女性保健_女性健康

女性保健

缓解孕妇压力的5个方法

孕期压力不容忽视，压力会导致孕妇情绪不稳，影响胎儿。对于如何调节孕妈妈孕期压力，专家推荐如下五种方法。１。孕妈妈缓解孕期压力，可以尝试戴上耳机，调暗灯光，找个舒适的地方坐着或者躺着，静静地听音乐。２。 ...

2012-4-16 09:53
孕妇私处怎么保养

怀孕后，由于激素的影响，以及怀孕后阴道充血、腺体分泌旺盛、外阴湿润等原因，很多孕妈会有阴部瘙痒的症状，这时应该及时去医院就诊，确定引起阴部瘙痒的原因，然后再用药治疗。多数孕妈的这个症状是没有病理性原因 ...

2012-4-16 09:51
孕妇腿部怎么保健

孕妇腿部怎么保健？怀孕后腿部的不适主要是腿脚的肿胀以及腿部抽筋的现象。在怀孕中，由于子宫变大，压迫到静脉，以致静脉血回流变慢，积压在血管中的液体滞留在身体末梢，就会造成水肿；另外怀孕后，孕妈对钙的需求 ...

2012-4-16 09:50
怀孕后腰部怎么保健

怀孕后腰部怎么保健？约有一半至 3/4的孕妈咪在怀孕的某些时期都有腰疼的经历，孕期腰部不适的原因主要是由于身体在为生产做准备，身体各部位的关节都会比原来更加松弛，并且由于腹部增大，重心前移使你的身体平衡发 ...

2012-4-16 09:48
怀孕后乳房怎么保健

怀孕后乳房怎么保健？怀孕40天左右，孕妈由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，会产生乳房胀痛，怀孕3～4个月，大部分孕妈乳房已开始变大，除了轻微疼痛，有时还会摸到肿块。另外，乳房表皮 ...

2012-4-16 09:47
最简单的保健养生手法

养心：早上吃完早饭，边走边搓手，掌心有个心经的主穴，手搓热后捂眼睛，再搓前臂，两手交叉着搓。护肾：晚上泡脚的时候用两手背搓腰。护肝：晚上双手叠放在心窝的位置，顺时针从上向下的按摩（顺是补，逆是泄）转 ...

2012-4-16 09:21
提升罩杯的饮食秘诀

第一：吃生花生米买生的花生米(一定要生的，最好是当年新鲜的，炒过或者盐焗的都不要吃，会肥)，隔2个小时吃10-20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充丰胸必需的油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的，是因为对 ...

2012-4-14 09:24
子宫肌瘤会癌变吗

子宫肌瘤会癌变吗？子宫肌瘤可因其生长的部位不同，而有不同的名称，如肌壁间肌瘤、浆膜下肌瘤、黏膜下肌瘤。子宫肌瘤如果发生肉瘤变性，瘤体突然发展较快，生长迅速，则肌瘤有癌变的可能。大多数子宫肌瘤患者并无症 ...

2012-4-13 14:01
月经量过多可能患子宫肌瘤

那么如何判断月经量的多少呢？据介绍，从医学上测量，一次月经量30毫升算过少，80毫升是过多。正常的应为每次60毫升。日常可通过卫生巾的使用情况来测量，一般正常的是一天换四五次，每个周期不超过两包。假如每个月 ...

2012-4-13 13:58
乳腺健康的自我检查方法

乳腺是受多种激素调控的外分泌器官，也是女性第二性征器官，乳腺病变会对女性生理、心理及生活质量产生很大影响。乳腺自查适用于20岁以上所有女性，是早期发现乳房疾病的最有效手段之一。乳腺自查以每月一次为宜，由 ...

2012-4-13 13:56
女性过度疲劳会造成月经不调

现代生活中，很多女性仗着身体好，在月经期间不注意休息，有的甚至加班加点地工作，结果往往就会导致月经不调。因此，经期要避免过度疲劳。月经期间一般来说是可照常参加活动的，但由于此时机体容易疲劳，抵抗力降 ...

2012-4-13 13:53
性交疼痛是否长了尿道肉阜

性交痛要检查尿道口是否长了尿道肉阜。尿道肉阜虽然被称为瘤，但并非真正的肿瘤，而是多种因素造成的尿道黏膜外翻、尿道口周围上皮细胞增生、炎症细胞浸润或小静脉曲张等变化，因此又称为尿道肉芽肿或血管性息肉。尿 ...

2012-4-13 13:50
子宫切除术后的注意事项

几乎所有的女性朋友都认为子宫切除的危害十分大，有些人患了病宁可拖着也不想做子宫切除。其实，子宫切除的危害并没有很多人想像的那么可怕。少部分妇女在子宫切除后会经历不同程度的性功能降低，这被认为是子宫切除 ...

2012-4-13 13:40
日常生活预防乳腺增生的方法

在日常生活中避免或减少对乳腺增生不利的因素也是非常重要的。特别提示大家通过以下几个方面预防乳腺增生：1.保持良好心态：少生气、少发脾气，保持情绪稳定。2.改变饮食习惯：少吃油炸、高热量、高脂肪食物；少吃辛 ...

2012-4-13 13:33
更年期女性小心心血管疾病

人们普遍认为男性的心血管疾病发病率明显高于女性，但这种情况在更年期之后就发生了逆转，心血管疾病是女性绝经后最常见的死亡原因！与未绝经同年龄段的女性相比绝经后妇女的心血管发病率为2-6倍。这是由于雌激素有 ...

2012-4-13 13:22
更年期对于女性来说有哪些危害

更年期对于女性来说有哪些危害？更年期的危害主要分为心理和生理两个方面。从心理上看，因为更年期的时间可长可短，因此出现一些精神焦虑、抑郁、易激动、爱发脾气、失眠等症状也是不可避免的。从生理上看，女性进 ...

2012-4-13 13:19
更年期症状需要治疗吗

提到更年期，很多女性会觉得这是人生必经的过程，会有一些小症状，但并无大碍，忍一忍就过去了，更年期的症状不需要治疗就会缓解吗？其实，这是一个很大的误区，更年期一旦来临，就意味着女性体内的雌激素水平开始迅 ...

2012-4-13 13:18
女人更年期五个养血法

中医认为更年期综合症是绝经前后肾气渐衰，冲任二脉趋弱，天癸渐枯竭，因而导致阴阳失衡、脏腑气血不相协调。总的说来与肾及血有密切关系。所以可从调节肾之阴阳及脏腑气血入手，可选择以下五个养血法。神养心情愉 ...

2012-4-13 13:15
女性骨质疏松怎么办

骨质疏松症是每个妇女都应该注意的疾病。该病常发生在绝经后，其特征是骨质变松及脆弱，因而容易发生骨折。在人的一生中，儿童期及青年期，骨质的合成多于吸收，表现为身材长高，骨质增加。在30～35岁骨骼的合成与分 ...

2012-4-13 13:12
更年期的4大误区

更年期，女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。更年期生理与心理变化较大，会产生一系列症状与不适，尤需加强自我保健。人们对更年期的认识，有以下几个误区：误 ...

2012-4-13 13:11

1 ... 931 932 933 934935936 937 938 ... 1000 / 1000 页下一页

缓解孕妇压力的5个方法

孕妇私处怎么保养

孕妇腿部怎么保健

怀孕后腰部怎么保健

怀孕后乳房怎么保健

最简单的保健养生手法

提升罩杯的饮食秘诀

子宫肌瘤会癌变吗

月经量过多可能患子宫肌瘤

乳腺健康的自我检查方法

女性过度疲劳会造成月经不调

性交疼痛是否长了尿道肉阜

子宫切除术后的注意事项

日常生活预防乳腺增生的方法

更年期女性小心心血管疾病

更年期对于女性来说有哪些危害

更年期症状需要治疗吗

女人更年期五个养血法

女性骨质疏松怎么办

更年期的4大误区

金鸡妇康凝胶的作用与功效，使用过程全体验分享

外阴瘙痒怎么处理？生活小窍门让你轻松应对

女性外部阴瘙痒红肿怎么办？消肿止痒的有效做法

外阴痒怎么判断是细菌还是真菌感染？辨别技巧一看就会

阴道分泌物增多瘙痒用什么药？热销药品实测反馈

夫妻生活过后下面有点痒是怎么回事？真实原因与应对建议