女性保健_女性健康

女性保健

20岁-30岁的女性怎么保健

20岁-30岁的女性怎么保健？这个时期的由于生理原因，往往造成缺铁性贫血，大约有64%的女性会出现程度不同的现象，红细胞和血红蛋白降低占50%，血小板减少占 21%，所以补血补铁就成为首要大事。铁是人体，尤其是女人 ...

2012-5-17 11:21
起床后4个症状千万要小心

清晨起床后是人体精力最旺盛的时刻，但如果起床后出现以下4种症状，那么就要小心了。女人气血不足的8个表现清晨起床四大危险预兆：清晨浮肿：一般健康人在早晨醒后也可能出现轻度的浮肿，但起床后浮肿现象应在20分钟 ...

2012-5-17 10:49
必知！10件日用品的使用寿命

每件东西都有使用寿命，日用品也不例外，如果过度使用可能会影响我们的健康。来看看以下10件常见日用品的使用寿命吧。从出生月份看出你的健康1.牙刷，使用寿命3个月。研究指出，每把牙刷的工作总时长不宜超过6小时， ...

2012-5-17 10:23
谨记！5种人不能吃桃子

中医认为，桃具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效，尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人，常吃桃子可以强身健体，延年益寿。但是，以下几类人群是应该少吃或不吃桃子。必知 ...

2012-5-17 10:04
怎么锻炼有利于分娩呢

怎么锻炼有利于分娩呢？三个能够帮助顺产的动作，可以在怀孕的最后几个月里多多练习。盘腿对脚坐：保持后背腰部挺直，两脚掌合上，将足跟向内侧拉，同时缓慢降低两膝。这可以拉伸大腿与骨盆的肌肉，同时可以改善分娩 ...

2012-5-17 09:39
孕妇用药必知4个误区

孕妇能吃药吗？很多孕妇生病后，因为怕吃药会影响胎儿，所以有病也不治，这样对吗？其实孕妇生病后一定要治疗，有些药也不会影响胎儿的，放任病情才会危害胎儿。来看看孕妇用药的四大误区。误区三孕妇感冒可自治有人 ...

2012-5-17 09:33
孕妇补锌的时间与方法

孕妇怎么补锌？很多孕妈妈怀孕的时候都知道，怀孕补锌是必须的。但是补锌不可乱补，尤其对孕妈妈来说。怀孕补锌，有许多小细节可得注意。孕妇补锌的时间：孕妈妈们一般都在怀孕后，在医院经过检查，在医生的指点下才 ...

2012-5-17 09:27
孕妇能喝什么茶

孕妇能喝茶吗？有些孕妇在怀孕前就有喝茶的习惯，那么，怀孕后继续喝茶是否会影响到胎儿呢？孕妇可以喝茶。有人认为，喝茶影响胎儿发育，会导致胎儿畸形，影响孩子智力，其实这是一种偏见。孕妇适当喝茶是有益的，但 ...

2012-5-17 09:23
孕妇吃哪些酸的食物才健康

有些女性怀孕后胃口不好，加上孕吐等因素，不少孕妇都偏爱吃酸性食物。那么，怎么吃酸才健康？如何健康吃酸的食物呢？孕妇食酸应讲究科学。妇女怀孕后，胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸显著减少， ...

2012-5-17 09:19
孕妇搬重物与抱小孩的危害

孕妇搬重物或抱小孩，可能会造成腹部过度用力，并引起子宫收缩，而且有时为了抱重物，孕妇必须以腰部前挺的方式来支撑，因姿势不良而引起背痛。孕妇搬重物与抱小孩的影响：1、子宫收缩。2、背痛。解决方法：1、孕妇 ...

2012-5-17 09:12
孕妇能接触宠物吗

孕妇能接触宠物吗？孕妇如果养猫，较为担心的是感染弓形虫病，该病源会造成胎死腹中或流产。不过，弓浆虫病的传染主要是透过粪便的接触，因此，只要将整理排泄物的工作交给家人并勤洗手，不用太过担心。至于，其它宠 ...

2012-5-17 09:10
家电的电磁波对孕妇有影响吗

家电的电磁波对孕妇有影响吗？目前并没有直接的证据证明家电的电磁波对人体的健康有害，所以，妈妈不需要太过紧张。建议使用微波炉、电磁炉、冰箱、洗衣机等各种家电时，需要保持50公分以上的距离，另外，不要近距离 ...

2012-5-17 09:07
孕妇能泡温泉吗

孕妇能泡温泉吗？孕妇不可以泡温泉。怀孕初期，泡过热的温泉可能会造成胎儿畸形、流产，到了怀孕末期，泡温泉容易造成早产。此外，不干净的温泉会使孕妇发生阴部感染。所以，怀孕中期身体稳定的孕妈咪，如果想要泡温 ...

2012-5-17 09:05
孕妇能穿高跟鞋或拖鞋吗

孕妇能穿高跟鞋或拖鞋吗？孕妇应选择鞋底有弹性且较为平底的包鞋或凉鞋，而避免重心不稳、易腰酸背痛的高跟鞋及容易脱落的拖鞋。同时，鞋底应选择防滑或购买止滑鞋垫贴在鞋底，以增加行走的安全。如果某些场合需穿着 ...

2012-5-17 09:03
大S不孕年龄对生育影响程度

随着社会发展，女性对独立自主的要求也越来越多，于是先涌现出大批的剩女，当这些昔日的剩女终于告别单身之后，面临的又一大难题接踵而来不容易生育。怀孕多晚才算晚妈妈一代总是催着我们要小孩，但是巨大的工作压力 ...

2012-5-16 23:49
经期4种不良状况表现与解决方法

经期不良状况一：在经期的时候会觉得肚子胀胀的，下腹会突出，还有会便秘，经血颜色为暗沉的颜色，感觉黏稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二天与第三天起突然变多，经期会达7天以上 ...

2012-5-16 11:11
月经周期4个阶段的饮食

月经陪伴着女性，月经也影响着女性，经常会有很多妇科的小病会纠缠着，浮肿、痛经、月经过多、月经过少等问题使你头痛，学习了解经期保养知识，做个健康女性！这个生理现象有一定的规律性，月经周期25-35天，皆属于 ...

2012-5-16 11:07
调理月经不调的3款粥

女性在月经前期会有一些不舒服的症状，如抑郁、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。药补不如食补，而对付这些经期问题，最好的办法也就是从平时的调理做起！下面介绍黄豆雪梨猪脚汤 ...

2012-5-16 11:04
导致月经期延长的7种疾病

女人经期不能吃的蔬菜水果经期延长是怎么回事？正常月经持续时间为2～7天，少数为3～5天。如果月经持续时间超过7天，就算经期延长。经期延长应加以重视，适当用食疗和药物调节，可预防很多妇科疾病的发生。月经期延 ...

2012-5-16 10:59
经期穿紧身衣严重会致不孕

女性都喜欢穿紧身衣，显示自己完美的曲线，吸引更多的眼球的关注，长期穿紧身衣对身体还是会有很大的影响的。女性在月经期间穿紧身衣对身体影响是很大的，可能造成经血逆流，经量变少等其他妇科疾病。如果女性常穿紧 ...

2012-5-16 10:54