药膳食疗
  • 哪些药膳可祛痰止咳
    北沙参玉竹炖猪肺材料:猪肺600克,玉竹20克,北沙参20克,陈皮5克。做法:1.把洗好切好的猪瘦肉在开水里滚约5分钟。2.焯好的猪肺及洗好的玉竹、沙参、陈皮放入炖盅内,加水中火炖3小时左右。功效:此汤有养阴生津润 ...
    2012-6-26 13:15
  • 怎么吃板栗补中利脾胃
    每年到了霜降节,糖炒栗子热腾腾的香味又开始在街头巷尾飘动,中医指出,板栗熟食能补中利脾胃,生食强肾健腰腿。板栗香甜可口,做干果零食或是做菜肴佐料都很相宜,它不仅含有大量淀粉,可以直接当饭吃,而且含有蛋 ...
    2012-6-26 11:44
  • 怎么用食物治疗疾病
    海藻治偏头痛。偏头痛患者通常体内镁水平较低。而海藻富含镁,有助于放松肌肉和神经。蜂蜜治失眠。想尽各种方法都无法入睡?喝点蜂蜜就没问题了。因为蜂蜜中有一种自然成分,可以帮助大脑进入关闭的状态。在所有的天 ...
    2012-6-26 11:42
  • 哪些海带食疗方可治疗疾病
    海带是一种营养价值很高的蔬菜,中医入药时叫昆布。治疗高血压:取海带、草决明各30克,水煎,吃海带喝汤,或取海带适量,将其烘干研末,开水冲服,每日3次,每次5克,连用1~3个月为1个疗程。治疗高血脂:取海带、 ...
    2012-6-26 11:41
  • 夏季怎么合理搭配饮食
    《本草备要》中说:苦能泻热而坚肾,泻中有补也。苦味食物中具有抗菌消炎、解热去暑、提神醒脑、消除疲劳等多种医疗、保健功能。夏日酷热潮湿,各种疾病易乘虚而入,若能吃些含有苦味的食物,则有益于身心健康。苦瓜 ...
    2012-6-26 11:38
  • 怎么搭配饮食有利于健康
    有利于健康的食物搭配有哪些?鱼+豆腐作用:味鲜,补钙,可预防多种骨病,如儿童佝偻病、骨质疏松症等。原理:豆腐含大量钙质,若单吃,其吸收率较低,但与富含维生素D的鱼肉一起吃,对钙的吸收与利用能起更佳效应。 ...
    2012-6-26 11:34
  • 豆浆和蛋类可以一起吃
    豆浆和蛋类可以一起吃
    有两种流传比较广的观点是豆浆中含有胰蛋白酶抑制剂跟鸡蛋一起吃后会影响蛋白质的吸收;另一种是鸡蛋中含有黏性蛋白会跟豆浆中的胰蛋白酶结合导致营养价值降低。我们先来说说第一种,胰蛋白酶抑制剂是很多植物所含有 ...
    2012-6-26 11:05
  • 揭秘 吃烤肉的六大危害
    揭秘 吃烤肉的六大危害
    1、经过烧烤,食物的性质偏向燥热,加之多种调味品的使用,如孜然、胡椒、辣椒等都属于热性食材,很是辛辣刺激,会大大刺激胃肠道蠕动及消化液的分泌,有可能损伤消化道黏膜,还会影响体质的平衡,令人上火。2、容易 ...
    2012-6-25 10:09
  • 吃哪些食物会短命?
    吃哪些食物会短命?
    松花蛋传统工艺制作的松花皮蛋存在铅污染。现在市场上已经有了无铅皮蛋,大家在购买时应认清标签。另外,吃松花蛋时可以蘸些醋,减少人体对有毒物质的吸收。海产品近年海洋污染严重,贝类和海鱼的体内已经成为了重金 ...
    2012-6-25 09:50
  • 最佳消炎的五大常见食物
    最佳消炎的五大常见食物
    1、豆类豆类富含膳食纤维,有助保持血糖稳定,减少体内炎症反应。建议每周吃一天素食,特别多吃豆类。2、燕麦燕麦等全谷食物不仅富含能抗炎的硒等重要营养素,而且还含丰富的膳食纤维。建议每天吃燕麦或全谷面包。3 ...
    2012-6-25 09:34
  • 健康生活从三餐开始
    健康生活从三餐开始
    身体因为不规律的作息和饮食习惯,经常出现各种各样的小毛病。所以有个合理的饮食习惯和作息生活才能有健康的身体。一、早餐一日之计始于晨。早餐的重要性在于,唤醒大脑活力,令你精力充沛地开始迎接一天的紧张生活 ...
    2012-6-24 21:51
  • 饮用葡萄酒有哪些饮食禁忌
    葡萄酒与菜肴的适配原则是酒与菜的风格不要一个压过或掩盖了另一个,葡萄酒和食物不要吵吵打打的姻缘。那么引用葡萄酒时需要远离哪些食物呢?一、忌有醋相伴各种沙拉通常不会对葡萄酒的风格产生影响,但如果其中拌了 ...
    2012-6-21 21:56
  • 怎么用药酒治疗腰椎盘突出
    近些年来发病呈年轻化趋势。该病症状主要是腰腿的痛、麻、胀、凉以及行走障碍,严重时可引起肌肉萎缩,肢体瘫痪和大小便失禁。该病治疗方法分为保守治疗和手术治疗。保守治疗是以物理治疗为主,方法众多,包括推拿、 ...
    2012-6-21 21:50
  • 中医如何自制养生药酒
    参枸杞酒:人参3克,枸杞子35克,熟地10克,冰糖50克,白酒400~500毫升,密封浸泡1周后即可服用。每日2次,每次15~20毫升,尤适用于病后体虚及神经衰弱者,无病者常饮可强身健体、延年益寿。试试中医自制养生酒的 ...
    2012-6-21 21:47
  • 人参药酒有哪些养生功效
    人参酒种类很多,一般在人参酒中均有1~2支人参,人参的颜色有白有黄,酒有五色透明的,也有淡黄色的。究竟选择什么样的人参酒才算质量最好呢?人参酒中人参表皮应呈棕黄色或棕红色,酒的颜色呈深棕黄色或黄色为佳。 ...
    2012-6-21 21:46
  • 饮用药酒有哪些禁忌
    由于酒有通血脉,行药势,温肠胃,御风寒等作用,所以酒和药配置可增强药力,既可治疗、预防疾病,又可用于病后的辅助治疗。例如,市面上有人参酒、鹿茸酒、川贝酒、蛤蚧酒、虎骨酒及首乌酒等药酒。平时,有些人会自 ...
    2012-6-21 21:43
  • 泡饮药酒有哪些误区
    中医认为,酒为百药之长。中药泡酒在我国已有几千年的历史,《内经素问》中已载有上古圣人作汤液醪醴的内容,醪醴就是治病的药酒。时下,饮用补酒已成为民间最常见和最常用的一种进补方法。很多人热衷于自制药酒,但 ...
    2012-6-21 21:41
  • 哪些药酒可治疗风湿性关节炎
    中医推荐6款治疗风湿性关节炎的药酒,适当擦拭,可缓解疼痛,中医解读 治疗风湿性关节炎的六款药酒。1、三蛇酒药物组成:乌梢蛇1500g,大白花蛇200g,蝮蛇100g,生地500g,冰糖5000g,白酒100kg。将三种蛇剁去头,用 ...
    2012-6-21 21:38
  • 洋葱葡萄酒有什么养生功效
    1、每天只喝少量葡萄酒,对膝盖疼痛、白内障、老人痴呆症的治疗在日本非常盛行,而且效果相当惊人。2、吃了药也无法降下来的高血压,喝了洋葱葡萄酒后血压正常且安定。3、无论用什么方法也无法降下来的糖尿病的糖尿 ...
    2012-6-21 21:35
  • 乌梅酒有哪些食疗功效
    乌梅为蔷薇科植物梅的未成熟果实经炕焙而成。其味酸,性温,有敛肺、涩肠、生津、驱蛔之功效。现代药理研究证实,乌梅对多种致病菌有抑制作用,如痢疾杆菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、结核杆菌、脑膜炎双球菌等。乌梅对免 ...
    2012-6-21 21:32