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女性保健

怎么饮食缓解经期各种不适

月经是每个女人都要遭遇的，经前不适的人群占到80%左右：腹痛、胸闷、烦躁、长痘痘每个月大姨妈造访前都有这么几天，各种讨厌的症状群起而攻，叫人怎么能不烦恼?营养专家发现，经前不适与营养素的缺乏有关，只要补充 ...

2013-7-23 09:17
女性经期有什么生理现象

你知道吗?月经期情绪不好也会影响伴侣哦。除此之外，月经期女性还会出现食欲下降、口齿不利、腹胀、腹泻等症状。这些都是月经期常见的生理现象。私密悄悄话1、情绪传染月经导致的情绪不稳定也会传染。男性在妻子来月 ...

2013-7-23 09:15
女性经期最好别吃哪些美食

月经期如饮食生冷，一则有碍消化，二则损伤人体阳气，导致内寒产生，寒凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃冷饮。月经期饮食以烧熟、温热食物为宜，在冬季还可适当吃 ...

2013-7-23 09:13
为什么会导致月经颜色发黑

对女性来说，没有月经的时候期盼月经的到来，可是等到月经来临的时候，又有诸多的烦恼。比如说痛经、有血块、月经不调、月经颜色发黑等。那么，为什么月经的颜色会发黑呢?月经不调引发的月经颜色发黑生活中有不少女 ...

2013-7-23 09:12
哪些经期状况是疾病信号

女性正常的月经周期是2435天。北京大学第三医院妇产科主任医师张璐芳告诉《生命时报》记者，正确的计算方法是，从上一次月经开始的第一天，到本次月经开始的第一天为一个周期。正常的经期(即出血期)为27天，每次的经 ...

2013-7-23 09:10
女性月经期为什么不能涂红花油

红花油是常用外伤药，有镇痛、抗炎、消肿的作用，常用于跌打扭伤导致的软组织挫伤和风湿骨痛、外感头痛等，但女性经期最好不要用。女性在月经期不宜使用活血化淤、通络类药物，而红花油、跌打万花油等都有活血作用。 ...

2013-7-23 09:06
女性经期喝酒有什么危害

近日有报道称，同样是喝酒，女性经期饮酒引发肝损害或酒精中毒的几率将比男性多一半。专家指出，月经来临前及期间，女性受荷尔蒙分泌影响，体内分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力下降，结果使得酒精不易迅速从血液 ...

2013-7-23 09:04
短效避孕药对女性有什么好处

短效避孕药与紧急避孕药不同，短效避孕药是指每天女性都需要服用的一种避孕药，这种药的副作用要比紧急避孕药小的多。这种避孕药，对于女性还是有一些正面作用的。好处一：缓解经前紧张综合征短效口服避孕药除能有效 ...

2013-7-23 09:02
如何经期情绪急躁

众所周知，许多女性在月经周期中存在情绪波动问题，尤其是在月经前和月经期，情绪十分低落，抑郁或脾气急躁。要怎样才能缓解经期影响，调节情绪呢?1、生物学角度从生物学角度看，显然要涉及到月经周期中固有的性激素 ...

2013-7-23 09:00
为什么会导致经前期综合征

研究表明，令女性情绪波动、喜怒无常的经前综合征其实是一种心病。其病因是由社会或健康问题所引发的精神抑郁和烦躁，而与经期无关。但当这种异常情况发生在经期时，人们就顺理成章地称之为经前综合征。美国心理学家 ...

2013-7-23 08:59
经期怎么运动会导致闭经

李小姐近半年来一直月经紊乱，最近又出现了闭经。她忐忑不安，担心自己健康出了问题。李小姐是芭蕾舞演员，近半年来一直在参加紧张的排练和演出任务，月经紊乱很可能是紧张的训练、快节奏的生活，尤其是演出阶段的高 ...

2013-7-23 08:57
中医如何应对经期嗜睡

有的妇女虽然忘记了来月经的日期，可她有经行嗜睡的特有症状，届时自然就知道月经又要来潮了。经期嗜睡是否正常现象?一般应该属于正常现象。因为女性月经前期出现乏力、烦躁、忧郁、嗜睡，甚至无原因地哭泣或大怒;严 ...

2013-7-23 08:56
经期肌肤有什么保健要点

很多女性在月经期，脸上会倍感油腻，而且心情不好。这因为月经期体内激素发生了变化，皮肤的供血和皮脂分泌增多，导致皮肤油腻。此时，不少人会选择化妆来遮掩。其实，这对皮肤极为不利。经期时皮肤的敏感性增强，化 ...

2013-7-23 08:53
怎么判断你的月经是否正常

何为正常月经一般女性应每个月来一次月经。所谓正常的月经周期是指每3~5周(一般28~30天)行经一次，每次行经天数3~7天，每次月经量约50~80毫升。经行的第1天量少，第2~3天量多，第4天以后量减少，渐至干净。月经的颜 ...

2013-7-23 08:51
女性为什么会诱发妇科癌

据《美国医学会杂志》报道，丹麦科学家的最新研究发现，绝经后接受激素替代疗法的妇女，其卵巢癌危险会大幅度增加。研究负责人，哥本哈根大学琳达斯坦路德莫奇教授表示，无论激素疗法时间长短、治疗方式如何，卵巢癌 ...

2013-7-23 08:49
女性经期如何应对肌肤问题

女性朋友都有这样的感受：老朋友来的那几天，身体中无论是雌性激素还是黄体酮的分泌都处在最低点，是身体晴雨表上的红色警报期，肌肤在这个时候也是最脆弱，各种皮肤问题都冒出来了：痘痘、出油、肤色灰暗。怎么应对 ...

2013-7-23 08:47
女性经期洗头有什么危害

月经是女性比较特殊的生理现象，其被人们形象的称为是大姨妈。很多女性都比较讨厌大姨妈，因为大姨妈造访会给她们带来痛苦，比如说痛经、并伴有恶心、食欲不振等。同时月经也会给女性带来很多不便，比如说不宜洗头， ...

2013-7-23 08:45
女性经期有什么危险信号

月经量急剧增多这种状况可能代表你体内生长了子宫纤维瘤。这是一种生长在子宫壁上的良性肿瘤，通常对人体无害，但是由它引起的经血量增多会导致贫血，这种肿瘤也有微小的可能会引起子宫内血管堵塞或者转为恶性肿瘤。 ...

2013-7-23 08:43
女人经期保健有哪些禁忌

经期保健对女性来说，尤为重要。经期不注意护理，女性常会因此而落下病根，那么在经期中女性应该注意哪些地方呢?一禁：剧烈运动和重体力劳动。月经期间精力、体力、抗病力都有所降低，不宜进行赛跑、跳跃等剧烈运动 ...

2013-7-23 08:42
“大姨妈”对女性有什么好处

什么东西会对女人不离不弃胸罩;什么东西又总会拜访女人月经!月经拜访女人是还会给你送礼(月经对女人的好处)哦!你想知道它送给你什么了吗?健康女人一个月总会有它的拜访!月经拜访你时送的4个礼物月经，又称作月经周期 ...

2013-7-23 08:37

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