女性保健_女性健康

女性保健

女人经常笑帮助消化还能减肥

据各项研究、实证与报导归纳如下原因。一、促进血液循环，增加代谢能力美国马里兰大学作一项实验观察，在观看喜剧影片时，20人中有19人的脉膊上的动脉血流会增加，因为大笑能使心脏收缩加强，心率加快，心血输出量增 ...

2012-3-2 16:47
OL警惕骨感美易得骨质疏松

骨骼疾病瞄上中青年女性如果你以为骨骼病都是中老年人的疾病，那你就大错特错了，现在这些骨科疾病越来越年轻化。对比男性，女性更容易受到骨骼损伤和骨骼问题的困扰，而且几乎每种问题都有年轻化趋势。这些常见的女 ...

2012-3-2 16:43
利用香味也可以改善健康状况

香蕉和绿苹果香可帮助减轻体重美国一项研究中，研究人员让体重超标者在想吃东西的时候闻香蕉和绿苹果香味，结果发现闻过香味的人比没有闻过香味的人体重减轻更多。研究人员解释说，这是因为香蕉和苹果的香味能起到抑 ...

2012-3-2 16:20
女人为什么晚上不能洗头

晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。这样做，年长的一辈都会说以后会头痛的，其实， ...

2012-3-2 16:05
过度使用电热毯导致不孕

精子对高温环境特别敏感。在正常生理条件和一般环境下，阴囊温度应低于体温3℃以上，也就是在34℃左右。我们的体温是37℃，位于阴囊中的睾丸和附睾的温度也明显低于体温，这是保证精子发生和成熟的重要条件之一。而 ...

2012-3-2 15:53
孕妇能吃土豆吗？

土豆是世界上公认的营养丰富的食物。每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人体所需要的全部营养。土豆的蛋白质中含有18种人体所需的氨基酸，是一种优质的蛋白质。其中所含的黏体蛋白质能预防心血管类疾病。土豆中维生 ...

2012-3-2 15:51
准妈妈防辐射应多吃水果

1.别让电器扎堆不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。2.勿在电脑身后逗留电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝 ...

2012-3-2 15:47
孕期妈妈们应注意自己五官的变化

视力下降怀孕时荷尔蒙的波动会导致视力障碍。如果你本来就是近视眼，那么怀孕之后情况可能会略微加剧，你发现自己的眼镜不合适了。产后雌性荷尔蒙水平下降，视力又会恢复正常。需要提醒的是，太大的视力变化可能是糖 ...

2012-3-2 15:44
女人50岁怀孕有危险吗？

一项研究认为，50岁以上的女性如果接受年轻女性的卵子，以试管受精的方式怀孕，其罹患孕期并发症的几率并不比年轻女性来得高。子宫正常工作时间比卵巢长得多，高龄孕妇只要方法、条件得当就不会面临更高怀孕风险。过 ...

2012-3-2 15:40
准妈妈在什么情况下容易生出畸形孩儿

畸形儿是怎样产生的呢？通常是在胚胎发育阶段受到各种有害因素的影响使细胞染色体发生畸变，或有害物质抑制细胞的有丝分裂，妨碍了胎儿器官的正常分化与发育而产生畸形。因为胚胎细胞的生物合成很活跃，细胞分化、生 ...

2012-3-2 15:36
婴儿的性别与母亲的习惯有关？

据英国《卫报》报道，这项研究由牛津大学和埃克塞特大学的科学家共同完成。他们对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查，请她们提供受孕前的饮食记录。结果发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人 ...

2012-3-2 15:33
女人怀孕的最佳时期是什么时候

女性的最佳生育年龄：23-30岁另一方面，生理学家公认，女性在23-30岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最 ...

2012-3-2 15:28
女人过了30岁怀孕应做哪些检查

流产、剖腹产、生畸形儿，高龄妈妈最深的痛有些妇产科医生认为，女人建立家庭的最晚年龄为35岁。因为年龄会增加不孕的可能性。如果女人怀孕过晚，就有可能遇到不孕及流产等问题。据统计，二十几岁的已婚妇女大约有10 ...

2012-3-2 15:17
高龄产妇更易得抑郁症

近日在温哥华举行的美国科学促进会的年度会议上，来自不列颠哥伦比亚大学的Muraca教授介绍了她的发现：在40-44岁生小孩的产妇在分娩后更容易得抑郁症，比普通产妇高出5倍的可能性。怀孕期间的焦虑被认为是产后抑郁症 ...

2012-3-2 15:09
孕妇有哪些禁忌

PART1 饮食篇孕妇饮食是一门大学问！什么东西该吃？什么东西不该吃？吃什么对胎儿好？吃什么会影响胎儿健康？如果这些问题让妳的头好大！请看以下14个关于孕期饮食的疑问与回答。问题1：喝冷饮或吃冰品会引起宫缩吗 ...

2012-3-2 15:08
更年期睡前禁忌有哪些

一忌临睡前进食人进入睡眠状态后，机体中有些部分的活动节奏便开始放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，则胃肠、肝、脾等器官就又要忙碌起来，这不仅加重了它们的负担，也使其他器官得不到充分休息。大脑皮层主管 ...

2012-3-2 15:05
更年期女性吃什么补钙

一、多吃蔬菜有利于骨骼健康不少人偏爱动物食品，却很少注意补充蔬菜。他们以为蔬菜里面只有些膳食纤维和维生素，与骨骼健康无关。实际上，蔬菜不仅含有大量的钾、镁元素，可帮助维持酸碱平衡，减少钙的流失，本身还 ...

2012-3-2 14:51
女性手指长短与健康有关系？

从水果看出你的性格特征手指的确能够暗示一个人的健康、生育能力、婚姻前景甚至于患心脏疾病、乳腺癌等疾病的机率。另外人的运动能力、攻击性、孤独症等也与食指和无名指的长短有联系。当我们的胚胎成长到5周左右时 ...

2012-3-2 14:36
更年期女人发胖的原因

妇女一生当中发胖有三个时期，即青春期，孕产期及更年期。但更年期后比较明显。这是与妇女进入更年期后卵巢功能衰退，雌激素分泌减少有密切关系。除此之外，还有以下几个方面的原因。（1）新陈代谢障碍，热量需要减 ...

2012-3-2 14:36
延缓更年期女性应多吃哪些食物

注意饮食健康1、大豆食品大豆食品由于含有丰富的植物雌激素，对于女性延迟更年期的到来具有很大帮助。因此，女性要在缓解心理压力、保证饮食多样化的同时，多吃大豆食品，以延迟更年期，减轻更年期症状。2、新鲜蔬果 ...

2012-3-2 14:32

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女人经常笑帮助消化还能减肥

OL警惕骨感美易得骨质疏松

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更年期睡前禁忌有哪些

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