老人健康_老人保健

老人健康

重阳节,带老人去看场电影

家里有老年人的，可能每年都会在这个时候带家里长辈出去耍或者买点小礼物表示心意，但是，你说陪老年人出去耍，有的长辈身体状况差一些，在外面跑一天反倒觉得累，咋个让老人耍得又开心又舒服？这个时候，全搜索就有 ...

2009-10-26 09:13

老人趣闻
重阳节温暖老人心

10月22日，一场别开生面的迎重阳农事运动会在南阳市卧龙区王村乡敬老院举行。老人们竞相参加了抓举板车轮子、剥玉米等农事项目的角逐。10月25日，新密市超化镇黄固寺村老年活动中心的老人在学习打台球。重阳节来临， ...

2009-10-26 09:07

老人趣闻
重阳节别忘祝福短信送老年人

1 借此佳节之际我感谢你，你的笑颜似灿烂的阳光照亮了我的世界，你给予我的安慰和鼓励支持我度过一切艰苦。祝你重阳节快乐！2 九月九日望遥空，秋水秋天生夕风。寒雁一向南飞远，游人几度菊花丛。现在正是菊花争艳的 ...

2009-10-26 08:56

老人趣闻
首都郊区老人免票逛京城

早上5时30分刚过，村子里静得只听得见狗叫声。老年优待证胸前一挂，李大妈和老伴锁上门，溜溜达达来到公交车站。一会儿的工夫，918路到了。老年优待证一晃，6元的车票免了。村里一通公交车，北京一下子就近了，能一 ...

2009-10-26 08:50

老人趣闻
多名老人欢聚重阳宴

金秋10月，又迎来了一年一度的重阳佳节。日前，麻涌镇麻二社区在社区公园内宴请了社区内600多名老年人共度重阳。该社区相关负责人称，请社区的老人前来聚会，增进了街坊、邻居之间的感情。而像重阳宴请老年人这一传 ...

2009-10-26 08:45

老人趣闻
老人的快乐就是他们的快乐

崇明县建设镇黄琴今天的老人，就是明天的自己五年前，建设镇首批居家养老服务员面试中，当考官问黄琴为什么愿意投身居家养老服务时，有着20多年党龄的她不假思索地回答：关心照顾今天的老人，就等于关心照顾明天的自 ...

2009-10-26 08:40

老人趣闻
揭秘:如何延缓中年人性衰老

中老年人为了延缓性方面的衰老，需要做到如下8点：1.要有强烈的进取心奋发向上的拼搏才会使人精神振奋，精力充沛，同时也产生一种自豪感，对性功能大有稗益。2.保持适当的性生活禁欲和过度的性生活会导致早衰，而适 ...

2009-10-25 09:48

老人保健
老年人学开车孩子得多多费心

学车前注意检查身体按照规定，年龄在70岁以下的人都可以考取小型汽车的驾照，这使得不少老年人都想自己开车上路，于是，不少希望老有所为的老人加入到了学车大军之中。虽然考驾照在年龄上放宽了限制，但是想学车的老 ...

2009-10-22 11:21

老人趣闻
中老年人适宜吃些鱿鱼

中国科学院海洋研究所王存信教授表示，胆固醇有低密度和高密度之分，鱿鱼中的胆固醇以高密度为主，对人体有利无害。鱿鱼体内的脂肪与畜、禽类脂肪的结构是有明显区别的，其体内的胆固醇多集中于其内脏部位，鱿鱼的可 ...

2009-10-22 11:14

老人饮食
老年人突然拉肚子慎防疾病

中医学把腹泻分为以下几种证型：湿热型，处在夏秋交替时节，夏天的湿热之气未完全衰退，老人很容易受外邪侵袭，表现为发热，大便黏液样，臭味较重；风寒型，初秋早晚温差较大，夜间御寒不慎，会被风寒侵袭导致腹泻， ...

2009-10-22 11:08

老人保健
老年人想长寿常吃葡萄干

葡萄干中营养丰富，含有葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖、多种维生素以及铬、钙、磷、铁等。老人常食葡萄干不仅有补气血、强筋骨、益气强身、耐饥寒养生之功效，更重要的是它可补充人体内的铬。因为人体容易缺铬。而铬是人 ...

2009-10-22 11:04

老人保健
一半以上老年人不懂科学健身

实地调查超八成老人不懂科学健身目前，对于很多老人来说，一天中最快乐的时光就在晚饭后，与几个朋友一起去参加社区健身活动，项目多为跳舞、打太极拳、打腰鼓、舞剑以及在健身器材锻炼等。而每项运动所需要付出的 ...

2009-10-22 10:59

老人保健
盘点:老人养生健脑按摩方法

1.干洗脸（搓迎香穴）。双手放在脸上，二中指按在穴位上（即鼻翼两侧凹陷处），从下向上搓至前额发际36次。以上两项可增强抗病能力和提高免疫力，并有调节血压（血压高能降压，血压低可增压）的功能，预防感冒效果最 ...

2009-10-22 10:50

老人生活
揭秘:老年人长寿妙方-和合之道

长期压抑影响健康国外的调查统计显示，禁欲的人，其衰老与死亡率比有正常夫妻生活者高30%以上。来自俄罗斯和日本的调查资料表明：一些长寿者，他们的配偶大多数都健在。而丧偶者则短命者多。因此，健康、长寿并不属 ...

2009-10-22 10:44

老人生活
长寿老年人的绝招:练睡功

老太太说，其实谁也想不到她这药罐子的身体，居然能活到这么大岁数。说起来，子女的孝顺、老人家的开朗心态和规律均衡的饮食都功不可没，此外，她长期坚持练睡功也是助因。从上个世纪80年代开始，老太太就练起了睡功 ...

2009-10-22 10:39

老人生活
日本老年人健身助长寿

日本三乡市曾对100名老年人进行了为期5个月的调查，结果显示，老人肩酸现象消失率为100%，腰痛减轻率为92.3%，去医院就诊次数减少率为35.3%。调查结果还显示，在众多的运动方式中，一套由该学校自创的体操最有效果。 ...

2009-10-22 10:30

老人生活
惊!严重牙周病让老年人丢失性命

中国老人龋齿比例高临床发现，五六十岁中老年人的牙病情况比较严重。据中山大学光华口腔医学院、附属口腔医院博士生导师林正梅教授介绍，卫生部第三次全国口腔健康流行病学调查结果显示，我国中老年人龋齿率分别高达 ...

2009-10-22 10:15

老人生活
老年人服个别药物时少吃盐

该药不仅具有理想的降压效果，能降低中风和心血管病的发生率，而且能降低高血压患者的病残率和死亡率。此外，该药价格低廉，因此受到很多患者的青睐。然而，由于硝苯地平具有快速扩张外周血管的作用，因此，能使部分 ...

2009-10-22 10:11

老人生活
老年人服用胶类中药应认清

肾阴不足、虚火内盛者：表现为形体消瘦，自觉内热，口燥咽干，午后潮热，手足心发热，夜间盗汗，两目干涩，大便秘结，舌红苔少。由于鹿角胶偏于补阳，以热助火，使阴更虚，火更旺，所以有此症者不宜服用，以免加重病 ...

2009-10-22 10:04

老人生活
便秘老人须慎用泻药

凡老人功能性大便不通畅，或粪便先硬后软，3～5天不解大便，有放屁，但屁不多，并有气短无力，食欲不振，心悸失眠，口不渴，尿不黄，腹胀等，即可用本法。我们总结了一系列经验方，主要药物有黄芪、石斛、火麻仁、当 ...

2009-10-22 09:57

老人保健