝一杯水。孕早期多喝水可避免脱水，还可以降低血液中能引起孕吐的激素浓度 ...

2012-3-23 09:33
孕妇可以喝果汁饮料吗

孕妇可以喝果汁饮料吗？还有些妈妈在怀孕时，特别爱喝果汁，认为多喝果汁可增加营养，不会发胖，生出的宝宝皮肤会细腻白嫩，甚至以果汁代替水了。这其实不正确，鲜榨果汁中大约95%以上是水分，此外还含有果糖、葡萄 ...

2012-3-23 09:30
孕期性爱要注意什么

确保孕期性爱安全的小贴士：1.男上位时，准爸爸必须用手臂撑住自己的力量，以免压迫准妈妈。2.切记勿插入过深或动作太过猛烈，以免造成子宫颈受伤出血或引起子宫收缩。3.怀孕的前3个月和怀孕最后2个月为了宝宝安全， ...

2012-3-23 09:28
孕妇毛发与指甲变异是怎么回事

孕妇毛发与指甲变异是怎么回事？体内荷尔蒙的分泌使毛发的脱落速度降低，生长速度加快，但这种变化并非永久性的，多数妇女在产后期或终止母乳喂养后脱发严重。有的孕妇还在不应该长毛发的部位长出了毛发。例如在面部 ...

2012-3-23 09:24
孕妇皮肤出现异常是怎么回事

孕妇皮肤出现异常是怎么回事？有些孕妇面部皮肤会有黄褐斑或称妊娠期黑斑病。还有的在下腹部正中线上出现一条黑线，乳头、外生殖器及肛门区色素过度沉着。这些现象都是由于孕激素引起体内产生过多色素所致。是无法预 ...

2012-3-23 09:21
孕妇腹胀怎么办 3个方法

孕妇腹胀怎么办？以下三个小方法帮你解决。少量多餐要有效缓解胀气，改变饮食习惯是当务之急。在准妈妈已经感到腹胀的情况下，如果仍进食大量食物，就会增加肠胃消化的负担，使腹胀情况更加严重。许世宾医师建议，有 ...

2012-3-23 09:19
孕妇千万不能喝的5种饮料

孕妇不能喝什么？以下5种饮料喝了，不但影响孕妇的身体健康，更会影响胎儿的健康，所以孕妇千万不能喝。孕妇可以吃什么零食 5种美味可乐类饮料所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。咖啡因可 ...

2012-3-22 10:55

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