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女性保健

春季吃春笋好吗春笋的营养价值

春笋的营养非常丰富，特别是其中的植物蛋白、胡萝卜素、纤维素、各种维生素、钙、铁、磷等微量元素的含量也都是非常丰富的，因此从养生的角度上说春笋具有很高的营养价值。帮助消化预防便秘因为春笋的粗纤维含量特别 ...

2015-3-11 13:05
孕期吃素或致胎儿发育不良

在十月怀胎期间，孕妇需要充足的营养，才能让胎儿健康成长这是众所皆知的事实。然而对于孕妇饮食，某些妈妈是因为条件有限，而只能每天吃素；而有一些孕妇则是因为怀孕之后没有味口，或害怕吃得过于营养导致肥胖后很 ...

2015-3-11 10:34
保卫私处健康必知常识

女人私处是极为重要的一个部位，稍不注意就有可能引发妇科疾病。所以，每天清洗，勤换内裤是呵护私处健康不可缺少的重要环节。当然，除此之外，呵护女性私处健康，还有很多需要注意的事项。接下来，小编就为女性朋友 ...

2015-3-11 10:03
白领女性最好的预防电脑辐射方法

几招有效防电脑辐射：1、在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。2、还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它 ...

2015-3-11 08:23
孕妇饮食孕妇是否可以吃火锅

孕妇吃火锅确实存在着一些危害，那么也许有的人会问，每个食物都有着两面性，都有着它不好的一面，那岂不是都不能吃了，没有一样可以放心吃了。其实专家们称，孕妇虽然不宜吃火锅，但不代表完全不能吃，偶尔也可以适 ...

2015-3-10 13:59
女性保健女人30岁后如何保养

对于30岁的女人而言，肌肤早已经开始在慢慢的变衰老，没有了少女时期的弹性与光滑，身材也开始发福起来，身体素质也正在开始走下坡路，那么此时的我们要如何进行科学的保养呢？选择一套适合自己的护肤品女人一过了30 ...

2015-3-10 13:51
女人必学的9个春季丰胸秘籍

相比于需要这不能吃、那不能吃，还要大量运动的减肥，丰胸简直太舒服了，吃吃喝喝、按按摩，最后再做个健胸小运动，一切都OK了。丰胸小秘方之一：健康的饮食习惯遵循低脂高纤饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控 ...

2015-3-10 09:19
女性更年期如何保持好心态

女人在进入更年期后为何会那么情绪不好呢？40几岁的女人，孩子长大了不需要自己了、婚姻也没激情了、身材也不好了，内分泌再作祟，如何开心的起来呢？但是，在这个阶段里，女人能抓住机会丰胸的话，不只身材会变好， ...

2015-3-10 08:23
女性减肥不能吃的水果有哪些

很多朋友们认为不吃饭，吃水果就可以减肥，其实这样的方法是不可取的！饭量要控制是对的，但是说不吃，把水果当主食，那是行不通的，甚至有可能会适得其反。虽然在日常生活中，有很多水果是有利于减肥的，对于身体健 ...

2015-3-9 13:42
乳房保健哺乳期乳房按摩手法

乳汁淤积乳汁淤积其实就是因为准妈妈的乳汁排出不畅，使得乳房内有多余的乳汁积存在乳房而引起的乳汁淤积的问题。其实这个问题很好解决，宝妈日常在不喂奶的时候，只要用手拖住自己感觉乳汁淤积的乳房，微微的振动乳 ...

2015-3-9 13:29
怀孕初期的饮食方案

怀孕初期吃什么好在怀孕初期不仅仅需要优质的饮食方案，还要制作营养美味的孕期食谱哦。一、怀孕初期饮食方案减少人工甜味佐料，尽量选用新鲜天然绿色食品。避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，如各种腌制食 ...

2015-3-9 10:14
女性刘海太长容易导致弱视

美国福克斯新闻网5月14日载文称，刘海过长，甚至遮住眼睛，可能造成弱视。澳大利亚验光师协会执行委员安德鲁霍根警告说，弱视通常发生于07岁，如今却可能发生在年龄更大的人群。现在很多时尚的发型，都把刘海留得过 ...

2015-3-9 09:53
春天丰胸的食物有哪些

多吃木瓜真的可以丰胸吗？木瓜丰胸视乎真的被公认为最有效的了。于是很多女孩为了改变飞机场的尴尬局面，开始默默的吃起了木瓜。不过多吃木瓜真的可以丰胸吗？它有哪些食疗作用？吃木瓜不会有丰胸效果大多数网友都认 ...

2015-3-9 09:40
偏爱重口味饮食更易患癌

菜不咸就觉得没有味道，没有辣椒就吃不下饭，餐桌上全是重口味菜肴，咸中有味、无辣不欢然而，吃香喝辣之后，你有关心过身体状况吗？也许它现在还没向你抗议，但时间长了，重口味的种种弊端来袭，第1件事就是让你的 ...

2015-3-9 09:22
5个饮食法则轻松搞定月经失调

月经初潮是女性生理功能成熟的证明，而且月经规律也是女性身体健康的标志之一。可是总有很多事情会影响到月经，引起月经失调，如果在经期前后注意一下饮食，对调理月经失调会有很好的帮助。月经前后如何选择饮食？经 ...

2015-3-9 08:33
经常觉的累怎么办教你健康饮食

经常觉得累党参黄芪红枣煲汤动不动就觉得累，体力不如从前，是衰老的信号之一。①气虚从中医学角度来讲，容易疲劳、乏力多为气虚的表现。气虚的人可在医生指导下服用党参、黄芪、山药、焦白术、红枣、红景天等中药 ...

2015-3-9 08:19
阴道炎容易复发的几个原因

99%的女性患过妇科炎症后都遭遇过复发的困扰，39%的女性认为这一问题对夫妻生活存在重大影响，部分甚至因此引起夫妻猜忌，导致家庭破裂，所以复发之害远比发作更加令人咬牙切齿。要想从根本上解决妇科炎症复发的问题 ...

2015-3-8 08:45
知道吗女人身体七个部位最脏

死角1：耳后耳洞别以为耳朵后面没人看见就忽略，万一哪天天气太热，扎起马尾时，可就糗啰！而耳洞的正确清洁法则是因人而异喔！该怎么洗？1、洗澡时别忘了清洗耳后，另外，洗头发时，用沾满泡泡的手搓洗，也可以达到 ...

2015-3-7 09:41
新婚期保健新婚保健知识

做好婚前检查：通过婚前检查可以知道双方的身心是否健康，是否含有一些不适合结婚的病症。做好婚前检查不仅是对自己负责任的表现，更是对对方负责任的最好方法。如果不进行婚前检查，婚后万一夫妻中的一方出现什么身 ...

2015-3-6 13:26
穴位按摩能治疗孕妇感冒吗

一般认为孕期如果感冒了最好不要用药物进行治疗，因为很多药物都会影响到胎儿的正常发育的。所以建议采用中医的治疗方法缓解孕期感冒的疸，而穴位按摩也被称为一种治疗感冒的最好方法，那么具体要怎么做呢？推荐几个 ...

2015-3-6 13:14