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药膳食疗

食盐的治病功效及食疗方

食盐的治病功效及食疗方食盐，我们每天都在吃，它的种类很多，呈白色，既是生活中不可少的调味品，也是人体不可少的组成部分。中医认为，盐味甘、咸，性寒，无毒，具有解毒、止痒、定痛、凉血、使人肌肤润泽、轻身、 ...

2015-3-9 16:58
益气养血三款食疗偏方

党参玉竹猪腱汤食材：罗汉笋100克，黑枣4颗，党参20克，玉竹30克，猪腱肉500克调味料：葱段，盐做法：1、黑枣、党参、玉竹洗净备用，罗汉果洗净后切段，猪腱肉洗净后切块，放沸水里汆烫一下，去血水；2、清水倒入锅 ...

2015-3-5 16:55
虎杖的治病功效及食疗方

虎杖的治病功效及食疗方虎杖，又称花斑竹，高约一米，根茎横生，表面为暗黄色，茎直立、中空，表面有紫红色斑点，单叶互生，6-8月开花，花为白色，8-11月结果实，果实为黑褐色。中医认为，虎杖味苦，涩，性凉，具有 ...

2015-3-5 16:21
治疗痛经7款食谱做法

痛经应该是很多女性都出现过的一种情况，每一个月大姨妈到访的日子总是令自己痛苦万分。那么，作为一个在月经期间并不是那么容易度过的女性，如何才能够缓解痛经，让自己轻松的度过这段时间呢？今天，小编就来和大家 ...

2015-3-5 10:01
贫血吃什么食物推荐六种补血佳品

贫血的人吃什么好1、花生在中医看来，花生具有补血止血、调和脾胃的功效，而花生外面的那层红衣是补血最重要的部分，因此，人们吃花生的时候不要把花生外衣剥掉。在西医看来，花生外面那层红衣能够对纤维蛋白的溶解 ...

2015-3-4 16:49
车前草的治病功效及食疗方

车前草的治病功效及食疗方车前草，又称牛舌草、车轮菜，春初时生苗，植株可以长到一尺多，中间有很多条茎，有像狗尾一样的长穗，开青色带红的花，果实为红黑色，一般5月采草，7、8月份采果实。中医认为，车前草味甘 ...

2015-3-4 16:09
灵芝的三种常见食用方法

灵芝是名贵药材，它对失眠、消化不良、高血压、糖尿病、神经衰落等症都有很好的治疗效果，它的吃法也有很多，下面我们就来看看灵芝的吃法都有哪些。灵芝，又名瑞草、红芝，是担子菌纲多孔菌科灵芝属的一种腐生真菌， ...

2015-3-4 09:47
甘遂的治病功效及食疗方

甘遂的治病功效及食疗方甘遂，又称甘泽、白泽，苗像泽漆，根皮为红色，而肉为白色，呈连珠状，茎短小，叶子含有汁液。中医认为，甘遂味苦，性寒，有毒，具有消肿散结痈肿疮毒、清热的功效，治胸满气喘、痰饮积聚、癫 ...

2015-3-3 16:48
春季养生汤健脾又养胃

番茄豆芽牛肉片汤【材料】：黄豆芽、番茄、牛肉各200克，姜2片。【调料】：A：盐、白糖各2小匙，淀粉半大匙，酱油1大匙。B：盐适量。【做法】：黄豆芽洗净，沥干水分，用锅炒一炒（不加油），盛起待用。牛肉洗净，沥 ...

2015-3-3 09:53
燕窝十大功效及吃法

很多女人吃燕窝是为了润肤、抗衰老，燕窝的确有很好的护肤功效，能让你的额皮肤变光滑，但其实吃燕窝还有很多好处，下面我们来看看女性吃燕窝的十大好处。吃燕窝的好处1、使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹 ...

2015-3-3 09:25
春季小心感冒推荐5款药酒预防感冒

苦参酒配方：苦参5克，桔梗3克，板蓝根10克，白酒250克。制作方法：将上3味药捣碎，装入纱布袋中，扎紧口，与白酒一同放在砂锅中，用文火煎煮10~15分钟，连药袋共倒进大口瓶中，密封备用。功效与主治：解毒清热防瘟 ...

2015-3-3 09:17
春季喝点酒有利养生推荐药酒

首乌酒何首乌100克，白酒500克，先把何首乌研为细粉末，然后装入白酒中，每天晃动1次，10天后即可服用。每天服两次，每次20克。首乌酒可补肝益肾，乌发明目。对肝肾虚弱引起的早生白发者，以及腰酸膝痛、血虚头晕的 ...

2015-3-3 09:00
春季药酒滋补勿忘滋阴类

春季护肝不忘滋阴春季，万物生化，阳气始发。中医理论认为，春季属木，人体五脏中的肝也属木，在春天，肝主疏泄、主生发，人体肝气旺盛，此时养肝护肝，有事半功倍之效。杏林箴言道：春令进补有诀窍，养肝明目是首要 ...

2015-3-3 08:35
牵牛子的治病功效及食疗方

牵牛子的治病功效及食疗方牵牛子，又称二丑、喇叭花，常生长与山野灌丛中，路边也会经常看到，秋末果实成熟，果壳还未开裂的时候采割，晒刚后可以打下种子。中医认为，牵牛子味甘，性寒有毒，具有杀虫功积、消痰涤饮 ...

2015-3-2 16:43
中医教你煲三款滋补鱼汤

一、淮杞鲢鱼煲材料：鲢鱼1条，龙眼肉10克，枸杞12克，山药60克调味料：花生油，葱姜汁，黄酒，盐做法：1、鲢鱼宰杀后洗净，去头、去尾，剁成六段，加入黄酒和盐腌渍半小时，然后再洗净沥干；山药洗净切成粗条；2、 ...

2015-3-2 16:17
莱菔子的治病功效及食疗方

莱菔子的治病功效及食疗方莱菔子，又称萝卜子、菜头子，是萝卜的成熟种子，莱菔子质地坚硬，表面为灰褐色、红棕色或黄棕色，种仁为黄白色，呈椭圆形或卵圆形，可入药。中医认为，莱菔子味辛、甘，性平，具有降气化痰 ...

2015-2-28 17:03
火麻仁的治病功效及食疗方

火麻仁的治病功效及食疗方火麻仁，又称大麻仁、麻子，是大麻的种子，8、9月份果实成熟，果穗割下后晒干，果实外围为黄褐色苞片，打下果实，种子呈扁卵形。中医认为，火麻仁味甘，性平，具有通便、润肠、润燥的功效， ...

2015-2-28 16:37
中医人参的5种常见吃法

编辑推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全人参的常见吃法人参为五加科多年生草本植物人参的根。当采挖洗净晒干后，称为晒参；经沸水浸渍后，浸于糖汁中，再晒干，称为糖参；除去侧根、细须，蒸熟晒干或烘干时，称为红 ...

2015-2-28 09:18
春季养生之养生茶的冲泡

百合莲子银耳茶原料：莲子（干）6粒，银耳4克，大枣4克，百合（干）4克，糖20克，水200毫升。做法：将所有材料用水洗净，百合、大枣、银耳泡软，备用。先煮莲子至半熟透，水沥掉，再放入百合、红枣加水同煮。将银耳 ...

2015-2-28 08:40
巴豆的治病功效及食疗方

巴豆的治病功效及食疗方巴豆，又称巴果、刚子，是巴豆树干燥成熟的果实，巴豆树花期为3-5月份，6-7月份为果期，8-9月份果实成熟，采收后晒干，去掉果壳，收集种子，种子为长卵形，淡黄褐色，晒干即可。中医认为，巴 ...

2015-2-27 16:11