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哪些药茶可以治疗高血压?
中医认为,高血压病多由精神紧张,忧思郁结,嗜食肥甘,饮酒过度等使肝肾阴阳失调,脾胃不和所致。治疗原则以平肝清热,育阴潜阳,滋肾涤痰等为主。下面介绍一些有助于降压强身的药茶方。橘皮茶:橘皮、杏仁、老丝瓜 ...
2012-4-14 14:17
哪些要药茶可以治疗妇科病?
药茶治疗带下1.扁豆山药茶:白扁豆、山药各20克,先将白扁豆炒香捣碎,山药切片,煎水加白糖调味后代茶用。2.白果茶:白果15克,车前草5克,共煎汤代茶饮。3.金樱子茶:金樱子15克,煅牡蛎15克,共煎汤代茶饮,适用 ...
2012-4-14 14:12
哪些药茶具有降压功效?
蒺藜茶茶材 白蒺藜9g,潼蒺藜9g。做法将药材装于过滤器中,浸泡于500ml冷水内3分钟。加热煮开后改小火再煮5分钟即可;或直接将药材放入有过滤器的茶壶,以沸水冲泡,加盖闷5分钟,可冲泡两三次。宜 适用于肝肾不足、 ...
2012-4-14 14:03
什么药茶可缓解糖尿病人皮肤瘙痒
糖尿病患者因长期缺乏微量元素铬、硒及B族维生素,容易使病情加重。其中,铬元素参与体内的糖代谢,可提高人体对胰岛素的敏感性,硒是构成谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分,能防止胰岛B细胞氧化破坏,降低血糖和尿糖, ...
2012-4-14 13:59
怎么自制桂花暖胃茶
桂花茶的做法:将7~10朵干桂花加入适量的红茶、红糖后,以热水冲泡。中医认为,桂花有很好的药用价值,所以用桂花酿制的酒能达到饮之寿千岁的功效。桂花性温、味辛,入肺、大肠经,煎汤、泡茶或浸酒内服,有温中散 ...
2012-4-14 13:57
小儿秋季腹泻怎么喝茶治疗
秋季腹泻多发生在6个月至2岁的婴幼儿,腹泻之前常有1~2天发热、咳嗽和腹泻,一天泻10多次,严重的泻30~40次,蛋花样大便。患儿口渴,见水就饮,但喝下去后很快又泻出来。母乳喂养有助于预防小儿秋季腹泻。母乳中含 ...
2012-4-14 13:54
哪些药茶可以治疗小儿消化不良
小儿消化不良其发病主要是由于小儿脏腑娇嫩,脾胃功能尚未健全,而小儿饮食又很难自我节制,加之家长过分溺爱或喂养不当,故常常引起胃肠功能紊乱,导致消化不良。治疗小儿消化不良,除了使用一些助消化的药物外,有 ...
2012-4-14 13:48
百合的功效及食疗方法
中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药。入药用百合,尤以野生为佳,味甘微苦,性微寒,入心肺二经,更是清补之品。现代研究表明,百合具有明显的镇咳、平喘、止血等作用,提高淋巴细胞转化 ...
2012-4-12 11:23
每天吃一个苹果的好处
苹果是一种天然美容品,被许多爱美人士奉为美容圣果。苹果中含有0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。苹果中营养成分可溶性大,易被人体吸收。所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保 ...
2012-4-11 14:30
哪些水果具有治病功效
头发染发烫发鳄梨染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂,头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂油酸,对干枯的头发有特殊功效。大脑过度用脑香蕉过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,除了大脑疲 ...
2012-4-11 10:57
健康饮食的“加减法”
加法组★西红柿+高温=保护心脏番茄富含番茄红素,番茄红素可以保护心脏、抗氧化、抗紫外线、抗癌,还可减少患冠心病、糖尿病的几率。番茄生吃可补充维C,但要补充番茄红素的话则需要加热熟食,因为加热可使番茄中的 ...
2012-4-10 20:13
药粥真的可以祛病延年
有异味的药粥要加作料 有些药粥为粮食、疏菜、果类,无甚异味。但有些药粥就有异味,不易被接受,为了减少异味,可以适当地加入一些作料。如一些粥底的用料,由于有大地鱼、烘干的虾壳粉等,难免不产生腥气。这时如 ...
2012-4-10 20:09
怎么辨别肉类的寒热
猪牛羊鸡鸭鹅鱼虾贝,这么多的肉类,都有不同的寒热性质。判断肉类的寒热属性有一个很简单的方法,借助于《黄帝内经》的一句话,叫做阴静阳燥。即属于阳热之性的动物,会动得很厉害,跑得比较快。如果老趴着不动的, ...
2012-4-10 20:06
美食应以谨和均衡为美
膳食营养应均衡《内经》说,天食人以五气,地食人以五味,也就是说,民以食为天,但是怎样食却是有讲究、有学问的。《素问生气通天论》说:阴之所生,本在五味,阴之五宫,伤在五味。是故味过于酸,肝气以津,脾气乃 ...
2012-4-10 20:01
选用药膳莫盲目跟风
祖国医学有医食同源之说。选择使用药膳时,应注意药物与食物之间的搭配禁忌,即每种药物及食物均有各自的偏属性味,若搭配不当,则会减弱药效,从而影响药膳效用。比如:萝卜忌人参,羊肉忌半夏,菖蒲、猪肉反乌梅、 ...
2012-4-10 19:59
夏季吃的太凉女性易发胖
天气炎热,很多女性朋友都会吃大量的冷饮,如冰镇的西瓜和冰淇淋雪糕等,虽解一时的凉爽,却不知道这样会损害健康,而且会造成很多希望减肥的朋友体重高居不下,甚至造成吃很少的东西体重也顽固不化。这并不是因为饮 ...
2012-4-10 19:56
药膳,莫要胡乱进补
1、因证用膳:中医讲辨证施治,药膳的应用也应在辨证的基础上选料配伍,如血虚的病人多选用补血的食物大枣、花生,阴虚的病人多使用枸杞子、百合、麦冬等。只有因证用料,才能发挥药膳的保健作用。2、因时而异:中医 ...
2012-4-10 19:54
汤熬得千万别太浓重了
熬骨头汤一小时左右的浓度最为合适,这时骨头中的蛋白质(其中含有多种氨基酸)已溶解到汤内,使熬出的骨头汤味道鲜美。如果再长时间熬炖,骨头汤中会溶解更多的油脂,喝多了会引起高脂血症、动脉硬化等。熬骨头汤时 ...
2012-4-10 19:51
怎么样五色食补才健康
在现代日益紧张的生活中,怎样才是健康的生活方式呢?参照国外经验,结合我国特色,健康四大基石可归纳如下:合理膳食两句话:即一、二、三、四、五,红、黄、绿、白、黑。一指每日饮一袋牛奶,可有效改善我国膳食钙 ...
2012-4-10 19:48
男女有别,选择的膳食也有别
益于男性健康的食品西红柿:男性经常食用熟西红柿能降低前列腺发病率45%,这是因为西红柿中含有番茄红素、维生素C、维生素E、硒、膳食纤维等。吸烟时,有抗癌功效的-胡萝卜素的结构都会发生变化,而番茄红素却会保 ...
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