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药膳食疗

生活中11种常见食物补脑功效好

营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。以下几种食品就对大脑十分有益，脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。1、海带海带含有丰富的亚油酸、卵 ...

2015-7-20 14:47
鸽子汤要怎么炖最营养

现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。所以说鸽子是非常有营养价值的食物，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品，多喝鸽子汤 ...

2015-7-19 09:11
肾阴虚的症状及7大食疗药膳

肾阴虚症状肾阴虚、肾阳虚是中医理论中的一个术语，肾阴虚和肾阳虚也是中医的症，平常讲的肾虚，包括肾阴虚和肾阳虚，也包括了肾脏的阴阳两虚。肾阴虚、肾阳虚涉及到中医基础理论，内容很多。肾阴是物质的，肾阳和肾 ...

2015-7-16 13:45
男性少精吃什么中医教你来食疗

男人患少精症的时候吃什么好呢1、赖氨酸：赖氨酸是精子形成的必要成分，补充赖氨酸对死精症的治疗功不可没。含赖氨酸较高的食品有鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、山药、豆腐皮等。2、畜禽血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血蛋白 ...

2015-7-16 10:04
鸡汤做法三款强身健体鸡汤

一、田七老鸡煲材料：去核红枣7个，光母鸡一只，西洋参7克，田三七10克调味料：葱姜汁、黄酒，盐做法：1、鸡去头、去爪，剁块，洗净备用，红枣、西洋参、田三七洗净备用。2、砂锅倒入适量清水，倒入鸡块、葱姜汁、黄 ...

2015-7-14 16:40
枸杞泡酒的功效有哪些

枸杞是最常见的中药材，很多家庭里也备有枸杞，煲汤、泡茶都是不错的食用方法，另外，枸杞也可以泡酒，那么，枸杞泡酒有什么功效?枸杞泡酒的配方有哪些?中医认为，枸杞归肝经和肾经，吃枸杞具有补肝、补肾的功效，对 ...

2015-7-13 16:12
健胃养胃的三款食谱做法

一、火腿凤翅煲材料：水发海参50克，鸡翅4只，火腿150克调味料：清汤，黄酒，姜葱，盐做法：1、海参斜批厚片，鸡翅洗净后剁块，火腿洗净后切片。2、清汤倒入砂锅里，加葱姜、黄酒、鸡翅、火腿，大火煮开，捞掉浮沫， ...

2015-7-7 16:57
多喝水多运动夏日祛暑排毒3妙招

夏天气温高，湿度大，如果不注重防暑降温，很容易出现中暑等身体不适症状。推荐一些夏天消暑的好方法。1、喝碗绿豆苡仁粥夏天湿气大，除了要少吃冰冷油腻的食物外，还应多喝一些糖粥类的食物，绿豆薏仁粥就是一道上 ...

2015-7-5 08:23
清热生津的三款豆腐汤做法

一、丝瓜豆腐煲材料：猪瘦肉50克，豆腐250克，丝瓜250克调味料：清汤，葱花，黄酒，盐，水淀粉做法：1、瘦肉洗净，切薄片，加水淀粉、黄酒、盐抓匀，豆腐切成块，丝瓜洗净切成条。2、清汤倒入锅中，放入豆腐，大火煮 ...

2015-7-2 16:35
桔梗的治病功效及食疗方

桔梗的治病功效及食疗方桔梗，又称白药，梗草，根的大小如小指，黄白色，春季生苗，叶子像杏叶，四叶对生，6、7月份的的时候开紫绿色小花，花像牵牛花，8月采根。中医认为，桔梗味辛，性温，有小毒，具有利五脏肠胃 ...

2015-6-30 18:21
半夏的治病功效及食疗方

半夏的治病功效及食疗方半夏，二月长苗，长一茎，茎的顶端有三片叶子，为浅绿色，很像竹叶，长在江南的半夏叶子则像芍药叶，根下相重，上大下小，皮黄肉白。五、八月采根。半夏，又称地文，水玉，味辛，性平，具有燥 ...

2015-6-30 17:20
吃西瓜降血压是误读来看看夏季降压食物

西瓜是夏季最常见的水果，有研究称肥胖人士服用西瓜萃取物后血压降低了，看来这个消息很多人认为吃西瓜能降压，那么，吃西瓜真的能降压吗?吃西瓜能降压吗西瓜萃取物降压，不代表光吃西瓜就能降压专家介绍说，吃西瓜 ...

2015-6-30 10:13
茴香的治病功效及食疗方

茴香的治病功效及食疗方茴香，三月生叶，极疏细，五月茎变粗，高三四尺，五六月份开花，花像黄色的蛇床花，宁夏出产的为大茴香，其它地方茴香比较小，称为小茴香。茴香又称八角珠，中医认为，茴香味辛，性平，具有理 ...

2015-6-29 20:37
泥鳅的治病功效及食疗方

泥鳅的治病功效及食疗方泥鳅，主要生活在湖池里，形体比较小，只有三四寸长，有点像鳝而小些，泥鳅头是尖的，没有鳞，颜色青黑，浑身都有黏液。泥鳅又称鱼鳅，中医认为泥鳅味甘，性平，无毒，具有醒酒、暖中益气的功 ...

2015-6-29 18:41
木香的治病功效及食疗方

木香的治病功效及食疗方木香，呈圆柱形或半圆柱形，长5-10厘米，表表面黄褐色至灰褐色，有明显的纵沟、侧根痕，不易折断，断面为灰褐色或者暗褐色，木香气香特异，味微苦，香气浓、油性大、条匀者为佳。木香，又称南 ...

2015-6-29 18:10
夏天心烦就喝点养心汤

夏天心烦要养心夏季养生先养哪个脏腑?中医讲究四时养生，因此夏季养生也有自己的独门秘方。在夏季，与养生关系最密切的脏腑就是心，夏季宜养心。夏季养心为何必不可少，在传统中医和现代医学中均有阐述。中医指出， ...

2015-6-29 14:34
孕妇安胎四款中医药膳

一、葡萄饮材料：白糖适量，葡萄250克做法：将葡萄洗净后剪碎，放进锅里，倒入适量清水，煎汁，然后加入白糖调味，代茶饮用。功效：利小便，补气血。中医认为，葡萄味甘酸，性平，加水煎汁饮用具有利尿、强心、除烦 ...

2015-6-26 16:31
惊！这些食物居然是催情剂

日常生活中有一些食物是天然的催情剂，有助人们提高性趣。下面为大家推荐的一些食物，它们本身含有调动情欲的成分，可以刺激人的感官从而具有催情功能，比如其外观、吃起来的感觉等，伴侣们可以试着用以下一些食物帮 ...

2015-6-26 13:04
补肝益肾的三款鱼汤食谱做法

一、淮杞水桂鱼材料：甲鱼500克，去核红枣7个，枸杞子25克，山药100克调味料：清汤，葱姜汁，黄酒，盐做法：1、甲鱼宰杀干净，放沸水里汆烫，捞出洗净，山药洗净，切块，红枣、枸杞洗净；2、取砂锅，放入山药、甲鱼 ...

2015-6-24 17:39
夏季开胃三食谱做法

一、蒜薹炒牛肉材料：胡萝卜20克，蒜薹段100克，牛肉片300克，笋片适量调味料：水淀粉，胡椒粉，味精，色拉油，味精，料酒，盐，姜，蒜做法：1、牛肉片加入水淀粉、料酒、盐，搅拌均匀;2、油锅烧至三成热，倒入牛肉 ...

2015-6-23 17:29