假期健康不打烊！白云山小柴胡颗粒守护团圆每一刻

“海上生明月，天涯共此时。”中秋将至，走亲访友、举家聚餐、赏月出游，团圆的喜悦写满假期的每一天。不过，欢聚之际，一些健康小 插曲也常不请自来——肠胃闹脾气、忽冷忽热“中招”感冒，最是扫兴。中秋团圆季，不妨提前做好功课，别让小状况打搅了团圆的好心情。

团圆宴上，肠胃容易“闹情绪”

中秋餐桌免不了吃一桌丰盛晚餐：大鱼大肉轮番登场，月饼更是主角。月饼高糖高油，浅尝是节日的仪式感，吃多了便成了肠胃的负担；再加上聚餐时间长、冷热菜肴交替、边吃边聊、饮酒助兴，不少人会出现胃口变差、吃不下饭，甚至恶心想吐、口苦咽干的情况。中医看来，这类不适多与饮食不节、肝胃不和有关——食欲不振、心烦喜呕、口苦咽干，恰是“疏肝和胃”能够帮上忙的地方。饭桌上备一份小柴胡颗粒，帮肠胃“松松绑”，团圆饭才吃得尽兴。

注：图片为AI生成，仅供参考

温差渐大，感冒爱“凑热闹”

“一场秋雨一场寒。”中秋前后正值夏秋转换，白天尚有余热，早晚已凉意十足，昼夜温差常常接近十度。白天走亲戚出一身汗，夜里赏月又吹了凉风；假期探亲奔波、作息打乱、熬个夜，抵抗力一降，感冒便容易趁虚而入。忽冷忽热、寒热往来、没胃口、口苦咽干……这些正是中医所说“邪犯少阳”的典型表现，也正是小柴胡颗粒的“主场”——解表散热、疏肝和胃，针对寒热往来、胸胁苦满、食欲不振、心烦喜呕、口苦咽干等症，帮助身体调和表里、尽快找回状态。

注：图片为AI生成，仅供参考

千年古方，家庭常备

小柴胡颗粒源自医圣张仲景《伤寒论》中的经典名方“小柴胡汤”，是中医“和解剂”的代表，近两千年来沿用不衰。白云山小柴胡颗粒选用柴胡、黄芩、姜半夏、党参、甘草、生姜、大枣等药材，开水冲服、口感温和、携带方便，适合全家常备。中秋假期聚餐密集、出行频繁，不妨在药箱和行囊里为家人备上一份，遇到忽冷忽热、胃口不佳时及时应对。

中秋健康小贴士

月饼浅尝辄止，配清茶解腻；聚餐七分饱，少贪凉、限饮酒。早晚添衣，赏月夜归注意保暖，劳逸结合、别熬大夜。如需用药，服药期间应忌烟酒及辛辣、生冷、油腻食物，风寒感冒者（恶寒重、发热轻、无汗、流清涕）不适用；儿童、孕妇、哺乳期妇女及年老体弱者应在医师或药师指导下服用；服药3天症状无缓解，应及时就医。请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用。

月圆，人圆，事事圆。这个中秋，愿白云山小柴胡颗粒与您一起守护全家健康，安心尽享团圆之乐。