女性保健_女性健康

女性保健

女性气色不好吃什么食物好

气色不好吃什么？5种食物：1、醋醋有调节肠胃的功能。它的酸味可加速唾液分泌，加速消化。醋酸及柠檬酸则能渗透食物，有很强的杀菌能力。有效帮助抑制人体老化，预防各种老年疾病。日常生活中，适量地食用醋及醋制品 ...

2013-12-10 10:31
孕妇容易出现妊娠痒疹如何预防

妊娠身痒可表现为阵发性和持续性两种，常常是在白天工作紧张，或精神关注在别的事物的时候，瘙痒便轻或不痒，待到夜深人静欲眠时，瘙痒往往严重，而且越抓越重，难以入睡。妊娠身痒的孕妇，有的皮肤上有粟粒样皮疹， ...

2013-12-10 10:02
经期不K歌如何赶走“坏”情绪？

在这期间大声歌唱，就很可能由于声带紧张并高速振动而靠成声带毛细血管破裂出血，并可由此引起声音嘶哑，甚至失音。如果这样的情况反复发生，就有可能会变低或变粗，甚至沙哑。可见，女性经期时高歌是不适宜的，甚至 ...

2013-12-10 09:26
什么是青春期少女的心理

青春期少女正在发育成长时期，各方面渐变成熟，性知识已是进入学校的时代，多项调查表明，青春期女孩性成熟比五六十年代大大有提前的倾向。性成熟给青春期少女带来各种的性心理，那么青春期少女性心理是怎样的？无论 ...

2013-12-9 17:00
平胸怎么危害到了健康呢

胸部是女性性感的象征，每个女性都希望拥有傲人的胸部，胸小的女性常常被人讽刺为飞机场。但是过去却有研究称，胸部大的女性患乳腺疾病的风险性更高，这么说，胸小的女性就可以放松警惕了吗？女人的胸部不仅是美的象 ...

2013-12-9 16:55
女性保健：经期洗澡Or不洗澡？

月经期是否可以洗澡？回答这个问题是要看采取怎样的方式洗澡。采用淋浴或擦浴，不要盆浴看来是件小事，但它却是关系妇女身体健康的日常生活问题。目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面 ...

2013-12-9 11:17
乳房“形”状与“性”格的关系

1、西瓜形的乳房对性没有多大兴趣这个以水果标志的乳房大小与形状图使用的是一些传统瓜果。据他介绍，如果女人乳房和西瓜一样又圆又大，说明她可能是个妈妈，但事实上它显示的信息远不止这个。罗伦佐尼说：这样的女 ...

2013-12-9 11:12
冬日保湿7个Point 去燥更水润

护肤Point 1：彻底的清洁即使白天不化妆，不用隔离、防晒品，到家后也要立即用卸妆油以打圈的方式清洁面部皮肤；因为空气中的灰尘会进入毛孔，卸妆油可以让污垢浮出。化妆的朋友更不能省略这一步骤哦~然后，用泡沫丰 ...

2013-12-9 10:00
女性养生7种营养一个都不能少

1、Omega3脂肪酸它对神经及心血管系统的健康极为重要，能提高认知能力，降低心脏病、中风和癌症的发病率。它的最重要EPA和DHA，主要食物来源是鱼类和核桃等，一般大型深海鱼类中这两种成份的含量都很丰富。食用方法 ...

2013-12-6 16:27
女人如何保养子宫

子宫疾病将取代乳腺癌，成为女性首要关注的健康问题。那么我们平时应该如何对子宫进行保养呢？1、激素惹祸，谨慎拜访美容院如果你还不到35岁，月经正常、皮肤光滑，就不要频繁去美容院。世界卫生组织调查发现，很多 ...

2013-12-6 10:58
吃什么可以治疗女人病

女人病主要是身体缺失某种元素，容易出现头晕、贫血，月经不适等问题。想要解决，最有效的解决方法就是食补，通过食物摄取人体所需的营养成分，营造健康生活。下面为您提供10种食物方案，想要赶走女人病的困扰，根绝 ...

2013-12-6 10:56
女人经常吃醋好处多

女性常吃醋好处多醋药用的起源早在汉代张仲景所著的《伤寒杂病论》中，就有用醋来治疗疾病的记载，并称醋为苦酒。《本草纲目》里记载了醋的药用功效：大抵醋治诸疮肿积块，心腹疼痛，痰水血病，杀鱼肉菜及诸虫毒气， ...

2013-12-6 10:52
白领的哪些坏习惯容易导致宫寒

工作压力大、办公室空调过低、饮食高油高糖且不规律、午睡只能选择趴在桌子上种种外界因素在侵袭着女白领的身体健康。或许在夏季你感觉不到寒冷，殊不知寒意已经入侵到了你的子宫，所以，夏季女性更应该警惕宫寒！一 ...

2013-12-6 10:49
女性养生要注意什么

总是从各种渠道搜集保养知识，认认真真对待保养的每一个细节、每一个步骤，原以为虽然不够资格称得上是护肤大师，但照顾好自己的脸面还是绰绰有余的。但事实上，你的那些达人级别的招数真的有效吗？MM们都有求美的毅 ...

2013-12-5 13:44
乳房小会影响以后的生育吗

目前人们除了对乳房大小造成的美观比较注意外，对于乳房的大小与生育的关系也开始渐渐关注，乳房小影响生育的说法是没有科学的依据的。但专家建议如果发现乳房异常的，最好到专业的医院进行咨询，看自己是否是不健康 ...

2013-12-4 14:41
如何把胸“吃”大

胸部可以吃大吗？腰腹可以吃小吗？可以！这些让人垂涎的水果（水果食品）可以促进乳腺分泌，让你轻松挺拔，而超低的卡路里，让你一饱口福的同时，不用为小肚腩发愁，另外，丰富的维生素（维生素食品），纤维素（纤维 ...

2013-12-4 14:39
哪些妇科疾病和男人有关

1、阴道炎症每个女人在一生中都得过几次生殖道炎症，造成炎症的因素之一就是两个人的性生活不洁。指甲和包皮都是藏纳细菌的源头！如果你的他习惯留指甲，在爱抚你的时候又没有洗手，你可得要小心了！另外，亲热的时 ...

2013-12-4 14:33
记住！孕妇不能吃的12种食物

1、巧克力、山楂：过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可 ...

2013-12-4 09:11
盆腔炎8大保健要点 6个小运动可预防

急盆腔炎是较为严重妇科疾病，多在产后、手术后、流产后由病菌感染或经期不注意卫生以及邻近器官疾病（阑尾炎等）蔓延所致。急性盆腔炎多有高热、畏寒、下腹剧疼及压痛。慢性盆腔炎多为急性盆腔炎治疗不及时所致。慢 ...

2013-12-3 14:52
孕妇不能做的7个运动及注意事项

第一，孕妇日常生活不能做的事情淋浴时的水温不要超过39℃；进行桑拿浴；太阳光下过度地暴晒；照X光；处在强烈的异味中，尤其是有害、浓烈或难闻的气、汽或烟，例如油漆的气味；在旅行中久坐，这样会引起腿部凝血； ...

2013-12-3 13:45