老人健康_老人保健

老人健康

老年人防失明的两大食物

悉尼大学研究人员在澳大利亚跟踪研究2454人的饮食情况后发现，对每周吃一两次坚果的人而言，他们10年后患老年性黄斑变性的风险降低35%;对于每周吃一次鱼的人，这一风险可降低31%。据报道，全英国有约5万名黄斑疾病患 ...

2009-10-28 10:31

老人饮食
老年人秋季须慎吃水果

冠心病患者：宜吃柑橘、柚子、草莓、杏子，但不宜吃水量较多的西瓜、椰子等，以免增加心脏的负担及加重水肿；中风患者：宜吃山楂、西瓜；肾炎患者：宜吃红枣、黑皮西瓜、干果；胃溃疡患者：宜吃青绿色香蕉，这能促进 ...

2009-10-28 10:26

老人饮食
秋季,老人出游的黄金时节

昨日一大早，余小姐领着老爸老妈登上了飞往北京的航班。余小说，秋天的北京天高、云淡，漫山遍野的红叶，最享受的应是眼睛了。据了解，许多年青人都像余小姐一样把旅游作为重阳节礼物送给父母。秋天不冷不热特别适合 ...

2009-10-28 10:22

老人生活
如何思考老年人置业?

爸妈需要什么样的房子在医院或公园附近：对医疗配套的要求几乎是老年人购房最为核心的诉求，对于很多老年人来说，头疼脑热在所难免，离医院较近，看病方便很重要。还有一些人在选择房源上，也会倾向于公园附近，空气 ...

2009-10-28 10:17

老人生活
老年人装修房子安全舒适最重要

老人房的设计对设计师的要求相对较高，它一方面要求设计师在做设计方案时要更细心，有更多的生活经验，更要求设计师充分考虑老人的需求。设计符合习惯个性比如，老人的年龄、曾经的职业、性格、爱好，是老两口一起住 ...

2009-10-28 10:12

老人生活
老年人锻炼跳要适当,宜少跳

老年人容易患有骨质疏松症，很多情况下，人们的观念是觉得人老了，骨头变脆了很正常，其实这是一个认识上的误区。据中国健康促进基金会国际联络部主任、和睦家医院副主任医师赵燕玲介绍，骨质疏松与每个人的遗传和日 ...

2009-10-28 10:09

老人健身
老人健康,是我们“修”来的福分!

俗话说树老根多，人老话多。确实是这样。没事的时候老人也会当着儿女们的面来开个唠叨大会。遇上不如意的事或是儿女们做了让老人不满意的事，他们就会牢叨一阵子。这时你也许认为他们爱罗嗦，爱唠叨，自己感觉挺小的 ...

2009-10-27 10:03

老人生活
注重饮食习惯，享受健康人生

由于牙齿功能的减退，影响食物的充分消化与营养物质的吸收。根据老年人的这些特征，要想调整好老年人的饮食，让他们能充分摄入营养，达到健康长寿的目的，在饮食方面要注意以下几点。（1）蔬果要新鲜新鲜蔬果，尤其 ...

2009-10-26 12:35

老人饮食
时尚老人的欢乐Party

原来这是一个生日Party，老寿星是王玉林和徐玫夫妇，一个整80，一个虚岁80。他俩原是资深的新闻工作者，携手共同度过激情燃烧的岁月，也经历过辛酸、艰苦的磨炼。退休后他们找到一个快乐的群体，并且融入到他们之中 ...

2009-10-26 11:24

老人趣闻
提醒:老年人要注意＂心情保鲜＂

消极情绪是破坏身体免疫系统的杀手，目前到医院就诊的老人中，30%到40%常见病的发生、发展与心理行为因素有关。上海精神卫生中心专家蔡军说。研究认为，随着年龄的增大，老人的听觉与视觉衰退、躯体疾病增多、人际交 ...

2009-10-26 11:18

老人生活
重阳佳节老人在忙什么

敬老传统，代代相传。密切代际关系，促进家庭和谐。走进古荡老年公寓，艺术老人书写的大红条幅分外耀眼醒目。精通书法的倪国荣专门为老年公寓创作了一幅《百寿图》，由行、草、隶、篆不同字体组成一百个寿字。社区楼 ...

2009-10-26 11:12

老人生活
老人家网购衣服更多选择

定做解决燃眉之急如果实在找不到适合妈妈们穿的成衣，如果不急用，还可以选择定做的方式。其实做衣服没有大家想像的那样贵或者麻烦。比如东泰花园里面就有不少制衣店，其中心意度是规模比较大的一家，店内挂着不少这 ...

2009-10-26 11:01

老人生活
盘点:哪几类老人不适合重阳登高

今日，是重阳节，也是老人节。老年人本来就爱爬山，更何况今日是九九重阳佳节？有空的年轻人，会在今天带父母去爬山过节；有些没空的年轻人则会为父母定制一条登高的旅游线路，作为重阳节的礼物。东莞老年病学专家表 ...

2009-10-26 10:54

老人健身
大多数老年人渴望关怀

每逢节假日，家住惠安农村的林大娘会刻意穿戴一新，似乎在期待着什么。邻居们知道，这位七旬老人在等待着在外工作的子孙们回家。儿子可能会回家一趟。林大娘说。唉！一位同样年过七旬的邻居长叹一口气，她的4个儿女 ...

2009-10-26 10:37

老人趣闻
快乐老年人“快乐”吗?

关爱老人不仅是关注他们的物质需求，更重要的是关注他们的情感需求，关心他们的精神状态。目前，我国60岁以上的老年人口已经达1.69亿，而且每年还会以近1000万的速度增加。老年人的心理与精神问题越来越突出，然而， ...

2009-10-26 10:23

老人趣闻
重阳佳节给老人关爱

昨日15时许，新村社区里欢声笑语热闹非凡，几个小学生正兴高采烈地拿着水果让爷爷奶奶享用。爷爷，我喂你吃小朋友高天看到其他同伴都在为老人剥香蕉橘子，也剥了一根香蕉，喂70多岁的胡来玉老大爷，小高天的举动引来 ...

2009-10-26 10:09

老人趣闻
这几种状态,老年人不该有

《史记》中说黄帝大约在位百年，活了111岁，而秦始皇、汉武帝分别只活了49岁和69岁。那么面对衰老，以及伴随着衰老而来的权利和能力的丧失，你能否心静如水?如果你不能看破红尘，审时度势，而是固守着原有的种种观念 ...

2009-10-26 09:58

老人心理
重阳佳节老人家居设计

社会的进步，时代的发展，老人居所的设计逐渐成为设计界的一个重要课题，要符合老年人的生理、心理与健康的需要，形成一种舒适、安逸、稳定的环境。客厅：和谐雅致风格+简单素雅装饰+采光充足第一，客厅整体格调应该 ...

2009-10-26 09:38

老人趣闻
重阳节给老人不同形式的爱

25日，龙东街道北二市民中心乐龄阁门前热闹非凡，龙东街道组织居民为老人们免费理发，社区志愿者到老人家中和他们一起包饺子，唠家常，华北煤医学生还为老人们义诊、推拿等。25日下午，唐山市职业技术学院管理系我做 ...

2009-10-26 09:26

老人趣闻
重阳节空巢老人盼子女

重阳节这天大多数儿女们都会到老人身边去,和老人们聊聊天，吃吃饭，共叙儿女情长，给老年人还一个愉快幸福的节日。随着社会老龄化程度的加深，由于子女工作学习或者成家等原因，独立生活而离开父母，所以这样一来空 ...

2009-10-26 09:20

老人趣闻