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5种蔬果的外皮千万不能吃

5种蔬果的外皮千万不能吃1.地瓜皮伤肝脏红薯{又叫甘薯，地瓜}长期与土壤直接接触，很多有害物质会被洗手再红薯皮中，它的皮含碱多，使用过多会引起未尝不是。而且，呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮时受了番薯酮醇。进入 ...

2017-1-19 14:33

药膳食疗
晚饭时间最好别吃这6种食物

晚饭时间最好别吃这6种食物1、晚上吃姜：等于吃砒霜古人说：早上吃姜，胜过吃参汤;晚上吃姜，等于吃砒霜。是有道理的。生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液回圈，刺激胃液分泌，兴 ...

2017-1-19 14:32

药膳食疗
指甲没月牙是病吗指甲透露哪些健康

《灵枢》曰：视其外应，以知其内脏，则知所病矣。指(趾)为肢体最末端，若活动自如，爪甲红润，则提示精气充盛，体健神旺，若指(趾)外形及颜色发生变化，常预示着身体气血运行不畅，或预示着某些疾病。指甲没月牙是病 ...

2017-1-19 10:52

望闻问切
遵循三个饮食原则能预防癌症

唐代名医孙思邈的《千金方》中说到：凡欲治疗，先以食疗，食疗不愈，后乃用药尔。癌症病因研究中，有人估计饮食约占35%，吸烟占30%。如果饮食安排合理，癌症危险可减少55%。50年前，美国胃癌死亡率很高，日本是世界 ...

2017-1-19 10:21

药膳食疗
强肾壮阳三个简单动作来搞定

肾乃先天之本，肾的强弱决定着身体健康与否，平常很多人不注意护理身体，一些错误的生活方式、习惯导致年轻人都出现了肾虚的问题，应该引起足够的重视，当然养肾也并非是很难的事情，我们只需要在上班的时候，或是闲 ...

2017-1-19 09:12

中医常识
足底按摩有六点事项要注意

足底按摩，又称足部反射疗法、足部病理按摩、足道养生等，是一种以刺激足部反射区为主的按摩疗法。足底按摩的注意事项1.如果足部有破损，按摩时务必避开。2.按摩时室内要保持通风，空调或电扇不可直吹双脚。3.饭前半 ...

2017-1-19 08:57

针灸推拿
胃痛怎么办中药白芷甘草能缓解

胃痛是指上腹部或近心窝处出现的疼痛，中医称之为胃脘痛、心痛，治法上通常以理气、和胃、止痛为原则。白芷甘草能缓解胃痛白芷味辛，性温，归肺、胃经，具有发表祛风、消肿止痛、温中化浊、祛瘀生肌等功效，可用于外 ...

2017-1-18 23:53

中药方剂
食用牛肉能滋补但跟九种食物不宜搭配

在冷天气里，大家都爱吃牛肉以补充体力，牛肉可以滋养脾胃，强身健体，确实是很好的食物，然而牛肉是不适宜和一些食物一起吃的，比如韭菜、田螺、栗子、橄榄等等，所以吃牛肉的时候要注意了。1、韭菜牛肉是中国人消 ...

2017-1-18 23:50

药膳食疗
中医揭秘：从指甲了解你的身体状况

指甲上的月牙是什么相信朋友们都听过这样的说法手指甲上的月牙代表了人体是否健康，月牙越多，人就越健康，那么这样的说法到底是否准确呢？中医又是如何看待指甲上的小月牙呢？今天小编就来给大家说一说月牙到底是怎 ...

2017-1-18 15:43

望闻问切
刮痧能治慢性肾小球肾炎吗慢性肾小球肾炎的刮痧疗法

慢性肾小球肾炎的刮痧疗法技术一取穴：肝俞、脾俞、命门、三焦俞、育门、肾俞、中脘、水分、中极、阴陵泉、三阴交、复溜、太溪。操作规程：刮肝俞、脾俞、命门、三焦俞、肓门，肾俞；点揉中脘、水分、中极；刮阴陵泉 ...

2017-1-18 15:01

针灸推拿
盘点：梅花针治疗痤疮的方法

梅花针治疗痤疮的方法痤疮梅花针疗法1叩剌部位：大椎、肺俞、痤疮患部。操作规程：常规消毒后，大椎、肺俞用小号三棱针点刺，出血少许。痤疮患部用梅花针叩剌，使之微微出血。操作间隔：每3日1次，5次为1个疗程。主 ...

2017-1-18 11:23

针灸推拿
冬季多吃红色食物能驱寒补气

天冷时节，胃口大开，正是进补的好时候。可对注重养生保健的人来说，食物要跟着季节选，冬天不妨多吃点红色食物。所谓的红色食物主要有两类，一类是含血红素的肉食品和肉制品，如牛肉、羊肉等；一类是颜色鲜艳的蔬菜 ...

2017-1-18 09:24

药膳食疗
口臭是暗示什么疾病吗如何缓解口臭

过去，人们总以为会口臭，是刷牙不够勤快。随着医学日渐发达，开始了解造成口臭的原因很多，虽然80%的口臭是因为口腔问题，像蛀牙、舌苔造成；但仍有15～20%是因身体状况不佳导致，像糖尿病患常出现烂苹果味或酮味的 ...

2017-1-18 09:19

望闻问切
冬季暖身喝什么吗这一物既暖身又补气血

冬天不仅让人手冷脚冷，还是关节炎患者最难度过的季节。今天给大家推荐一种老祖宗留下来的好东西，冬季喝它可以舒筋活络，大补气血，让关节炎患者不再惧怕过冬。它就是酒酿，具有代表性的中国传统食品之一。大家千万 ...

2017-1-18 08:53

药膳食疗
荷叶茶具有减肥功效荷叶茶有副作用吗

荷叶保健茶，源自著名爱国诗人闻一多，清朝状元陈沆，明朝宰相姚阁老的故里望天湖。相传嘉庆年间陈沆进京上任携带了一点家乡特产荷叶茶。荷叶茶主要以荷叶为基础原料。减肥原理及功效荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效 ...

2017-1-17 16:11

药膳食疗
久坐容易腰痛拔罐能治疗腰痛

现在人们工作比较繁忙，经常在办公室里一坐就是一天，长时间坐着会对我们的身体带来很多伤害，例如出现腰椎方面的疾病。有很多白领都有腰痛的困扰。治疗腰痛，中医表示可以通过拔罐来治疗。那么，中医拔罐是怎么治疗 ...

2017-1-17 15:21

针灸推拿
蜂蜜好处多但三类人不宜喝蜂蜜

蜂蜜的保健功效，一直受到大家认可，不少人还要每天坚持吃一些。然而，蜂蜜是否人人皆宜?怎样吃蜂蜜才最有效呢?从中医角度讲，蜂蜜性平味甘，有补益脾胃、润肠通便的作用，能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问 ...

2017-1-17 14:00

药膳食疗
弱视梅花针疗法梅花针如何治疗眼疾

弱视梅花针疗法弱视梅花针疗法一叩刺部位：正光（属经外奇穴，位于眉弓下缘，当攒竹穴和鱼腰穴中点取之）、风池、内关、神门、大椎、心俞、肝俞、第5～10胸椎两侧。操作规程：常规消毒后，先用梅花针采取轻刺激均匀 ...

2017-1-17 10:57

针灸推拿
补血养颜粥怎么做介绍六种常见做法

气血不好，其中最大的敌人之一便是贫血。女人贫血，容易出现面容憔悴、苍白无力、头昏眼花、心悸失眠、手足发麻、脉细无力等，再好的化妆品也无法掩盖。想要摆脱贫血，不妨多吃以下几款补血养颜粥!补血养颜粥有哪些 ...

2017-1-17 10:49

药膳食疗
肠胃不好试试这7道美食

很多人不善于烹调杂粮薯类，总觉得它们不好消化，其实不然。只要配合得当，它们的养胃效果比白米粥好，因为在同样的消化吸收水平上，它们含有更丰富的营养素，而胃肠道的修复能力对营养素供应十分敏感。如果能配合一 ...

2017-1-17 10:09

药膳食疗