女性保健_女性健康

女性保健

中年期保健六要素：妇科检查

中年期保健注意6要素1、睡前洗手这个动作很重要。坚持好的洗手习惯，这样可防止做爱时将细菌带入阴道或尿道。2、妇科检查我们建议大家是在定期做妇科检查，一般为一年检查一次。3、观察月经如果月经过频、量多，或淋 ...

2014-2-24 15:16
准妈妈孕晚期要如何做保健呢

怀孕多久才能做B超在怀孕2月内过多做B超会使胚胎细胞分裂与人脑形成受到影响。怀孕4、5、6个月时由于胎儿脏器发育不完善，过多做B超会影响胎儿发育。当然有异常情况时例外。B超检查时间一般在怀孕5--6月后为佳，胎龄 ...

2014-2-24 14:59
预防卵巢衰老多吃七种食物

6个好习惯呵护你的卵巢1、戒烟限酒有研究显示，吸烟、过量饮酒会对卵巢功能产生影响。吸二手烟的效果也一样。2、少熬夜黑白颠倒的生活，会使生物钟发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，激素分泌不平衡，不仅会对卵巢 ...

2014-2-24 10:28
盘点最伤害子宫健康的五大行为

日常保健：呵护子宫健康要注意5点1、积极避孕据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。2、不要纵欲乱性性生活放纵， ...

2014-2-24 10:20
阴道日常护理具体要怎么做？

女性私处日常护理要点：1、用凉或温白开水清洗外阴，2-3天一次。2、有性生活者，每次性生活之前，最好双双清洗外生殖器。3、经期卫生巾要常换，选择透气性好的卫生巾。4、内衣内裤要选择棉质的，要单洗，阳光照晒。5 ...

2014-2-24 10:08
乳房保养有三招女人40如何护胸

1、乳房下垂胸部按摩乳房下垂怎么办？学一下胸部按摩吧。每天平躺在床上，用左手托起左侧乳房的下部，并用双手手掌从乳房的下部向乳头的方向进行推揉，一次20～30下，之后用向样的方法按摩右侧乳房。另外，多食用富 ...

2014-2-24 09:43
伤害女性胸部的五大恶习

第一：蛋白质摄取不足不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部缩水。摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房丰满起来。激素在乳房发 ...

2014-2-23 08:43
女人抗衰老防癌的五大饮食

胡萝卜胡萝卜是日常生活中营养丰富的食物。近年来，国内外均报道，胡萝卜具有突出的防癌抗癌作用。研究发现，缺乏维生素A的人，癌症发病率比正常人高2倍多。每天如能吃一定量的胡萝卜，对预防癌症大有益处。因为胡萝 ...

2014-2-22 09:21
导致卵巢早衰的7个因素

导致卵巢早衰的7个因素临床表明，卵巢早衰的患者呈现逐年递增的趋势，许多患者30岁左右便出现了卵巢早衰的症状。究竟是什么因素导致卵巢早衰呢？1、不堪重负的精神压力生活在现代的女性朋友，时常感受到周围的激烈竞 ...

2014-2-21 17:26
常见的私处7症状护理有7秘诀

7种私处常见症状：1. 阴道分泌物如果这些分泌物像奶酪一样是凝块、块状和白色的，这可能是酵母菌感染，是一种叫做念珠菌的真菌在阴道中过度生长的结果。2. 发痒的皮疹如果你的外阴红肿、发痒，你可能患上了外阴皮炎 ...

2014-2-21 16:28
女人养成7个好习惯远离乳腺癌

女人养成7个好习惯远离乳腺癌1、远离高脂肪高热量食物，多摄取膳食纤维。美国研究人员发现，膳食纤维的摄入会减少乳腺癌的发病风险。对成年女性来说，应保证每天摄入25克膳食纤维。2、瘦身。美国癌症研究院苏珊希金 ...

2014-2-21 15:49
老年性阴道炎如何正确护理私处

老年性阴道炎怎么办？专家表示，老年女性若发现阴道分泌物增多、外阴瘙痒、灼热感等异常症状时，一定要积极治疗。老年性阴道炎的护理很重要，若护理不当可能使症状加重：1、发生老年性阴道炎时，不要因外阴瘙痒就用 ...

2014-2-21 15:46
女人初夜的3大问题你了解吗？

女人初夜的3大问题你了解吗？1、初夜女人都会疼痛出血吗？在中国的传统观念里，娶妻一定要是处女。所以，新婚初次性生活首先接触到的是处女膜问题。从医学实践来看，以是否出血和疼痛来判断是不是处女并不科学。不 ...

2014-2-21 15:39
宫外孕的早期症状以及诱因

宫外孕早期症状我们都知道宫外孕对女人的伤害很大，很多人都谈宫外孕色变，要怎样才能及时发现宫外孕呢？宫外孕的早期症状有哪些？1、腹痛下腹坠痛，有排便感，有时呈剧痛，伴有冷汗淋漓。破裂时患者突感一侧下腹撕 ...

2014-2-21 13:37
盆腔炎的5个诱因以及建议

盆腔常见疾病有盆腔炎，盆腔炎患者的临床表现为腹部疼痛、尿频尿急等。急性盆腔炎如果不加以控制治疗的话，很容易变成慢性盆腔炎，慢性盆腔炎会产生一系列不良后果，影响日常的生活质量，更有甚者，还会导致不孕。盆 ...

2014-2-20 17:03
女性如何正确清洗自己的私处？

女性私处瘙痒怎么办？很多人在出现外阴瘙痒时，都以为是脏、不干净闹的，于是会想尽办法清洗。但北京武警总医院妇产科副主任李瑞霞告诉记者，外阴瘙痒如果一味清洗，可能会越洗越痒。正确的做法是在用药基础上，辅以 ...

2014-2-20 14:49
性生活的频率影响子宫的健康

性生活少易得子宫疾病美国一项研究表明，每星期有两次以上性生活的人，其免疫系统能得到强化，不易被感冒病菌等感染。而每星期性生活次数在3次以上的人，与性生活少于3次的人相比，至少显得年轻10岁。此外，性生活不 ...

2014-2-20 14:33
你不知道的事月经的9个小秘密

你不知道的事月经的9个小秘密1、你可能在经期怀孕。虽然这个可能性极低，但并非完全不可能，所以不要用月经来潮作为借口不采取保护。2、排卵期内最易受孕。排卵期，是女性生育能力最强的时期，通常发生在一个月经周 ...

2014-2-20 13:47
新婚性生活的五个注意事项

新婚性生活的五个注意事项1、要注意外生殖器卫生你和丈夫在新婚之夜，都要用温开水和中性肥皂精洗外阴部。2、做好避孕措施女方及时服用避孕药，或男方戴上避孕套，双方便毫无顾虑，精力集中，性生活会取得满意的效果 ...

2014-2-19 14:37
更年期的三大典型症状

更年期妇女的三个典型症状：第一：周期不正常。月经逐渐减少，周期也就是间隔时间延长，经期也就是出血时间缩短，以致逐渐停经。但也有月经量增多，伴有大量血块等情况，然后慢慢停止，生殖能力丧失，生殖器官萎缩。 ...

2014-2-19 14:19