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药膳食疗

五月喝槐菊茶有什么好处

又到了五月槐花香的季节。槐花不仅具有观赏性，而且有较好的药用价值。现代药理学研究发现，它不但有轻度的抗炎和抗病毒作用，能辅助降低血管通透性，增加血管弹性，降低血压，还具有轻度的祛痰、止咳等多种辅助治疗 ...

2012-4-16 19:26
芹菜治病的六种吃法

芹菜具有清热除烦、平肝调经、利水解毒、凉血消肿、止血之功效，其含有酸性降压成分，可降低血压;含利尿有效成分，消除体内水、钠潴留，利尿消肿。芹菜是高纤维食品，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质 ...

2012-4-16 14:42
天然润肺的三大食物

百合味甘微苦，性平，入心肺经，有蛋白质、维生素、胡萝卜素及一些特殊的有效成分，如淀粉、多糖、果胶以及多种生物碱，对抑制癌细胞增生有一定的疗效。百合可与西芹、牛肉一起炒，味道清淡，回味无穷。而秋季食百合 ...

2012-4-16 13:38
哪些中药泡酒易引起中毒

秋冬季节自制药酒，有四类中药最易引起中毒。马钱子：马钱子毒性较大，必须炮制后才可药用。超量或长期服用可引起毒性反应，如强直性痉挛、肢体颤动、惊厥、呼吸困难等，严重者可导致昏迷。川乌、草乌：此药炮制和煎 ...

2012-4-14 20:19
怎么喝药酒才健康可行

中药的化学成分和药理作用十分复杂，药酒的泡制应有专业中药师指导，饮用时也不能一次喝得太多，且每个人的体质不同，对药酒的适应性也不同。因此，自制药酒及饮用药酒须讲科学，避免走入误区。专家介绍，酒为百药之 ...

2012-4-14 20:15
酒后饮茶为什么会伤肾

李时珍在《本草纲目》中对酒后饮茶的危害作了明确的表述：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。许多人由于缺乏医学常识，酒后往往爱饮茶，想以之解除酒燥，化积消食，通调水道。但是因为酒味辛甘，入肝 ...

2012-4-14 20:11
喝袋泡茶有哪些注意事项

人们饮用的袋泡红茶、绿茶及花茶，一般都是冲泡1次后就将茶渣弃掉了。因为这种茶叶在加工制造时通过切揉，充分破坏了叶细胞，形成颗粒状或形状细小的片状，茶叶中的有效内容物冲泡时很容易被浸出来。用沸水冲泡花茶 ...

2012-4-14 20:07
喝菊花茶有哪些注意事项

中医专家介绍，有过敏体质的人想喝菊花茶，应先喝一两朵试试，如果没问题可以再多喝，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒者以及容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏脑胀、目赤肿痛 ...

2012-4-14 20:03
你知道如何选购药茶吗？

茶叶的好坏，主要从色、香、味、形四个方面鉴别，但是对于普通饮茶之人，购买茶叶时，一般只能观看干茶的外形和色泽，闻干香，使得判断茶叶的品质更加不易。这里粗略介绍一下鉴别干茶的方法。干茶的外形，主要从五个 ...

2012-4-14 19:59
那些人不宜喝苦丁茶？

从中医的角度讲，苦丁茶具有散风热、清头目、除烦渴的作用，用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等药用效果非常明显。现代药理研究也证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元 ...

2012-4-14 19:49
你知道喝药茶有哪些禁忌？

药茶毕竟是一种中药剂型，在使用过程中应注意以下禁忌：1．质地坚硬、所含成分不易溶出的矿石类或甲壳类茶材，不宜人药茶；若要入茶，则要个别煎煮后再调入药茶中。2．要先咨询医师。药茶要依照病情与体质饮用，并最 ...

2012-4-14 19:46
喝茶应如何讲究喝茶方法

古代一位文人曾以诗描述了他饮茶时的美妙感受：一饮涤昏寐，情思爽朗满天地。再饮清我神，忽如飞雨洒轻尘。三饮便得道，何须苦心破烦恼。其实，不独文人墨客写了许多赞扬茶功用的诗文，就连医学家李时珍在《本草纲目 ...

2012-4-14 19:43
茶疗时有哪些细节要注意

1.茶疗时切忌干扰，开始前就应关闭手机，拔掉电话线。2.茶疗强调个人静心、静思、静品的过程，集音乐疗法、认知领悟疗法、深呼吸疗法于一身，是一种优秀的自我心理治疗与茶疗排毒的集合。3.如有志同道合者一起修炼排 ...

2012-4-14 19:32
补药与营养品不是一回事

补药是中医学术语，与现代医学中营养品完全不是一回事。中医学把能补益正气、提高抗病能力为主要作用，治疗虚证的药物称为补虚药。补药主要用于病后正气受损，以改善虚弱病状，促进机体健康的恢复;或是用于正气已损 ...

2012-4-14 19:30
教你蔬菜怎么去食疗

苦瓜传统医学认为，苦瓜味苦，生则性寒，熟则性温。生食清暑泻火、解热除烦;熟食养血滋阴、润脾补肾。苦瓜能缓解热病烦渴、中暑发热、痢疾、痱子等。同时，苦瓜所含膳食纤维和维生素C均相当于番茄的近3倍。而维生素C ...

2012-4-14 19:28
喝茶应该如何预防“醉茶”

不少人都会买现炒的新茶来喝，但食品专家提醒，现炒茶不仅火气大，而且未经过氧化，多酚类含量较高，醛类、醇类含量也多，对胃、肠黏膜有较强的刺激，饮用后会引发胃痛、胃胀。所以，现炒茶买回后至少要存放10天后， ...

2012-4-14 19:26
蝎子有毒请不要乱食用

蝎子没有补益作用一些以蝎子为招牌菜或特色菜的饭馆酒楼为了招徕顾客，把蝎子做成的菜肴奉为滋补佳品。其实不然，蝎子属于平肝熄风药，有熄风止痉、解毒散结、通络止痛的功效，蝎子本身并没有补益作用，并不像人参、 ...

2012-4-14 19:25
进补需要先看清楚药性

林小姐有个习惯，在生活中喜欢使用国外的产品。平时经常头昏的林小姐，在最近体检时发现血压偏低，舒张压65mmHg，收缩压95mmHg。春节之前，她购买了西洋参用来泡茶，觉得既方便，又能滋补身体。然而，一段时间过后， ...

2012-4-14 19:22
喝绿茶有哪些细节要注意

特别是一些广告铺天盖地的渲染效应以及以绿茶为主要成分的各种相关美容保健品的层出不穷，使一些人把绿茶当做护肤健体的最佳选择。对此，有关专家提醒广大女性消费者，时尚的潮流不能盲目跟从，绿茶本身作为保健品来 ...

2012-4-14 19:20
补药不是每个人都合适

有人认为自己的经济条件好了，经常服一些补益中药或保健品，可以达到有病治病，无病养身的目的。这种观点是否正确呢？其实，养生保健第一应是精神养生保健，第二是饮食养生，第三是运动养生，最后才是药物养生保健方 ...

2012-4-14 19:19

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