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女性保健

葡萄这样吃最容易生病

葡萄的神功妙用，在于它含有丰富的葡萄糖和果糖。人们平日吃的大米等主食都要转化为萄萄糖才能为人体所吸收，而将葡萄吃进胃里，可以直接为人体所吸收，并迅速转化为人体活动的能源。另外，葡萄汁多味甜，老幼皆宜， ...

2011-12-31 14:37
枸杞叶治病的功效大全

心烦失眠：枸杞嫩苗叶90克，百合30克，粳米50克，食盐适量，共煮粥食用。口疮：鲜枸杞叶60克，或干叶30克，开水浸泡，代茶饮用。连用一周。夜盲、视物不明：枸杞叶60克，猪肝60克，白菊花12克，水煎，滤取药液后饮服 ...

2011-12-31 14:08
女性私密处为什么会变黑

1.乳头只有到了性成熟期，乳头才会变成黑晕色，这是因为，乳房的营养全靠性荷尔蒙提供，如果曾有过性经验的女人，乳头也会有这样的变化。因为性行为会促进迷人强脑下垂体的活动，然后再由脑下垂体前叶分泌出许多性刺 ...

2011-12-31 13:50
女性经期的12大禁忌

一、不宜性生活。月经期宫内膜脱落宫腔表面形成创面生活时容易将细菌带入逆行而上进入宫从而引起宫腔内感染发生附件炎、盆腔炎。二、不宜多吃盐。吃盐过多会使体内盐分和水分贮量增多月经来潮前夕会发生头痛、激动和 ...

2011-12-31 10:08
让女人迅速衰老的10大原因

1、整天愁眉苦脸。每天摆苦瓜脸会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的愁纹。2、不爱喝水。水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，所以每天必须强迫自己喝6 ...

2011-12-31 09:16
哪些女性容易得乳腺癌？

第一种人：13岁前月经初潮或绝经晚女性月经初潮早(12岁前来月经)，绝经较晚(50岁以后绝经)，经期长(大于35年)，都是公认的发病危险因素。统计数据表明，月经初潮年龄每提前4-5岁，患乳腺癌的几率就增加1倍;初潮年龄 ...

2011-12-31 09:03
饭后八件事最有害健康

凶手1、饭后吃水果很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1到2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化。时间长了，就会引起腹胀 ...

2011-12-31 08:49
早上起来千万不能做的四件事

1、一忌恋床现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋床不起的(不管年轻的，年老的)人都会有这样的感受：睡眠和恋床的时间多了，反而觉得四脚发沉、精神萎靡、有越睡越累、越睡越不舒服的感觉，结果 ...

2011-12-31 08:43
两类女性绝对不能泡温泉

对于女性来说，专家特别提醒，千万要做足保护措施以避免感染阴道炎，如果真的不小心感染也应尽快就医，避免后遗症产生。一般温泉水并不会感染阴道炎，因为高温的温泉水是无菌的，但如果温度降到40C以下，就可能造成 ...

2011-12-31 08:35
女性该看妇科的四大症状

疼痛：如果月经前的隐隐疼痛使你很不安的话，咨询一下医生。医生会给你开一些消除疼痛感觉的药物。如果你的小腹是另外一种持续剧烈疼痛的话，一定要找医生做检查。你要感受一下，是抽搐地疼痛，酸痛，叮咬般疼痛，还 ...

2011-12-30 14:47
喝牛奶的八大坏习惯

坏习惯一：喜欢喝浓牛奶有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。如果是婴幼儿常吃过浓牛奶，会引起腹泻、便秘、食欲不振，甚至拒食，还会引起急性出血性小肠炎。坏习惯二：牛奶和糖一起加热不加糖 ...

2011-12-30 14:22
冬季经常打喷嚏是什么原因

专家提醒，冬季打喷嚏别轻易忽视，如果你总是连续性打喷嚏、流清鼻涕或者觉得鼻子堵塞，就该到医院看看，是不是患上了过敏性鼻炎，千万别自认为是感冒而胡乱吃药。冷空气也是重要致敏源多数患者对打喷嚏没有引起足够 ...

2011-12-30 13:40
12种家常菜的搭配禁忌

1、黄豆炖猪蹄(猪蹄+黄豆)黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基可与猪蹄中的矿物质合成螯合物而干扰或降低人体对这些元素的吸收。2、黑糯米鸡(糯米+鸡)糯米的主要功能是温补脾胃，所以一些脾胃亏虚，常常腹泻的人吃了，能起到 ...

2011-12-30 09:09
冬季吃橘子的六大注意

1、饭前或空腹不能吃橘子好处虽多，但宜常吃，不宜多吃，并且建议不要空腹吃橘子，因为橘子果肉中含有一定量的有机酸，容易对胃黏膜产生刺激。2、鲜橘皮不可泡茶饮摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市，难以用清水 ...

2011-12-30 09:04
冬季火气大吃什么降火

心火分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗：赤小豆粥：赤小豆50克、粳米100克。先将赤小豆煮开，再下粳米共煮为粥，每日2次，早晚服用，有降 ...

2011-12-30 08:56
女性冬季经期护理做气色美女

NO.1 保持心境平和，避免抑郁心情有些少女经前就出现紧张、焦虑等症状，尤其有痛经史的女性，所以保持良好的心情就显得极为重要。喜欢看书的朋友可以读一些散文类作品，偏爱音乐的朋友可以一个人静静地戴上耳机，听 ...

2011-12-30 08:47
适度的性生活有助延缓衰老

1、对自己的性能力充满自信，要坚信自己的性功能是正常的。2、培养和爱护心心相印的爱情。纯洁的爱情是人生的一种积极因素，是幸福的源泉。同时，在忠贞不渝地爱配偶的前提下，保持有爱慕异性的心理，这样能刺激性腺 ...

2011-12-30 08:39
夫妻性生活的六大禁忌

1、不可常拿性爱开玩笑夫妻性爱总会有性爱的信号，另一方应积极响应，在性爱上开点玩笑也能增添乐趣，但须适度，如经常在性爱上放出不恰当的信号，就象狼来了一样，到了真正有性爱要求时，伴侣可能会误解又是玩笑而 ...

2011-12-29 16:17
女性四个绝佳的闺房密招

闺房密招一：感觉彼此呼吸面对现实吧!虽不会交头接耳地传颂着调情爱抚有多销魂，但这并不表示他不喜欢舒舒服服地躺在你身边，与你整晚相依相偎。所以啦，就算你的男人办完事的时候总是一付欲仙欲死、酥麻疲软的模样 ...

2011-12-29 14:23
让男人无性趣的10种女人

第一，大鸣大放，彰显高调，时时绯闻不断的女人。这种女人骨子里就极不安分，热衷东家长、西家短，特别喜欢和裆里长砣玩意儿的雄性物种打交道，哪怕是条公狗。整天花枝招展，无所事事，到处流情，以勾引男人注意为最 ...

2011-12-29 13:55