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女性保健

女人私处最害怕四个烦恼！

女人私处四个问题最烦恼1、外阴瘙痒私处瘙痒，大概是让女性难以忍受的问题之一。最常见的就是外阴瘙痒，可谓是让女性朋友坐立难安。有时痒得厉害，总情不自禁想用手去挠，但又要考虑形象问题，故总是做出种种不雅的 ...

2014-2-19 14:08
经期保健：经期前后要怎么吃？

女人经期前后吃什么最好？1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。2、月经来潮初期时，女性常会感 ...

2014-2-19 13:32
孕妇要吃什么？饮食的五大误区

准妈妈饮食的五大误区：误区一：营养多总比少强很多准妈妈在孕期只想着如何补充更多的营养，殊不知营养过剩的一个直接后果就是导致肥胖，不仅增加妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征的发生危险，还可能导致巨大儿出生，增 ...

2014-2-19 13:16
女性春天必知的5种丰胸食物

女性春季丰胸必食五种食物：一、冬枣材料：青枣50g，白果15粒，杏仁15g，些许冰糖、大米做法：将以上的材料洗净，加入清水，旺火煮沸后转小火熬成粥状即可。二、莴笋材料：莴笋、鸡肝、山药做法：1、将所有材料洗净 ...

2014-2-19 11:13
去黑头的3个妙招：牙膏去黑头

一、牙膏去黑头准备材料：纯白色牙膏一支（尽量挑选具有天然植物成分的温和型牙膏，避免皮肤受到不必要的刺激。）具体步骤：1、首先，用热水或蒸汽蒸面，让毛孔自然张开，这样有利于深层清洁毛孔。2、用温水或洁面乳 ...

2014-2-17 15:55
皮肤干燥吃什么？春季如何预防

皮肤干燥吃什么？蜂蜜蜂蜜是大自然赠给我们人类的贵重礼物，它所含的营养成分特别丰富，主要成份是葡萄糖和果糖，两者的含量达70%，此外，还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D 等，其中松属素只有蜂蜜 ...

2014-2-17 14:15
宫颈炎如何诊断？患者如何饮食

诊断宫颈炎的必查项：1、宫颈刮片细胞学检查这是妇科宫颈炎的常规检查，简便易行，经济有效，是最重要的辅助检查及防癌普查首选的初筛方法。2、碘试验和肉眼观察方法这种十分简单、廉价，至少可检出2/3的病变。作为 ...

2014-2-17 13:37
中医揭秘：月经推迟的两大原因

正常月经推迟的原因：女性内分泌激素受外界因素的种种影响很容易产生波动，例如，情绪起伏、周遭环境变化、气温升降等都可使内分泌产生波动，导致月经推迟。这种情况的月经推迟一般不会超过1周时间；怀孕以后月经发 ...

2014-2-17 13:24
女性有什么方法可以抵抗衰老

1.喜欢赖床很多女性喜欢赖床，我们这里说的赖床是短暂的停歇一下再起来。起床第一件事是什么呢？不是刷牙也不是睁开眼睛，而是在床上多赖上五分钟。很多人认为，赖床是不好的毛病，但其实，猛起都是迫不得会使血往上 ...

2014-2-16 10:06
养生警惕：熬夜晚睡的六大危害

1、内分泌失调容易引发甲状腺机能亢进或不足、性功能下降、不孕症、肥胖症、子宫内膜异位症、乳腺疾病、糖尿病、前列腺增生、脱发、白发提早出现、失眠情绪起伏等健康问题。2、肠胃老化晚睡应该担心的肠胃老化问题， ...

2014-2-15 08:54
经期同房会怀孕产生5大危害

不少女性曾有过在月经期同房后阴道被擦伤，出血不止的经历。这到底是什么原因造成的呢？因为，处于月经期的女性的身体抵抗力的比较低，此时盆腔处于充血水肿的状态，可谓相当娇嫩脆弱的，这时如果进行性生活的方式不 ...

2014-2-14 16:33
女性养生：矿物质的9个功效

矿物质有什么作用？1、帮助代谢。2、协助造血。3、维护神经功能。4、调节身体机能。5、制造护氧化酵素。6、调节、分泌荷尔蒙。7、帮助血液和骨骼的组成。8、帮助能量被吸收、利用。9、维持体液与酸碱度值的平衡。含 ...

2014-2-14 13:51
便秘怎么办？7个日常习惯缓解

便秘的5大危害：1、导致肛肠疾患便秘时，大便干燥使排便困难，可直接引起或加强肛门直肠疾患，如直肠炎、肛裂、痔疮等。2、导致肠瘤科学家做过统计，粪便在大肠中储存12个小时以上，就会产生22种有害物质和致癌物质 ...

2014-2-14 13:28
女人的5个私密部位要这样护理

私密部位一：颈部颈部是一个容易聚集污垢的地方，很多女性朋友，在清洗的过程中，总是用力搓洗，殊不知，颈部周围可能会有丝状疣，不小心搓破了会引发感染。正确的做法是，用手指指腹轻轻的来回揉搓。颈部护理：洗澡 ...

2014-2-13 16:27
更年期补充保健品遵循5大原则

说起更年期的妇女，很多人的脑海里都会浮现出一个喜怒无常、敏感多疑、暴躁不可理喻的形象。更年期妇女会出现这些不良的情绪反应，主要是因为妇女到了更年期，体内多种激素减退，尤其是卵巢功能逐渐减退，雌激素分泌 ...

2014-2-13 14:29
便秘的5大危害吃什么食物缓解

便秘的5大危害：1、导致肛肠疾患便秘时，大便干燥使排便困难，可直接引起或加强肛门直肠疾患，如直肠炎、肛裂、痔疮等。2、导致肠瘤国外有科学家做过统计，粪便在大肠中储存12个小时以上，就会产生22种有害物质和致 ...

2014-2-13 14:08
药流后要留心身体的几种状况

一位孕妇竟在家中自行服药流产，开始未见胚囊排出。但在第4天突然腹痛，面色苍白，呈休克状态。经医生诊断为宫外孕，幸亏抢救及时才化险为夷。另一位孕妇虽在医院做药物流产，但急于出院，结果在返家途中大出血，只 ...

2014-2-13 13:39
宫颈糜烂的3大原因如何预防？

宫颈糜烂的原因：1、不洁性生活未婚女子由处女膜的屏障保护作用，阴道内微生态环境处于平衡，即使有病菌入侵，也难以兴风作浪，所以很少发生宫颈糜烂。一旦有了性生活，阴道相对处于一种开放状态。性生活阴茎与宫颈 ...

2014-2-13 11:20
月经不调的饮食法则月季花功效

月经不调的饮食调养法则：1、月经早来或者迟来所谓早来、迟来，系依据个人生理周期来算，不管是28天周期或30天周期，早来7天以上或晚来7天以上，就是生理不顺，表示身体与精神有了不平衡的现象。月经时常早来的人， ...

2014-2-13 11:10
宫颈癌如何预防？有哪些症状

预防宫颈癌首先也是最重要的，就是改变不良性生活方式，一定要注意清洁卫生，避免性混乱，减少HPV感染可能。定期到医院进行癌前病变筛查，这个非常关键。在我国，很多女性没有定期体检的概念，这使很多疾病错过最佳 ...

2014-2-12 16:31