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药膳食疗

车前草的治病功效及食疗方

车前草的治病功效及食疗方车前草，又称牛舌草、车轮菜，春初时生苗，植株可以长到一尺多，中间有很多条茎，有像狗尾一样的长穗，开青色带红的花，果实为红黑色，一般5月采草，7、8月份采果实。中医认为，车前草味甘 ...

2015-3-4 16:09
灵芝的三种常见食用方法

灵芝是名贵药材，它对失眠、消化不良、高血压、糖尿病、神经衰落等症都有很好的治疗效果，它的吃法也有很多，下面我们就来看看灵芝的吃法都有哪些。灵芝，又名瑞草、红芝，是担子菌纲多孔菌科灵芝属的一种腐生真菌， ...

2015-3-4 09:47
甘遂的治病功效及食疗方

甘遂的治病功效及食疗方甘遂，又称甘泽、白泽，苗像泽漆，根皮为红色，而肉为白色，呈连珠状，茎短小，叶子含有汁液。中医认为，甘遂味苦，性寒，有毒，具有消肿散结痈肿疮毒、清热的功效，治胸满气喘、痰饮积聚、癫 ...

2015-3-3 16:48
春季养生汤健脾又养胃

番茄豆芽牛肉片汤【材料】：黄豆芽、番茄、牛肉各200克，姜2片。【调料】：A：盐、白糖各2小匙，淀粉半大匙，酱油1大匙。B：盐适量。【做法】：黄豆芽洗净，沥干水分，用锅炒一炒（不加油），盛起待用。牛肉洗净，沥 ...

2015-3-3 09:53
燕窝十大功效及吃法

很多女人吃燕窝是为了润肤、抗衰老，燕窝的确有很好的护肤功效，能让你的额皮肤变光滑，但其实吃燕窝还有很多好处，下面我们来看看女性吃燕窝的十大好处。吃燕窝的好处1、使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹 ...

2015-3-3 09:25
春季小心感冒推荐5款药酒预防感冒

苦参酒配方：苦参5克，桔梗3克，板蓝根10克，白酒250克。制作方法：将上3味药捣碎，装入纱布袋中，扎紧口，与白酒一同放在砂锅中，用文火煎煮10~15分钟，连药袋共倒进大口瓶中，密封备用。功效与主治：解毒清热防瘟 ...

2015-3-3 09:17
春季喝点酒有利养生推荐药酒

首乌酒何首乌100克，白酒500克，先把何首乌研为细粉末，然后装入白酒中，每天晃动1次，10天后即可服用。每天服两次，每次20克。首乌酒可补肝益肾，乌发明目。对肝肾虚弱引起的早生白发者，以及腰酸膝痛、血虚头晕的 ...

2015-3-3 09:00
春季药酒滋补勿忘滋阴类

春季护肝不忘滋阴春季，万物生化，阳气始发。中医理论认为，春季属木，人体五脏中的肝也属木，在春天，肝主疏泄、主生发，人体肝气旺盛，此时养肝护肝，有事半功倍之效。杏林箴言道：春令进补有诀窍，养肝明目是首要 ...

2015-3-3 08:35
牵牛子的治病功效及食疗方

牵牛子的治病功效及食疗方牵牛子，又称二丑、喇叭花，常生长与山野灌丛中，路边也会经常看到，秋末果实成熟，果壳还未开裂的时候采割，晒刚后可以打下种子。中医认为，牵牛子味甘，性寒有毒，具有杀虫功积、消痰涤饮 ...

2015-3-2 16:43
中医教你煲三款滋补鱼汤

一、淮杞鲢鱼煲材料：鲢鱼1条，龙眼肉10克，枸杞12克，山药60克调味料：花生油，葱姜汁，黄酒，盐做法：1、鲢鱼宰杀后洗净，去头、去尾，剁成六段，加入黄酒和盐腌渍半小时，然后再洗净沥干；山药洗净切成粗条；2、 ...

2015-3-2 16:17
莱菔子的治病功效及食疗方

莱菔子的治病功效及食疗方莱菔子，又称萝卜子、菜头子，是萝卜的成熟种子，莱菔子质地坚硬，表面为灰褐色、红棕色或黄棕色，种仁为黄白色，呈椭圆形或卵圆形，可入药。中医认为，莱菔子味辛、甘，性平，具有降气化痰 ...

2015-2-28 17:03
火麻仁的治病功效及食疗方

火麻仁的治病功效及食疗方火麻仁，又称大麻仁、麻子，是大麻的种子，8、9月份果实成熟，果穗割下后晒干，果实外围为黄褐色苞片，打下果实，种子呈扁卵形。中医认为，火麻仁味甘，性平，具有通便、润肠、润燥的功效， ...

2015-2-28 16:37
中医人参的5种常见吃法

编辑推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全人参的常见吃法人参为五加科多年生草本植物人参的根。当采挖洗净晒干后，称为晒参；经沸水浸渍后，浸于糖汁中，再晒干，称为糖参；除去侧根、细须，蒸熟晒干或烘干时，称为红 ...

2015-2-28 09:18
春季养生之养生茶的冲泡

百合莲子银耳茶原料：莲子（干）6粒，银耳4克，大枣4克，百合（干）4克，糖20克，水200毫升。做法：将所有材料用水洗净，百合、大枣、银耳泡软，备用。先煮莲子至半熟透，水沥掉，再放入百合、红枣加水同煮。将银耳 ...

2015-2-28 08:40
巴豆的治病功效及食疗方

巴豆的治病功效及食疗方巴豆，又称巴果、刚子，是巴豆树干燥成熟的果实，巴豆树花期为3-5月份，6-7月份为果期，8-9月份果实成熟，采收后晒干，去掉果壳，收集种子，种子为长卵形，淡黄褐色，晒干即可。中医认为，巴 ...

2015-2-27 16:11
大黄的治病功效及食疗方

大黄的治病功效及食疗方大黄，又称马蹄黄、将军，为多年生草本，植株可高达2米，单叶互生，有粗壮的长柄，柄上长白色短刺毛，叶面也有白色短刺毛，秋季开花，花为淡黄白色，秋末初冬采收。中医认为，大黄味苦，性寒 ...

2015-2-27 15:53
春季养生粥的做法及功效

芹菜粥做法：每次用120克芹菜，加水熬煮，取汁与粳米150克，煎煮成粥，稍温饮服。效用：春季肝阳易动，常使人肝火上升，出现头痛眩晕等症。病患者或中老年人，常吃些芹菜粥，对降低血压、减少烦躁有一定好处。山药粥 ...

2015-2-27 11:07
怎么吃枸杞子有营养

枸杞子性平味甘，入肝、肾经，具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效，常用于治疗肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗精等症，对肝肾不足、精血不能上济于目所致的眼目昏花、视力减退等症疗效尤佳。 ...

2015-2-24 09:03
甘草的治病功效及食疗方

甘草的治病功效及食疗方甘草，又称蜜草，春天发苗，高一二尺，叶子像槐树叶，7月开紫色花，根长的有三四尺，皮为红色，粗细不等。中医认为，甘草味甘，性平，无毒，具有解毒、润肺、补脾胃、养阴血、除邪热、去咽痛 ...

2015-2-15 14:01
陈皮茶功效多如何冲泡陈皮茶

红豆陈皮水，瘦身去脂的美味红豆《本草纲目》说其性下行，能通小肠利小便去肿胀，另外它有调经通乳作用，对女性月经不调、哺乳期女性乳汁通行不畅疗效确切。此外，陈皮有化痰止咳、助消化的作用。对宿食停积、消化不 ...

2015-2-15 10:33