女性保健_女性健康

女性保健

经期吃苦瓜影响月经

经期能吃苦瓜吗？经期不能吃苦瓜。夏季要吃苦，当季蔬菜苦瓜无疑是好选择。但是，吃苦也要辨证而行。有些人的脾胃比较虚寒，一吃冷食就容易腹泻，平时大便稀烂味淡，这类人不太适合吃苦。苦瓜苦寒，性收敛，寒凝使血 ...

2012-5-18 10:13
经期后3天要注意卫生

经期要特别注意卫生保健。从预防保健来说，经期后3天如果不注意卫生，很容易使平日里并不能致病的细菌乘虚而入，引起阴道感染性疾病，如细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等。如果这些感染性疾病得不到及时 ...

2012-5-18 10:03
闭经的原因与治疗方法

什么是闭经？闭经是指女子已年过十八，仍然没有出现月经或者是月经如期来了，但停经3个月以上就是闭经。闭经的原因大体有肾虚、血虚、肝郁气滞、寒凝血瘀以及痰湿几种。闭经怎么办？闭经的原因：多因血虚肾虚明代张 ...

2012-5-18 10:01
中年女性要如何保健

人到中年应注意自我保健，把健康身体看成自己的财富，对自己的身心健康应加倍负责与保护。首先，应注意保健，积极应对压力，放慢生活的步调，或改变生活方式，通过轻松的户外活动或自己感兴趣的特殊技艺来减缓压力、 ...

2012-5-18 09:52
中年女性注意干燥综合症6个症状

什么是干燥综合症？专家表示干燥综合症的病因目前仍不清楚，可能与自身免疫、遗传、病毒感染等因素有关。干燥综合症分为原发性和继发性，前者单独存在，后者与类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、系统性硬化症等并存。该 ...

2012-5-18 09:40
中年妇女该怎样保养乳房

人到中年，皱纹总是在不知不觉中爬上额头，白发总是在一朝一夕中出现，黑斑也总是让人烦恼，皮肤一天比一天松软，最能体现女性美的乳房也开始松弛下垂了，中年妇女该怎样保养乳房？保持身体的健康，保持适宜的体重： ...

2012-5-18 09:30
30～40岁女性要小心“假性衰老”

很多女性在30～40岁时感到衰老加速，有关专家经过研究后发现，女性在这段时间的衰老现象，并不是真正的衰老，而是一种假性衰老，道理就像假性近视一样。这种假性衰老实际上是人体一些器官细胞的过度疲劳。研究发现， ...

2012-5-18 09:27
绝经女性预防外阴白斑病吃什么

外阴营养不良就是外阴白斑病。其发病主要是外阴皮肤和黏膜发生硬化性苔藓状、鳞状增生改变及色素改变的一组慢性疾病，因病变部位伴随皮肤和黏膜色素减退变白，局部皮肤变厚、增粗，故俗称外阴白斑病。此病多见于绝经 ...

2012-5-18 09:24
中年女性抗衰老保护好4个部位

女性的衰老绝不是从脸开始，而是从内脏开始。中年女性预防衰老的关键是要保护好大脏器。肠道肠道是身体中最先衰老的器官。肠道是重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，废物从这里排出。肠道衰老，蠕动减慢带来的最 ...

2012-5-18 09:22
旅行结婚应注意什么问题

旅行结婚应注意哪些问题？不少年轻人喜欢旅行结婚，可以饱览祖国美丽河山，给蜜月生活增添浪漫色彩，但在蜜月旅行中一定要注意性生活卫生，以免留下后患。（1）新婚夫妇要了解性生活的常识，使性生活过得美满。（2） ...

2012-5-18 09:19
新婚夜性生活要注意什么

新婚夜双方都可能感到害羞，女方尤其如此。男方对女方要体贴和爱护，女方也应主动配合。初次性交，首先遇到的是处女膜破裂和破裂后引起的疼痛、少量出血，因此男女双方都应配合好，男方应温柔地、有步骤地激发女方性 ...

2012-5-18 09:17
新婚夫妇迅速消瘦是怎么回事

结婚一两周就出现面黄消瘦、四肢无力的症状，在门诊中并不鲜见，有男性也有女性。不过，体重减轻的原因不尽相同，应根据具体情况分析。新婚性生活次数较多，一般不会对健康有什么直接影响。但性生活个体差异较大，如 ...

2012-5-18 09:15
有效的新婚男子补肾食疗方

新婚燕尔，房事过频，适当多吃点补肾强精的食物和药物，很有必要，这里介绍古代有效的新婚男子补肾食疗方如下：（1）枸杞子30克与猪肾2个炖服。（2）海参30克、黑芝麻60克炖服。（3）鲫鱼2条、核桃仁30克、大米250克 ...

2012-5-18 08:50
新婚夜酗酒对性生活的影响

新婚夜新郎常醉酒，但醉后性生活，首先是破坏了性生活的情调。不难想象，当新娘面对满嘴酒气，神志不清，胡言乱语的新郎时会有什么好感觉！而且由于醉后呕吐，破坏了居室的洁净，污染了被褥，影响了性生活的氛围。这 ...

2012-5-18 08:47
女性多吃鱼可有效预防乳腺癌

每周多吃一两份鱼，女性患上乳腺癌的可能性就会大大降低；相反，过多食入大豆制品，其中含量较高的异黄酮可能导致你患上膀胱癌。这是新加坡国立大学医院最近发布的一份专门针对日常饮食与华人健康关系的调查中所显示 ...

2012-5-18 00:28
为什么女性不宜临睡前洗头？

晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。这样做，年长的一辈都会说以后会头痛的，其实， ...

2012-5-18 00:21
OL都有哪些常见病症？

成天忙于工作的职业女性，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无睹。职业化了的现代女性，不知不觉中被职业驯化了。于是，健康被忽略，到头来也影响了工作！在这里，我得提 ...

2012-5-18 00:13
食疗保健：多食南瓜好处多

《本草纲目》言其补中益气。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等。南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升。果胶 ...

2012-5-18 00:05
家庭主妇别让有害气体伤害了你

肺及呼吸道是一个开放器官，与外界直接接触，外界很多致癌因素都可以导致肺癌。患肺癌的主要危险因素有吸烟、大气污染、职业危害、遗传及精神因素等。大规模肺癌病因调查发现，室内的微小环境与肺癌的发生有密切关系 ...

2012-5-17 23:40
常爬楼梯可有效预防骨质疏松症

如今，楼层越建越高，电梯成为我们生活当中不可或缺的代步工具；某日，电梯维修或者停电，我们只好爬楼梯，突然发现前所未有的疲劳感，腿脚沉重酸痛。这个时候就要注意了，或许我们已经患上了骨质疏松症。这绝非耸人 ...

2012-5-17 23:27

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