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药膳食疗

化痰止咳的三款食疗偏方

喉咙有痰，咳又咳不出，这种感觉会让人抓狂，吃了各种药还是没有效果，这个时候不妨自己做点食疗汤来喝，今天就为大家介绍化痰止咳的三款食疗偏方。一、枇杷叶蜜枣汤食材：枇杷叶、桔梗、杏仁个15克，蜜枣10颗调味料 ...

2014-7-9 15:26
补血吃什么推荐三款补血粥

在现代社会中都是以瘦为美的，所以很多人为了能够拥有一个窈窕的身材，总是喜欢通过节食来达到效果。这样虽然能够令身体瘦下来，但是随之而来的就由于节食导致身体出现了贫血。那么，你知道如何才能够令身体气色好， ...

2014-7-9 14:05
中医养生益气养血的四款汤饮

一、当归生姜羊肉汤食材：当归食疗，生姜1块，羊肉200克，白萝卜1根，枸杞子少许调味料：料酒、胡椒粉、盐做法：1、当归洗净切片，生姜去皮切片，羊肉洗净切块，白萝卜去皮洗净切块，枸杞子洗净备用；2、锅加水，煮 ...

2014-7-8 14:33
三款生津润燥汤解决口渴问题

一、花旗参莲子木瓜汤食材：花旗参10克，莲子100克，木瓜1个，猪腿肉200克调味料：盐做法;1、花旗参、莲子、猪腿肉用清水洗净，青木瓜去皮，洗净切块备用；2、锅中加适量清水，放所有食材，大火煮沸，小火慢煲3小时 ...

2014-7-7 14:58
清热解毒吃什么夏季四款清热解毒汤

一、金蒜苋菜汤食材：苋菜500克，大蒜8瓣，枸杞子适量调味料：盐做法：1、苋菜洗净切段备用，大蒜去皮洗净备用；2、油锅烧热，放蒜，煎黄，加水，煮滚后放苋菜；3、再次煮滚后，撒枸杞子，最后加盐调味即可。食疗功 ...

2014-7-7 14:28
中医支招女人排毒4食物

日常生活中我们经常要排毒，一般也是通过喝凉茶祛湿排毒的。可是你们知道吗?菜肴中也有食物帮助我们排毒，但是不能盲目，因为食物会相生相克，食用时要注意，才能保证身体的健康。排毒食物一：木耳木耳因生长在背阴 ...

2014-7-6 12:23
治疗胃痛的8款食疗方

胃痛是现代人经常遇到的疾病，很多人胃痛的时候习惯吃止痛药，吃止痛药只是一时的止痛方法，想要治疗好胃痛的毛病还是用食疗方法好，今天就为大家介绍治疗胃痛的几款食疗方。1、银耳红枣粥银耳20克，红枣10克，糯米 ...

2014-7-2 16:19
夏季多喝汤四款汤饮清热又解暑

夏季炎热的天气，会让人产生心烦、急躁、失眠等情况，也很容易中暑，想要防止这些现象出现，我们可以多喝些解暑清凉的汤饮，今天就为大家介绍四款夏季清热解暑汤。一、瓜皮面筋汤食材：西瓜皮300克，油面筋6个，粉丝 ...

2014-7-2 14:11
治疗精神抑郁的三款食疗偏方

一、甘草莲心水果汤食材：生甘草30克，莲子心4克，苹果2个，雪梨2个，百合30克，胖大海2枚调味料：冰糖做法：1、雪梨、苹果去皮、去籽，切块，甘草洗净切片，其它食材也清洗干净；2、砂锅加水，先放苹果、雪梨、百合 ...

2014-6-30 15:32
胃冷胃寒的治疗及食疗方法

胃寒是属于中医方面的一种说法，主要指的就是我们的脾胃阳气过少导致出现虚衰的情况，主要原因就是由于吃了一些生冷的食物或者是受到寒邪入侵所导致的。主要症状则是表现为胃部疼痛，同时舌苔白滑，没有什么胃口，脉 ...

2014-6-30 15:11
治疗高血脂的四款食疗偏方

一、冬瓜薏米墨鱼汤食材：冬瓜250克，薏米20克，墨鱼200克调味料：盐做法：1、薏米放清水浸泡半小时，冬瓜不去皮，洗净切块备用，墨鱼洗净，去骨取肉备用；2、汤锅加适量清水，倒入薏米，大火煮沸，改小火煮20分钟， ...

2014-6-30 15:07
让孩子更聪明的健脑药膳

孩子在成长过程中是否聪明的关键因素不仅仅取决于天生的遗传，自己所受到的教养方式，营养的摄入不足或吸收不良也是重要的因素之一。如何让你的孩子更聪明，中医推荐在饮食上要多吃易于消化又富于营养的食物，保证孩 ...

2014-6-30 14:19
治疗白发脱发的四款食疗偏方

一、首乌黑豆煲鸡爪食材：首乌10克，黑豆20克，鸡爪8只，猪瘦肉100克，红枣5颗调味料：盐做法：1、红枣去核洗净备用，首乌、猪瘦肉、黑豆、鸡爪洗净备用；2、鸡爪放沸水汆烫，捞出，黑豆放热锅中干炒，豆壳开裂即可 ...

2014-6-26 16:45
高脂血养生食谱之山楂决明红枣汤

高脂血养生食谱之山楂决明红枣汤什么是高脂血高脂血是指，因血清中胆固醇、甘油三酯等人体必须的营养物质数量超标，诱发的一种疾病。通常情况下，胆固醇含量低于5.172毫摩/升，甘油三酯含量低于2.032毫摩/升，属于正 ...

2014-6-25 16:14
治疗脂肪肝的四款食疗偏方

一、山药牛肉汤食材：胡萝卜、土豆、山楂各30克，山药200克，牛肉300克调味料：醋、盐、味精适量做法：1、山药、土豆、胡萝卜洗净去皮，切成小丁，山楂放清水浸泡2小时；2、牛肉洗净，锅放水烧开，放入牛肉煮10分钟 ...

2014-6-25 15:43
治疗月经不调的三款食疗方

一、山药花生瘦肉煲食材：山药瘦肉150克，枸杞子20克，花生仁60克，熟地黄、生地黄各12克，葱适量调味料：盐、味精做法：1、生熟地黄、枸杞洗净，清水浸泡1小时（水别倒），山药去皮洗净切块，花生仁清水浸泡，猪肉 ...

2014-6-20 17:05
治疗腰痛的三款食疗方

腰痛养生食谱一、枸杞猪腰汤食材：瘦肉200克，枸杞20克，猪腰2个，生姜2片，葱1根调味料：盐、胡椒粉、料酒做法：1、清理猪腰。猪腰对半切开，去掉白色筋膜，洗净，用盐腌制10分钟，洗净切小块，再用料酒浸泡10分钟 ...

2014-6-19 20:09
宝宝脾胃虚弱如何调理？

宝宝脾胃虚弱的原因有很多，主要就是由于长期的饮食不规律或者是服用一些生冷的食物、抗生素，也有可能是患有某一种疾病导致的，这对于孩子的生长发育具有非常严重的损害。所以说，为了孩子能够健康的发育，家长一定 ...

2014-6-19 15:06
感冒流鼻涕怎么办吃什么治疗？

吃什么治感冒流鼻涕第一：物神汤材料：荆芥、苏叶、茶叶、红糖、生姜做法：将荆芥、苏叶还有生姜、茶叶一起放过锅中，加入适量的清水进行熬煮;二十分钟之后加入红糖，溶解之后就可以齐国服用;用法：每天服用两次，不 ...

2014-6-19 09:32
补血吃什么好三款补血食疗方

女性和儿童是贫血的高发人群，儿童贫血会影响发育，女性贫血会导致免疫力低下，因此，一旦贫血要注意补血，那么，补血吃什么好呢？今天就为大家介绍三款补血食疗方。一、猪血菠菜虾皮汤食材：猪血和菠菜各200克，虾 ...

2014-6-18 17:12