女性保健_女性健康

女性保健

不能吃辣椒的九大人群

肾病患者辣椒素是通过肾脏排泄，有损肾实质细胞，严重可引起肾功能改变，甚至出现肾功能衰竭。服用中药者食用辣椒素会影响中药疗效，因此服用中药的同时，应禁食辛辣食物。慢性胆囊炎、胆石症、胰腺炎患者由于辣椒素 ...

2012-1-15 14:41
晚上吃酸奶好吗有什么好处

虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。一般来说，饭后30分钟到2小时之间饮用酸奶效果最佳。但是，中医建议，酸奶要在晚上喝最好，因为晚间12点至凌晨是人 ...

2012-1-15 14:39
为什么说吃苹果皮会致癌

为了有效控制病虫害，世界各国农业生产中，仍然需要使用各种农药。很多农药不溶于水，但与蜡质有很高的亲和性。苹果表面最外层是蜡质层，农药吸附于蜡质中，能有效地保护果实，避免病虫、病菌侵染。因为脂溶性农药药 ...

2012-1-15 14:32
果汁有这五大危害你敢喝吗

果汁危害一：果汁会让你贫血果糖还会阻碍人体对铜的吸收。而铜的缺乏将会影响血红蛋白的生成，从而导致贫血。爱因斯坦医学中心对100多例贫血儿童进行回顾性调查发现，其中80%以上有饮用果汁的嗜好。国内调查资料表明 ...

2012-1-15 14:26
女性吃阿胶缓解手脚冰冷

血液循环经历着从心脏动脉流向全身，再流回心脏的过程，如果循环比较慢，人就容易感到冷。血液流向手脚的距离最长，所以在冬天新陈代谢减慢的时候，手脚容易感到冰冷。女性手脚冰冷，多与月经失血有关，冬季天气寒冷 ...

2012-1-15 14:22
最容易引起中毒的12种食物

1、无根豆芽。在生产过程中，多施用除草剂使生长出来的豆芽没有根。而除草剂中含有致癌、致畸和致突变的有害物质。2、发芽绿土豆。》》精彩推荐：早上起来千万不能做的四件事发芽土豆的嫩芽和变成绿色的皮中龙葵素含 ...

2012-1-15 10:20
冬季养生吃羊肉五大禁忌

1.部分病症忌食羊肉》》精彩推荐：冬季补阴壮阳的13种食物经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者，或腹泻者，或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。2.不宜与醋同食》》精彩推荐：冬季女性需 ...

2012-1-15 09:43
女性经常腰痛可能是肾虚

腰痛来自何方女性身体特点和生理特点，使得出现腰痛的机会比男性多了很多。而腰痛的痛感也有不同，也代表着不同的情况。肾阳虚腰痛最常见》》精彩推荐：女性常按这些部位可补肾肾虚腰痛，是女性中最常见的腰痛。它 ...

2012-1-15 09:21
性生活对女性的10个好处

不久前专家发现，性爱可以减少生活上的压力，并且能使你看起来更年轻健康。以下是专家所提出的有关性爱的十大益处：一、性爱可摧毁压力，舒缓紧张：据一位人类性爱研究专家威尔逊指出，在进行性爱的过程之中，人体荷 ...

2012-1-15 08:56
导致女性闭经的三大因素

一、节食减肥，激素减少林小姐26岁，未婚，为求身材苗条，节食减肥三个月后就开始闭经了。吃了一个多月中药，还是没有来月经。到当地医院做了彩超，说子宫都还正常，但不知为什么还是没来月经。妇科专家说，三个月不 ...

2012-1-13 15:14
女性性高潮的四个表现

女人性爱表现1：乳头勃起乳房血管充血，乳头竖起变硬，乳房变大。女性还会喊叫或是无意识的发出呻吟。女人性爱表现2：皮肤变红润大部分女性在高潮快要来临时，脸上、前胸、乳房都会出现红晕，这是由于身体激动，血液 ...

2012-1-13 14:57
冬季懒床有四大坏处

坏处一：消化不良冬季喜欢赖床，结果没有时间吃早餐或错过吃早餐的时间。这种行为对肠胃功能不利，而且也是长胖的不可忽视因素之一。另外，冬季赖床还会影响人体的排泄功能，易造成便秘。坏处二：破坏人体正常的生物 ...

2012-1-13 14:50
冬季吃羊肉有哪些禁忌

虽然羊肉有很多好处，不过，冬吃羊肉还应有些讲究。合理搭配防上火羊肉性温热，常吃容易上火。因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针 ...

2012-1-13 14:24
最健康的10大长寿食物

1.苹果每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改善心血管功能。2.鱼关心心脏健康的人应当多吃鱼， ...

2012-1-13 14:12
雌激素低吃什么才能补充

雌激素是一种女性激素，由卵巢和胎盘产生。肾上腺皮质也产生少数雌激素。女性儿童进入青春期后，卵巢开始分泌雌激素，以促进阴道、子宫、输卵管和卵巢本身的发育，同时子宫内膜增生而产生月经。雌激素还能促使皮下脂 ...

2012-1-13 13:58
雌激素低饮食吃什么好

雌激素低吃什么?日常饮食吃的对，有助于平衡体内雌激素。下面是专家给你一些有助于补充体内雌激素的几点建议。市面上具有补充雌激素效果的药有很多，但是很多效果都不像所说的那么好，可以达到效果的，价格却很贵， ...

2012-1-13 13:52
女性雌激素低吃什么好

雌激素是一种促进雌性生殖器官的成熟和第二性征发育并维持其正常功能的女性激素,属于类固醇类激素,主要由卵巢合成、分泌。由此看来雌激素在女性的身体发育中起着重要作用，那么如果雌激素低的话应该吃什么食物补雌激 ...

2012-1-13 13:43
剩菜易致病如何回锅？

凉菜：分装》》精彩推荐：饭后八件事最有害健康新年每家的餐桌上都免不了有六碟八碟的凉菜，数字虽然吉利，但毕竟节日期间气候寒冷，桌上的凉菜一般都吃不完。为此，可以在上桌前，把每种凉菜留出一小份冷藏，第二 ...

2012-1-13 10:05
红薯要怎么吃才最健康？

红薯含有丰富的淀粉、胡萝卜素以及钾、铁等10余种微量元素，能保护人体上皮细胞的结构完整，抑制病毒活性，阻断胃肠道中亚硝胺的产生，消除食品或环境中汞、镉、砷等引起的毒性作用，阻断有毒金属的致癌过程。另外， ...

2012-1-13 09:44
女性如何治疗经期拉肚子

方法一：每晚泡脚。脚有很多穴位，每晚泡脚，可促进血液循环，缓解疲劳，驱寒。另外，泡脚后，还可进行足底按摩，更有助于脚部保暖。方法二：多吃红枣、桂圆，多喝红糖水。女性在月经期应适量吃些补血补气的食物。方 ...

2012-1-13 09:38