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药膳食疗

失眠养生食谱之生地枣仁猪心煲

失眠，现在失眠的患者越来越多。那什么是失眠呢?失眠是指入睡困难，睡眠中很容易醒过来及很早醒来，睡眠的质量低，熟睡的时间明显的减少，有的或者是彻夜难眠。造成失眠的因素非常的多，有环境因素、精神因素、习惯 ...

2014-3-5 10:46
肝气郁结有哪些症状和危害

按照五行的说法，肝属木，而春季又是万物始发的季节，肝通于春气，因此春季是养肝的最好季节。中医学中的肝是一个抽象概念，并不单指肝脏这个器官，而是通过经脉和各个器官部位相关联，肝主疏泄、藏血，和人的情志有 ...

2014-3-3 14:17
3款药膳辅助治疗中风

中风是中老年高发疾病，医学名称叫脑卒中，中医学将急性脑血管疾病统称中风，是由于脑部供血出现障碍或脑部出现而引起的脑部急症，严重的会导致半身不遂，是高死亡率、高致残率的疾病，中老年人要特别注意预防。想要 ...

2014-2-28 16:25
中医如何辨证治疗肺结核

结核病是一种比较常见的疾病，肺结核作为最最常见的一种，在日常生活中也比较常见，属于中医学中的肺痨范畴，肺结核是一种有传染性的慢性疾病，人体免疫力下降容易受结核菌的感染，中医则认为肺结核是正气受损邪气入 ...

2014-2-28 15:22
哪些药膳能治疗痔疮便血

痔疮在生活中非常常见，甚至有十人九痔的说法，可见痔疮多么普遍，痔疮又分为内痔、外痔和混合痔，临床多表现为痔疮便血，具体表现为出血、滴血以及严重的喷血，严重的出血状况会导致头晕、贫血等症状，因此痔疮便血 ...

2014-2-27 14:57
中医哪些食疗能治疗痢疾

痢疾是生活中比较常见的疾病，中医认为，痢疾是由于外受湿热，内收生冷导致的，分为湿热型、寒湿型、疫毒型、阴虚型、虚寒型、休息痢型等，主要表现是腹痛腹泻腹胀等腹部症状，痢疾可以通过食物、水源、日常生活接触 ...

2014-2-27 14:22
健忘养生食谱之酸菜煎蛋汤

健忘，我们有时忘记了一些需要做的事情，就会说自己真的很健忘。其实，健忘是指暂时性的记忆障碍，用另外一种方法来说就是大脑思考能力暂时出现障碍，有时这种症状看起来更痴呆有某种上的相似，但是健忘和痴呆还是有 ...

2014-2-27 13:08
便秘养生食谱之酸菜土豆汤

便秘是现在很常见的一个症状，便秘主要指的是大便停留在肠内的时间太长，大便干燥，排出的次数减少或者不畅等。便秘具有很强的破坏性，所以，不要觉得便秘没什么，长时间不治疗的话，那就有可能诱发多种病症，比如： ...

2014-2-27 13:00
内分泌失调养生食谱之百合桂圆牛腱汤

内分泌对人体生理机能起到了调控的一种作用，它通过分泌激素在人的体内发挥作用，维持正常的新陈代谢。通常情况下，人体的各种激素是保持平衡，如果这种平衡被某些因素打破，那么就会造成内分泌失调，诱发多种疾病。 ...

2014-2-27 10:47
哪些食疗可以治疗痛经

经历过痛经的女性才能真正了解痛经的痛苦，轻微的痛经是可以忍受，但是严重的会影响学习生活，症状严重的痛经患者每次经期都是一次非人的折磨，想要远离这种痛苦，痛经治疗很必要。中医认为，痛经是气血不顺导致的， ...

2014-2-26 15:20
调理月经不调的玫瑰花粥的做法

月经是女性的特殊生理现象，而很多妇科疾病都跟月经有关，月经不调就会对女性的健康产生很大影响。女性月经容易受很多因素影响，如心情、天气、疾病、节食、不良的生活习惯等等，都会影响月经，受天气、环境等因素影 ...

2014-2-26 14:42
改善睡眠质量睡前吃点养心食物

祖国医学认为,心主血脉、心主神志,生活中衰老、劳心或者用脑过度,都容易造成心阴的不足。而心阴不足的主要症状就是心神不安、失眠、多梦等。所以,中医在治疗那些有睡眠障碍的中老年人时,大多是采用养心安神的方子。 ...

2014-2-26 11:22
口臭养生食谱之平菇酸菜鱼汤

口臭是我们常见的口腔问题，口臭的形成是自身机体的免疫能力降低，导致内脏功能失调，无法抑制产生口臭的病原微生物。口臭的临床表现为，经常性或阶段性发出异常气味。在现代医学的角度看，口臭是属于亚健康范畴，时 ...

2014-2-26 09:56
耳鸣养生食谱之菠菜蟹棒汤

耳鸣是常见的一个耳部疾病，而耳部疾病常常被人视为小问题，但是大家要知道的是，小问题也会引发大疾病。耳鸣是指患者耳内或头内自觉发出声音，音调或高或低，这是由听觉机能絮乱引起的。因为耳鸣的因素很复杂，一般 ...

2014-2-26 09:34
白发养生食谱之芝麻桃仁猪肝汤

白发，我们常说小小年纪就白了头，而造成白发的主要原因是精神紧张，导致神经衰弱。长期的精神紧张。神经衰弱及过度忧虑，会令为头发提供养分的血管发生痉挛，迫使发根分泌的黑色素减少，出现白发现象。白发，从根本 ...

2014-2-26 09:18
夜尿多的中医药膳粥

睡眠质量好会让人第二天精神百倍，然而失眠、多梦、夜尿多这些因素严重影响着我们的睡眠质量，尤其是半夜要常常起来上厕所更是让人痛苦不堪。正常来说，从晚上8点到第二天早上8点排尿1-3次是正常的，如果出现排尿次 ...

2014-2-25 11:01
肾虚者的养肾药膳方

肾是我们人体重要的器官之一，人体新陈代谢通过肾脏将体内毒素排出同时调节内分泌，保证体内物质平衡，肾脏在保持我们身体健康方面有很重要的作用，但是日常生活中我们总会做出一些伤肾的行为，如熬夜、不喝水、吃太 ...

2014-2-25 10:38
春季易感冒如何远离风寒

春寒料峭，初春的天气并不稳定，常常会出现倒春寒现象，时冷时热的天气容易导致感冒。中医上根据不同的表现症状将感冒分为风寒、风热、暑湿三种类型，不同类型的表现与治疗用药各不相同。风寒型感冒一般会出现比赛流 ...

2014-2-24 13:46
红枣养生与治病的不同吃法

一、红枣泡水，养肝排毒实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成 ...

2014-2-22 09:22
食物五味各有哪些功效

酸甜苦辣，是食物的味道，中医中将食物分为五味，五味分别是辛、甘、酸、苦、咸，味不同功效不同，对身体的养生作用也不同，食物五味各有哪些功效呢?辛味是指辣味，辛辣的食物有生姜、葱白、蒜苗、茴香、辣椒、胡椒 ...

2014-2-21 12:06