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药膳食疗

红糖姜水何时喝最好喝红糖姜水的时间

红糖姜水，也叫姜汤，是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方。生姜红糖水一定要趁热喝下，发一身汗，体内的寒气便会消散，人也就会通体舒泰起来。红糖姜水什么时候喝好老一辈的人不是说，女生月经期间和红糖水是有补血 ...

2017-3-22 16:58
蜂蜜虽好体质寒湿的人却不宜用

体质寒湿的人不宜用蜂蜜从中医角度讲，蜂蜜性平味甘，有补益脾胃、润肠通便的作用，能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题，还有安神的功效。蜂蜜还能滋阴润燥，适合阴虚火旺的病人。如因鼻敏感而有鼻干、红肿 ...

2017-3-22 10:35
黑木耳有利健康盘点常吃黑木耳的好处

盘点常吃黑木耳的好处1、养颜美容之佳品黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有素中之荤的美誉；此外维生素E含量非常高，是美白肌肤的佳品；最重要的是含铁量最高，说道补铁，一般都认为菠菜，瘦 ...

2017-3-22 09:04
春季吃蒜好处多但五类人慎吃

都知道吃大蒜有很多好处，大蒜是餐桌上必不可少的食材。也有很多人喜欢生吃大蒜，吃的时候会有一种辣的烧心的感觉，其实这种辣来自于它本身的大蒜素，大蒜素会刺激肠胃，形成辣的烧心的感觉。大蒜遇热会失去它的效果 ...

2017-3-21 11:25
女性美白必知：推荐五款美白汤

俗话说一白遮三丑，亚洲女性为了美白想尽了方法。除了使用护肤品让皮肤变得更白之外，其实还可以通过食疗的方法让肌肤变白。小编为你推荐5款美白汤，简单易做，助你喝出雪白滑嫩肌肤!1、天麻芸豆蛤蜊汤材料：主料： ...

2017-3-21 09:11
红糖姜水适合儿童喝吗哪些人不宜喝红糖姜水

红糖姜水适合儿童喝吗红糖姜水的功效与作用有多种，那么儿童能喝吗？小孩子在没有进入青春期前，最好不要给他喝红糖姜水。尤其是对0~2岁的婴幼儿来说，更是不可以喝的。因为红糖姜水里面含有大量的糖分，同时还有生 ...

2017-3-20 14:47
喝牛奶能养胃吗三类胃病不要喝牛奶

很多人都听说过喝牛奶有养胃护胃的作用，尤其是在睡觉之前喝上一杯牛奶，往往可以助眠，同时还能保护胃黏膜。殊不知，事实并非如此，牛奶养胃并不适合所有胃病，牛奶并不能随便喝。喝牛奶未必一定养胃牛奶有全脂牛奶 ...

2017-3-20 09:46
春季要祛湿中医推荐7款祛湿茶

春天气候温暖湿润，万物生长，是一个充满生气的季节。潮湿意味着空气中湿气重，湿邪容易侵犯人体，进而导致腹部胀满、食欲不振、大便溏泄、小便混浊、头重如裹，身体沉重困乏等症状。因此，及时清除体内的湿邪也是养 ...

2017-3-17 16:41
喝红糖姜水有什么好处红糖姜水的好处

生姜归肺、脾、胃三经，有发汗解表，温中止呕等功效。红糖含多种单糖和多糖，可以加速皮肤细胞的代谢。红糖姜水的功效与作用结合了二者的长处，具有祛寒解表、止腹泻、调月经等功效。红糖姜水独具风味，是适合北方严 ...

2017-3-17 15:57
如何补肾可以多吃这种干果

板栗含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养素，素有干果之王的美称。板栗能补肾中医学认为，板栗性味甘温，有养胃健脾、强筋活血、止血消肿等功效，尤对肾虚有良好的疗效，故又称为肾之果，特别是老年肾 ...

2017-3-17 09:51
女人多吃三种蛋补血养颜又清火

女人多吃三种蛋1、鹌鹑蛋鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有较好的护肤、美肤作用。鹌鹑蛋含蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、铁、磷、钙等营养物质。中医药学认为，鹌 ...

2017-3-17 09:38
红糖姜水汤圆怎么做红糖姜水汤圆的做法

红糖姜水汤圆的功效红糖姜水甜中带一点辛辣的问道，有驱寒祛湿的效果，对女性有滋补养颜的功效；再糯米做的香软汤圆，更是受到很多男女老少的喜爱。姜汁汤圆的做法非常简单，可以根据自己的口味调节姜味和甜味。红糖 ...

2017-3-16 15:59
男人宿醉怎么办中医食疗缓解宿醉

社会在不断发展，人在不断的进步，生活节奏也在不断加快。很多人开始整日进行各种应酬，尤其是男人，应酬中喝酒是在所难免的。如果喝酒喝到宿醉该怎么办?中医食疗方帮你缓解宿醉中医那么如何缓解宿醉呢?下面我们就来 ...

2017-3-16 15:24
芦笋清热防口干开春五种排毒食物要多吃

祖国医学认为，春季肝脏器官非常活跃，这个季节养肝排毒，能达到事半功倍的效果。而食疗，无疑是最合适的排毒方式。以下几种食物，对春季排毒有所帮助。开春五大排毒菜芦笋：清热防口干芦笋性味甘寒，有清热利尿功效 ...

2017-3-16 09:15
养胃吃什么老祖宗推荐五种养胃食物

在快节奏生活的压力下，胃是人体最容易出现问题的器官之一。如今，胃肠相关慢性疾病已经成为我国患病率、就诊率均位于首位的病症。其实，从很早的时候，我们的祖先就意识到了养胃的重要性，并对一些能够养胃的食物做 ...

2017-3-16 09:09
眼睛疲劳干涩就喝三红汤

现代都市人很多都用眼过度，造成眼睛疲劳，出现眼干、眼涩等症状。给大家推荐一款三红汤。三红汤的做法取山楂 3～4个，红枣5~6个，枸杞10粒，将山楂和红枣掰碎，像沏茶一样，把这三红用开水冲泡。山楂可消积食、散淤 ...

2017-3-16 08:51
葱白红糖生姜水怎么做葱白红糖生姜水的做法

葱白红糖姜水的做法原料：生姜15克，葱白20克，红糖适量。做法：1、将葱白洗净，切成小段；生姜洗净，切成细丝。2、锅置火上，放入300克水煮沸，加入葱白、生姜，再煮片刻，加入红糖，拌匀溶化即可。葱白红糖姜水的 ...

2017-3-15 15:21
荠菜是春季的护生草荠菜有何作用

荠菜的功效与作用荠菜，亦名护生草、地菜、鸡心菜、净肠草等，作为药用首见于唐代医药学家孙思邈所著的《千金要方》。中医认为，荠菜味甘、淡，性偏凉，具有清热利湿、凉血止血、清肝明目、健胃消食之效，可治疗因湿 ...

2017-3-15 13:55
春季适合养肝补脾试试4种平补药材

在中国，大概没有什么词比进补更深入人心了。生病时，希望吃补品补一补元气。健康时，则想吃点补品增强体质。可补药也是药，乱补一气不仅不能强身健体，还会造成不良后果。春季进补有禁忌春季病原微生物繁殖和生长旺 ...

2017-3-15 10:12
祛湿吃什么好这道菜能祛除湿气

南方湿气较重，人体受到过多的湿气就会影响到健康。因此，饮食祛湿是极为重要的。那么，祛湿吃什么好?一道菜祛除体内湿气洋葱100克，红椒50克，香菇200克，大蒜、淀粉、烹饪油、盐、鸡精和香油适量。洋葱和红椒洗净 ...

2017-3-14 09:19