女性保健_女性健康

女性保健

孕妇怎么补充维生素D

在日常生活中，人们都知道维生素、矿物质和微量元素对健康的重要性，不同年龄段的人对各种营养素的需求是不一样的。维生素对孕产妇的作用十分重要，缺乏维生素会给母婴带来严重的影响，特别是维生素D，不可缺乏，要 ...

2012-5-22 09:13
孕妇补钙要注意什么

钙是人体骨骼、牙齿的重要组成成分，胎儿从一个受精卵长到出生时的50厘米左右的身长，需要消耗母体大量的钙，所以由于胎儿的生长发育，对钙的需求量增加而导致孕妇缺钙。此外，低体重儿、早产儿、营养不良儿、慢性腹 ...

2012-5-22 09:09
孕妇怎么补充维生素B

人人都希望能拥有一个聪明漂亮、健康活泼的宝宝。因此，只要一发现怀孕，绝大多数准妈妈都会大补特补各种营养品，唯恐亏待了肚子里的小宝宝，孕期到底应该补什么？B族维生素，B族维生素对孕妇的影响最大。在孕早期， ...

2012-5-22 09:07
孕妇怎么补充维生素C

随着优生优育的普及，很多准父母都知道补充营养的重要性。影响优生的因素有很多，如遗传、环境等，但是营养因素是我们最容易控制的因素。孕妇在妊娠期间，必须有足够的营养物质供应，以满足自身和胎儿的需要，孕妇补 ...

2012-5-22 09:05
女性保养卵巢的3个方法

卵巢与女性的青春密切相关，因为雌激素促进女性附件器官的生长发育，同时又使女性保持第二性征特点。卵巢是女性重要的生殖器官，它起到维持内分泌系统平衡，保持女性特征及正常生理代谢的作用。那么女性如何保养卵巢 ...

2012-5-21 15:50
过度减肥导致卵巢早衰

有人曾比喻女性拥有两座花园：表象花园--- 脸，秘密花园--- 卵巢。卵巢是女性重要的生殖器官，它起到维持内分泌系统平衡，保持女性特征及正常生理代谢的作用。因此，保持青春焕发，女性们呵护好自己的卵巢显得尤为重 ...

2012-5-21 15:47
女性压力过大导致卵巢早衰

卵巢是女性最重要的生殖腺体，它有自身的形成（孕6周左右）、发展、成熟、衰老（50岁左右）的生理规律，一般不受人为因素的干扰。当然，如果能对其加以正确、细心的保健与呵护，卵巢就能更健康，女性卵巢对维持女性 ...

2012-5-21 15:44
女性脾虚导致的月经问题

月经不正常几乎所有女性都出现过类似问题，往往也不太在意，就让它顺其自然下去，还以为这也是正常现象。通常在这样的情况下，疾病已经对身体产生了隐患。女性脾虚的表现：月经忽前忽后，量很正常。这个月提前3 4天 ...

2012-5-21 14:22
少女月经不调的原因有哪些

月经不调也有年龄之分，少女月经不调的影响以及症状与已婚女性肯定多少都会不同，在治疗方法上也会因人而异。少女月经不调如果不及时调理，会影响以后的生育。少女月经不调的原因有哪些？少女月经不调的原因是因青春 ...

2012-5-21 14:20
月经不调会影响怀孕吗

月经不调会影响怀孕吗？不少女性即使在结婚后仍然出现月经不调的问题，这就让想要生育宝宝的女性们非常担心，月经不调能怀孕吗？月经不调影响怀孕的原因是什么？一、月经量多。月经过多是指月经周期及经期持续天数均 ...

2012-5-21 14:00
不同年龄阶段月经失调的危害

月经失调有什么危害？不同年龄段的女性都会出现月经失调的问题，月经失调对于各个年龄的女性会有什么不同危害吗？不同年龄段月经失调的危害：1、30岁左右月经失调：皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光，粗糙、毛孔粗 ...

2012-5-21 13:57
月经不调的症状与原因

月经不调的症状很多，但是按规律来分的话，总共可分为五种，具体表现为：1、月经稀发，月经周期延长至40天以上，甚至2-3个月一次来潮者。2、经期过长，行经期超过7天，甚则10余天才净者；3、月经过频，月经周期缩短 ...

2012-5-21 13:54
月经不调的危害与调理方法

月经不调的危害很多，从轻到重均会出现各种症状。月经不调危害多，可毕竟不是什么严重疾病，绝大部分可以自行调节好。月经不调危害：1、月经不调会引起女性心悸、头痛，出现头痛，并伴有心悸少寐、头晕，神疲乏力等 ...

2012-5-21 13:49
月经与高血压的关系

来例假是所有女性都会经历的正常生理现象，但是不同的女性来例假的时间以及周期都各不相同。小小的例假还会影响血压，你知道吗？易发高血压的女性：1、初潮年龄越早，高血压的危险因素越大；2、肥胖者一般初潮较早， ...

2012-5-21 13:22
孕妇吃莲子改善血虚气虚体质

孕妇在怀孕过程中，一直是受到精心照顾。有些孕妇在孕前体质就不太好，加上腹中多了一个宝宝来吸收营养，身体就会有些吃不消。孕妇气虚，可以多吃莲子来改善。就个性体质而言，气虚者，表现为神情倦怠，整天无精打采 ...

2012-5-21 13:12
孕妇能吃阿胶补血吗

孕妇贫血与一般人不同，在选择补血产品时需格外注意。孕妇体质较弱，某些补血产品对孕妇和腹中胎儿会有伤害。那么一直被推崇的补血圣品-阿胶，它适不适合孕妇呢？阿胶食先于药，它是在特定条件下，经过一系列工序加 ...

2012-5-21 13:10
孕妇补血必吃的5类食物

孕妇贫血怎么办？孕妇吃什么补血？贫血多发于女性，而女性中最受威胁即是正在孕育宝宝的准妈妈们。孕妇贫血一方面可以通过补血产品，更多的时间却还是在日常饮食中摄取对补血有益的营养。孕妇补血吃什么：肉蛋类：肉 ...

2012-5-21 13:07
急性乳腺炎的怎么护理

急性乳腺炎是指乳腺组织的急性化脓性感染，多发于初产妇，由于乳腺皲裂，乳腺导管开口阻塞，引起浮汁壅积而致。如不积极治疗，常转化或脓肿。做好自我护理是防治本病的重要措施。1、早期按摩和吸乳是关键。患者可用 ...

2012-5-21 11:29
温开水清洗乳房更坚挺

怎么清洗胸部？女性最好用温开水清洗乳房，能够让胸部更坚挺。现代医学认为，乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮肤表面的油脂就是乳晕下的的。专家指出，经常使用香皂类的清洁物品，会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的 ...

2012-5-21 11:26
清洗阴部的正确方法

为什么要清洗阴部？如何清洗私处？女性最好用清水清洗外阴，避免私处受感染。外阴是防止生殖道感染的第一门户，如果外阴感染，可直接侵袭阴道，进一步就是宫腔、输卵管等。因此专家建议：要坚持每天清洗外阴。清洗阴 ...

2012-5-21 11:23

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