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女人必读：9道补血养颜汤食谱

补血养颜汤食谱第一：红枣黑木耳汤材料：红枣、黑木耳、冰糖。做法：首先应该将黑木耳提早一个晚上用温水泡发然后洗干净备用，红枣也要用清水泡发半个小时后去掉果核备用。将两种材料放入小碗中，加入适量的清水以及 ...

2016-11-24 09:54
受寒也会引起痛经痛经不宜吃六种食物

痛经怎么办呢?痛经不宜吃哪些食物呢?下面就来了解一下女性痛经的原因，以及痛经不宜吃的六种食物。不良的生活习惯引起的痛经1、经常受寒。在经期，如果女性受寒，会导致盆腔内的血管收缩，造成卵巢功能紊乱，会引起 ...

2016-11-24 09:04
抗癌五红汤的做法 3种五红汤做法不得不知

抗癌五红汤做法做法一材料：20颗红小豆、20颗枸杞、20颗红皮花生、5颗红枣、1-2勺红糖。做法：把以上材料放在一起加水煮。开锅后转小火，炖20分钟。可以每天喝一到二次。做法二材料：枸杞、红枣、红豆、红皮花生、 ...

2016-11-23 15:01
粥也能补血补气补血补气粥的做法

气血两虚是毁颜值的祸首，补气血才是变美的捷径!下面分享补血补气粥的做法大全，简单易做，功效多多，都是滋补美容、益气养颜的佳品。补血补气粥的做法1.黑糯米粥材料：大枣30克、桂圆10粒、黑糯米100克；红糖适量。 ...

2016-11-23 14:24
月经期喝四红补血粥有什么好处

月经期可以喝四红补血粥吗?虽然说经期食用四红补血粥能起到补血、美容等功效，但是也是不能过多的吃的，食用过多可能会影响使得经血量增加或是延长经期。月经期喝四红补血粥有什么好处?四红补血粥的营养价值1、美容 ...

2016-11-23 14:01
冬季进补吃鹿茸鹿茸怎么吃最有效

鹿茸是名贵的中药材，同时也是中医中的保健品，具有很多功效。不过，想要发挥鹿茸的保健功效就必须要吃对才行。在这里，为大家介绍一下鹿茸有哪些吃法和功效吧。鹿茸怎么吃最有效1.鹿茸泡酒药酒是中国的一大传统，将 ...

2016-11-23 09:15
坐月子能吃四红补血粥吗

坐月子能吃四红补血粥吗?新妈妈产后身体虚弱，气血不足，需要补足气血，是可以吃四红补血粥。月子餐四红补血粥怎么做?一起来了解吧!月子餐四红补血粥怎么做准妈妈生完宝宝后，身体比较虚，需要补血养气，而四红补血 ...

2016-11-22 16:15
人流后六款食疗方帮助恢复身体

生活中我们会经常听说流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、 ...

2016-11-22 10:24
补血养颜汤有哪些推荐7款食疗方

补血养颜汤第一：当归红枣排骨材料：排骨一根、红枣12枚、当归4片、少量枸杞、姜片、葱、调味品做法：首先将排骨洗干净后放入开水中焯一遍去掉血水，再放入砂锅中，随后放入枸杞、红枣、当归、葱以及姜片，大火烧开 ...

2016-11-22 10:23
小雪节气温润热粥最养生

今日进入小雪节气。北方已然在飘雪，南方也将随着冷空气的到来开始降温。中医专家提醒，冷空气带来的剧烈降温可能会增加心血管系统的负担，从而诱发慢性病的急性加重，年高体弱者应特别注意头部、足部及大关节的保暖 ...

2016-11-22 09:10
冬季寒冷最耗肾气推荐7种补肾食物

冬季养肾吃什么好?冬季主养肾，而冬季寒冷也最耗肾气，因此对男性来说，冬季多吃一些养肾食物最滋补。冬季养肾究竟该吃什么，一起来了解下吧。冬季为什么要养肾冬季，是四季中最不为人所待见的季节，草木枯萎、万物 ...

2016-11-22 08:41
奶少喝五红汤管用吗推荐2种五红汤做法

奶少喝五红汤管用吗众所周知，五红汤是用来补血的药汤，那么奶少喝五红汤是不是真的管用呢？相信很多孕妈妈都有奶水不足的烦恼，今天小编就给大家收集了有关五红汤与奶水不足的相关资料。有产妇在网上分享自己的补奶 ...

2016-11-21 14:57
月经期喝四红补血粥能补气养血

有人说，经期来的时候喝四红补血粥，能够补气养血。那么，四红补血粥怎样做呢?具体的做法，如下所示：所谓的四红就是红枣、红豆、花生、红糖这四种材料。材料：花生、红豆、黑米、红枣、红糖各适量。四红补血粥的做 ...

2016-11-21 14:49
推荐7款益气补血养生粥

俗话说，喝粥养人。在粥里加入不同材料之后，原本普普通通的粥就会变的身价倍增，适合不同类型的体质养生。中医推荐几款补血补气粥，您不妨试试。益气补血养生粥1、山药红枣糯米粥材料：山药100克、红枣10枚、糯米10 ...

2016-11-21 14:36
养胃吃什么好六款食疗养好胃

生活节奏一直在加快，好好坐下来吃一顿营养早餐渐渐成为了一种奢侈，午餐晚餐想按时吃，也变得不那么容易。长久以往，胃病也悄然而来，日常生活中多留意，周末给自己做点养胃食谱，养好自己的胃。1.金沙胡萝卜食材： ...

2016-11-21 10:51
一根香蕉竟然能治八种疾病

香蕉是大家日常非常喜爱的一种水果。香蕉的营养丰富而且味道也不错。香蕉能治疗八种疾病1.防治烧心反酸容易导致烧心，吃根香蕉可以缓解不适症状。2.预防孕吐孕妇在两餐之间吃根香蕉有助于防止孕吐。3.缓解经前综合征 ...

2016-11-21 10:34
清掉血管垃圾多吃五种食物

血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些垃圾，如果它们不能被及时清理，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些餐桌上的血管清 ...

2016-11-20 23:14
五红汤能治痛经吗 4种水果治疗痛经

五红汤能治痛经吗有网友在网络分享了自己的经验五红汤真的可以治痛经呢，网友表示自己是痛经非常严重的人群，在这位网友分享的文中提到煮了半个月的五红汤，月经提前来了几天，不过几乎没有痛，不过也有网友表示五红 ...

2016-11-18 15:22
鸡蛋虽好但这五种鸡蛋不要吃

鸡蛋是我们最常吃的食材之一了，鸡蛋香软，营养价值十分高，一直都是餐桌上的宠儿。不过不是什么鸡蛋都能吃的，煮鸡蛋的时候如果遇到这几种蛋，不要犹豫，赶紧扔掉!1、死胎蛋鸡蛋在孵化时，遭到细菌、寄生虫污染、环 ...

2016-11-18 15:21
农历十月多吃芹菜能清热通便

农历十月，天气转寒而且干燥，人们易出现口干唇裂、便秘、心烦等问题。芹菜质地鲜嫩，具有芳香气味，能够清热解毒、开胃健脾、去除口腔异味、增进食欲。常吃芹菜的好处中医认为，芹菜性凉，味甘、辛，无毒，具有清热 ...

2016-11-18 09:05