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药膳食疗

养肝茶帮你调理肝脏不适

肝脏不好喝什么养肝茶中医认为，肝脏喜条达而恶抑郁，只有肝脏舒畅了，人体内的气血运行才会正常，那么当肝脏出现不适的时候应该怎么办呢？下面就来了解下养肝茶的做法。1、荷叶茶做法：干荷叶碾碎，用纱布包成茶包 ...

2017-7-31 18:02
药酒是中成药最好不要空腹喝

时下很多人喜欢通过喝药酒来治病或养生，但对于如何科学饮用，就所知甚少了。殊不知，药酒也是一种中成药，如饮用不当，对身体反而有害。药酒不要空腹喝一般来说，药酒最好在进餐时或者餐后喝，以免刺激胃黏膜。而且 ...

2017-7-31 09:58
每天4杯茶帮你保健康

茶叶，可以说是大自然给予我们最好的饮料了。茶叶含有多种成分，能养生保健防衰老，还具有抗癌的作用。有好茶喝，会喝好茶，对于喜欢茶的人来说，足以。茶叶里面含有大量的类黄酮，类黄酮是抗氧化剂，可以防止体内细 ...

2017-7-30 17:49
为何夏季要吃百合盘点百合的功效

夏季吃百合的功效1、润肺止咳：百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。2、宁心安神：百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、 ...

2017-7-29 22:34
夏季补气吃这5种中药

夏季补气吃这5种中药1、太子参补肺健脾、益气生津，可用于脾气虚弱的食少、倦怠、小儿清瘦;肺虚咳嗽、自汗心悸、津液不足的口渴及病后气阴两亏等病症。2、西洋参补气养阴、清火生津，适用于肺虚劳嗽、久咳、喘咳、咯 ...

2017-7-29 22:15
三伏天最适合喝姜枣茶姜枣茶的做法

夏天到了，除了多喝绿豆汤解暑，还应该喝什么?其实，三伏天期间，是喝姜枣茶最好的时候。三伏期间最适合喝姜枣茶俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，喝姜枣茶不仅健胃、排湿，还能补血、补气。能够一次性把体内病气都扫光光!在 ...

2017-7-28 11:13
鸡毛菜怎么做好吃鸡毛菜做法大全

鸡毛菜怎么做好吃一、鸡毛菜凉拌小萝卜材料：鸡毛菜、小萝卜、香油、香醋、白糖、盐、鸡粉、黑白芝麻。做法：1、鸡毛菜和小萝卜洗干净，小萝卜缨切段，萝卜切片；2、将切好的菜放到容器中，倒入适量的盐杀一下水，然 ...

2017-7-28 09:29
鸡毛菜的做法有哪些推荐4种吃法

鸡毛菜的做法鸡毛菜鱼头汤材料：鸡毛菜、鱼头、橄榄油、鱼露、姜片。做法：1、将姜片放入煮锅中，一次性加入适量的清水，盖锅盖，大火煮滚；2、热油锅，爆香姜片；放进鱼头，煎至双面微黄，即可关火；3、把鱼头放进 ...

2017-7-28 09:17
炎炎夏日推荐5款消暑食疗方

夏季吃5款消暑食疗方1.荷叶茯苓粥材料：荷叶1张（鲜、干均可），茯苓50克，粳米或小米100克，白糖适量。做法：先将荷叶煎汤去渣，把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中，同煮为粥，出锅前将白糖入锅。功效：清热解暑 ...

2017-7-27 11:06
夏季喝什么粥好 7款粥防暑又祛湿

夏季高温多雨，人们的食欲欠佳，想要拥有好身体，要多喝夏天清热祛湿粥，如淮山芡实粥、薏仁小米粥、扁豆茯苓粥等，既可健脾养胃，又能利湿化浊，可谓一举两得。那么夏季喝什么粥好呢?下面小编为您介绍几款夏天清热 ...

2017-7-27 10:38
吃茄子有好处盘点茄子的7大功效

盘点茄子的7大功效1.抗衰老茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。2.清热解毒用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血 ...

2017-7-27 10:27
经期喝这5种饮品当心血崩！

经期喝这5种饮品当心血崩1.牛奶牛奶以及奶制品，奶油，酸奶，奶酪，都尽量不要在经期食用。2.酒许多人有睡前喝红酒帮助睡眠的习惯，但千万别选在经期，因为饮酒会加快新陈代谢，刺激血管扩张，让月经提前和血量过多 ...

2017-7-26 11:25
鸡毛菜的食用方法鸡毛菜的做法大全

鸡毛菜的食用方法清炒鸡毛菜材料：鸡毛菜、食盐、大蒜、鸡精、白糖。做法：1、把鸡毛菜，去根洗净，沥干水；2、锅内倒入适量油，油温六七成热时，下蒜蓉爆香；3、随后倒入鸡毛菜煸炒，当菜的颜色变深，加入适量盐、 ...

2017-7-26 10:59
这些饮食坏习惯让你老得更快

这些饮食坏习惯让你老得更快1.顿顿吃到撑有的人由于习惯或者太忙而不按时吃饭，饿一顿撑一顿的，尤其吃撑之后是非常不利于身体健康的，不但容易诱发肠胃疾病，更是会加速衰老。过多的肥甘食物，容易产生大量代谢产物 ...

2017-7-25 11:01
菊花脑香菇蛋汤怎么做盘点菊花脑做法

菊花脑香菇蛋汤怎么做材料：菊花脑、香菇、鸡蛋、食盐、葱、姜、胡椒粉、食用油。做法：1、菊花脑洗净，香菇洗净，鸡蛋打散备用；2、锅中水烧开加少许盐，放入菊花脑焯烫过凉备用；3、炒锅倒油爆香葱、姜，倒入香菇 ...

2017-7-25 10:43
菊花脑炒鸡蛋的做法菊花脑怎么做好吃

菊花脑炒鸡蛋的做法材料：菊花菜300g、鸡蛋3个、油、盐、香葱、料酒、鸡粉适量。做法：1、菊花菜清洗干净，切段；2、香葱洗净切成葱花；3、鸡蛋加料酒打散成蛋液；4、热锅凉油，油热后倒入葱花爆出香味；5、倒入菊花 ...

2017-7-25 10:38
菊花脑饺子怎么做盘点菊花脑的常见做法

菊花脑饺子做法一材料：饺皮、肉糜、菊花脑、葱、姜、料酒、胡椒粉、生抽、麻油、糖、盐、鸡蛋。做法：1、买回来的肉糜，加上葱、姜、料酒、鸡蛋按一个方向搅拌均匀；2、菊花脑摘好，洗净，用开水焯一下，取出剁成靡 ...

2017-7-25 10:29
菊花脑蛋汤的做法菊花脑蛋汤怎么做

菊花脑蛋汤的做法材料：菊花脑、鸡蛋、食盐、芝麻油。1、菊花脑洗净切好备用；2、鸡蛋打散；3、锅中加适量清水煮开；4、放入打散的鸡蛋，然后放进切好的菊花脑煮开即可，起锅前加食盐跟芝麻油调味。菊花脑蛋汤的其他 ...

2017-7-25 10:04
菊花脑的做法菊花脑做法大全

菊花脑的做法一、菊花脑香菇蛋汤材料：菊花脑、香菇、鸡蛋、食盐、葱、姜、胡椒粉、食用油。做法：1、菊花脑洗净，香菇洗净，鸡蛋打散备用；2、锅中水烧开加少许盐，放入菊花脑焯烫过凉备用；3、炒锅倒油爆香葱、姜 ...

2017-7-25 09:47
孕妇能吃菊花脑吗专家：可适当食用

孕妇能吃菊花脑吗菊花脑是深受大家喜爱的野生蔬菜，用其嫩茎叶制作的菜肴不仅清香无比，而且有清热解毒，调中开胃，降血压之功效。菊花脑的营养也是很丰富的，富含蛋白质、脂肪、纤维素和维生素等多种营养物质。那么 ...

2017-7-25 09:21