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药膳食疗

怎样做决明子茶推荐3种做法

怎样做决明子茶做法一材料：决明子15公克，红枣5粒，知母8公克，甜菊3片，水700cc，冰糖适量。做法：1、红枣用刀子割3刀，和其余药材以冷水沖洗去除杂质，备用。2、取一汤锅，放入所有药材、水700cc以大火煮至沸腾。 ...

2016-5-23 16:50
刺儿菜可以吃吗刺儿菜的吃法

刺儿菜可以吃吗专家认为，刺儿菜是一种比较常见的野菜，食用历史也比较长。每年的5-6月份是刺儿菜的盛开期，这个时候可以把刺儿菜晒成干食用，也可以鲜用刺儿菜。刺儿菜不仅可以吃，而且营养十分丰富。刺儿菜每百克 ...

2016-5-23 14:25
牙疼难治愈推荐5款食疗方

牙疼吃这5款食疗方绿豆鸡蛋糖水绿豆100克，鸡蛋1个，冰糖适量。将绿豆捣碎，用水洗净，放锅里加水适量，煮至绿豆烂熟，把鸡蛋打入绿豆汤里，搅匀，稍凉后一次服完，连服2-3天。适宜风热牙痛、口腔红肿热痛的风热牙痛 ...

2016-5-23 10:16
山楂决明子减肥茶的做法

山楂决明子减肥茶的做法做法一材料：山楂6克，决明子4克。制法：将山楂、决明子一同放入干净的茶杯中。将300毫升的沸水倒入杯中，冲泡5分钟左右，放温后即可饮用。做法二材料：干山楂、决明子各30～50克。制法：山楂 ...

2016-5-20 15:47
枸杞决明子茶的做法枸杞决明子茶的功效

枸杞决明子茶的做法做法一材料：决明子5克，枸杞子5克。做法：1、决明子放入锅中，加适量水，以大火煮开，转小火续煮15分钟。2、加入枸杞子续煮5分钟，即成。做法二原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。制法：将 ...

2016-5-20 15:26
曲曲菜包饺子怎么吃曲曲菜饺子的做法

曲曲菜包饺子怎么吃材料：曲曲菜半捆，瘦猪肉、饺子皮、食盐、酱油、味精、五香粉适量。做法：1、曲曲菜用清水洗净，然后切成细丝，备用；2、瘦猪肉剁碎；3、把曲曲菜碎与猪肉馅放在大盆中，搅拌一下；4、然后把调味 ...

2016-5-20 13:43
口腔溃疡长期不愈这5种水果有治疗效果

5种水果能治疗口腔溃疡1、梨梨富含维生素b，是比较适合口腔溃疡时吃的水果。2、柿子柿子也能有效防治口腔溃疡。尤其是柿霜，从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。3、西瓜西瓜富含维生素，有生津止渴功效。用 ...

2016-5-20 09:04
女性痛经怎么办推荐吃这6个食疗方

女性痛经吃这6个食疗方姜枣红糖水干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。乌豆蛋酒汤乌豆（黑豆）60克，鸡蛋2个，黄酒或米 ...

2016-5-20 08:53
喝决明子有什么好处 7个功效不得不知

喝决明子有什么好处治便秘决明子里含有大黄素，针对肠内的热燥，有积极的清热润肠作用，可治疗现代人的肠胃及便秘问题，帮助患者顺利排便。清肝明目决明子既能清泄肝胆郁火，又能疏散风热，配合沙苑蒺藜、女贞子、枸 ...

2016-5-19 14:52
刺儿菜蒸菜的做法刺儿菜蒸菜怎么做

刺儿菜蒸菜的做法材料：刺儿菜嫩芽600克，豆粉50克，玉米粉150克，精盐5克，味精2克，葱花15克。做法：1、刺儿菜洗净，沥干水，放大盘中；2、在刺儿菜上加豆粉，玉米粉，精盐，味精，葱花拌匀；3、蒸锅加水置旺火上 ...

2016-5-19 14:11
夏季养生推荐4款膳食

夏季养生推荐4款膳食冬瓜排骨汤冬瓜排骨汤属于美味羹汤，主要原料是排骨、冬瓜，口味鲜，汤清宜人、性凉而味甘。冬瓜有清热、化痰和健胃的功效。此汤最适于夏日食用，有消暑、消肿、利尿、降火气等功效。材料：排骨 ...

2016-5-19 10:07
刺儿菜能吃吗刺儿菜的吃法

刺儿菜能吃吗刺儿菜（学名：Cirsiumsetosum）是小蓟草的别称。是一种优质野菜。刺儿菜为中生植物，适应性很强，任何气候条件下均能生长，普遍群生于撂荒地、耕地、路边、村庄附近。刺儿菜可以食用，5-6月是它的盛开 ...

2016-5-18 14:32
夏季就该多补水 4款补水水果别错过

夏季补水4款水果别错过西瓜，含水量91.5%西瓜含水量丰富是显而易见的，并且西瓜中也含有抗氧化剂番茄红素，是夏季补水的不错选择。杨桃，含水量91.4%杨桃属于热带水果，含水量丰富，口感类似菠萝。杨桃外形很抢眼， ...

2016-5-18 09:12
荷叶决明子山楂茶的泡法

荷叶决明子山楂茶的泡法泡法一材料：山楂5钱，荷叶3钱，决明子一把。做法：将500ml 开水煮沸，放入所有材料、煮滚约5分钟后，即可去渣饮用。泡法二材料：山楂50g，干荷叶30g，决明子适量。做法：1、干荷叶洗净后，用 ...

2016-5-17 14:58
决明子菊花茶的泡法

决明子菊花茶的泡法材料：炒决明子20克，杭菊花（干）12克。做法：1、干菊花先用清水冲洗干净，甩干水分备用；2、锅内放水烧开，把决明子与菊花一同放进锅中；3、等国内的茶水再次烧开即可。决明子菊花茶的功效与作 ...

2016-5-17 14:43
酸辣刺儿菜的做法

酸辣刺儿菜的做法原料：刺儿菜嫩牙500克，辣椒25克，精盐3克，味精3克，醋20克，黄酒5克，麻油15克。制作：1、刺儿菜摘洗干净；2、刺儿菜放入沸水锅中焯透，捞出沥水，放碗内备用；3、辣椒、精盐、味精、醋、黄酒、 ...

2016-5-17 14:33
夏天如何去火气 6种食物少不了

6种食物能去火气绿豆绿豆汤有独特的消暑清热功效。中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效，能预防中暑。有关实验表明，绿豆对治疗动脉粥样硬化、减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用 ...

2016-5-17 09:15
喝玫瑰茶和决明子茶的作用

喝玫瑰茶的作用中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。1、玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。2、玫瑰花茶能降火 ...

2016-5-16 14:58
刺儿菜什么时候吃最好

刺儿菜刺儿菜（学名：Cirsiumsetosum），民间俗称刺角芽、刺角，为菊科蓟属的植物。分布于中国大部分地区，中欧、东欧、俄罗斯东部、日本、朝鲜等地区亦有分布。生长于海拔140~2650米的地区，一般野生于荒地、草地、 ...

2016-5-16 14:14
吃曲曲菜的好处有哪些

吃曲曲菜的好处有哪些曲曲菜在民间食用已有2000多年历史。《诗经邺风谷风》中有谁谓荼（苣荬菜、曲曲菜）苦，其味如荠之说，其吃法多种多样，可凉拌、做汤、沾酱生食、炒食或做饺子包子馅，或加工酸菜或制成消暑饮料 ...

2016-5-16 13:56