中医_非凡康网

中医

春节过后减肥注意这几个误区

春节后减肥误区误区1：狂吃素食很多人认为过年吃得太过油腻，长假一过完，就180度大调整，应大量进食玉米、芹菜、韭菜等，平衡油脂。专家介绍，节后吃素，一旦从一个极端走向另一个极端，对胃肠道损伤更大。按照人体 ...

2017-2-4 09:28

中医减肥
想减肥就按摩这4个穴位

穴位按摩减肥法是通过按摩促动脂肪，使它经常处于柔软而且容易燃烧的状态。即使平常缺乏运动而积存在身体各部位的脂肪，也可以以纤体产品配合正确的按摩手法，促动功效叠加，让塑身效果更显着。穴位按摩减肥法天突穴 ...

2017-2-3 09:12

中医减肥
女人吃什么好推荐女人离不开的食疗方

女人离不开的食疗方1.西红柿牛腩：补铁很多女性常常感到疲劳，以为这是一种正常的生理反应，殊不知，可能是缺铁性贫血在作祟。在育龄期妇女中，缺铁性贫血发生率较高，除了表现为不明原因的疲劳，还有怕冷、抵抗力下 ...

2017-1-31 23:23

药膳食疗
刮痧不同部位养生效果各不同

刮痧部位不同效果不同1.刮头部，提神醒脑中医认为：头为诸阳之会。头部是人体阳经交会的地方，头部经脉通畅，会使人精力充沛，脑血管、脑神经功能正常。因而常用刮痧板刮拭头部，可以振奋阳气，使人神清气爽。给头 ...

2017-1-31 23:06

针灸推拿
冬季便秘怎么办中医帮你有效缓解

冬季便秘的缓解方法猫步：也就是T型台上模特的走路方式，行进时左右脚要轮番踩到两脚间中线的位置。幅度可以适当大一些，每天傍晚走500米以上，可以有效增强腰部力量，促进肠胃蠕动。船式：仰卧床上，以臀为依托，靠 ...

2017-1-31 08:51

中医疾病
按摩五个穴位帮助上班族缓解眼睛疲劳

上班族因为工作的需要长时间的盯着电脑，眼睛有疲劳的感觉。眼睛疲劳、干涩是上班族最大的感受，要是眼睛长时间的疲劳是会造成视力下降的。一、按摩晴明穴要说到保护眼睛最好的穴位无疑就是晴明穴了，对于学生来说， ...

2017-1-30 07:56

针灸推拿
拔罐的常见误区你还在犯吗

很多人并不知道拔罐也是有误区的，盲目的拔罐，对身体造成了很大的伤害，这样就得不偿失了，所以拔罐的误区具体有哪些呢？拔罐的误区不是所有人都适合拔罐？专家说，孕妇及年纪大且患有心脏病者拔罐应慎重。因孕妇的 ...

2017-1-29 07:50

针灸推拿
防治女性各种妇科疾病的食疗秘方

女性朋友常常会出现一些痛经、贫血、阴道炎等等一些妇科疾病，这给她们的生活工作学习带来了很多不便，那么怎么样才能有效地缓解预防这些疾病的发生呢？今天小编就给大家推荐一些食疗秘方，盘点常见妇科疾病的饮食疗 ...

2017-1-27 08:19

药膳食疗
睡前常按这些穴位可以延缓衰老

许多抗衰老的方法都不靠谱，那么有没有靠谱一点的抗衰老的方法呢？下面就来看看小编为大家提供的抗衰老的方法吧！怎么样来抗衰老小编现在要教给大家的方法，并不会立刻见效，甚至在短时间内我们都无法看到显著的效果 ...

2017-1-26 07:56

中医常识
女性如何从月经颜色看健康状况

女性如何从月经颜色看健康状况1. 暗红色这边的暗红色若是因为带有血块的话便不用紧张，只是你的子宫正在清除脏污!不过若暗红色的情况一直持续有超过3天以上有可能与子宫肌瘤脱离不了关系，一般来说从月经就能看出子 ...

2017-1-25 09:40

中医疾病
孕妇补血养颜吃什么推荐补血养颜粥

女人本就容易贫血，补血是女人在日常调理中必须注重的事，补血做到位了，养颜自然也上去了。孕妇在孕期贫血更是常见的事，孕妈贫血会造成严重影响，不仅会影响自己的身体，更会导致腹中宝宝的生长发育不全等情况出现 ...

2017-1-24 16:52

药膳食疗
刮痧能治甲亢吗甲状腺功能亢进症的刮痧疗法

甲状腺功能亢进症的刮痧疗法技术一取穴：项丛刮、肩胛环、培元刮、天突刮、膻中刮、人迎、内关、神门、合谷、足三里、阴陵泉、三阴交。操作规程：刮项丛刮，项丛刮、肩胛环、培元刮、天突刮、膻中刮、人迎、内关、神 ...

2017-1-24 16:25

针灸推拿
血脂高会先伤腿六种食物能降脂

胆固醇不仅会堵塞心血管，还会导致外周动脉疾病，最先表现为对双腿健康的影响。血脂高对下肢的伤害可体现为以下9个方面。1.腿疼。外周动脉疾病的一个最常见表现就是跛行，病人会感到腿疼、走路费劲。有些病人觉得双 ...

2017-1-24 14:36

中医常识
艾灸容易烫伤皮肤？不同人群选对穴位很重要

艾灸是一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法。有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。艾灸有治病跟保健的功效，不同功效其穴位的选取也是不一样的。下面就来说说有什么不一样。什么是艾灸?艾灸可 ...

2017-1-24 14:28

针灸推拿
生的蛋黄果可以吃吗最佳食用时间是成熟后

生的蛋黄果可以吃吗很多朋友对于蛋黄果的吃法并不了解，总会发出生的蛋黄果可以吃吗这样的疑惑，专家认为，生的蛋黄果是不宜吃的，未成熟的蛋黄果呈现青绿色，摘下后在常温下放一周就会成熟，成熟的蛋黄果的外皮是橙 ...

2017-1-24 11:00

药膳食疗
中药太苦怎么办中药怎么喝才不苦

俗话说良药苦口利于病，自古以来中药汤剂就有苦味的特点。怎么喝中药不苦呢?大家可以试试下面的方法。喝中药不苦小妙招1.选择适宜温度有研究证实，味觉的敏感度会受刺激物本身温度的影响。正常人口腔内温度为36.2℃ ...

2017-1-24 10:50

中药方剂
治疗小儿流涎试试梅花针疗法

小儿流涎梅花针疗法小儿流涎梅花针疗法一叩剌部位：脊柱两侧的华佗夹脊穴、背部膀胱经循行路线、口唇周围。操作规程：首先选择脊柱两侧的华佗夹脊穴、背部膀胱经循行路线共六条线，常规消毒后，用梅花针采取轻刺激均 ...

2017-1-24 10:09

针灸推拿
每日吃枣不显老中医推荐红枣六种吃法最滋补

俗话说，一日吃三枣，一辈子不显老。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降， ...

2017-1-24 09:24

药膳食疗
每逢佳节胖三斤四招在春节能减肥

春节期间的大鱼大肉使得荤素失调，粗纤维摄入太少，缺乏膳食纤维导致肠道蠕动减弱，形成习惯性便秘，可导致痔疮、大肠癌；过量的脂肪通过血液循环沉积皮下，产生肥胖；肠道毒素积存，形成宿便，排毒不畅，继而引起头 ...

2017-1-23 15:44

中医减肥
小儿厌食症怎么办中医辨证治疗

小儿厌食症是指小儿较长时间的食欲不振，厌恶进食的一种病症以1-6岁小儿多见。厌食症主要的症状有呕吐食欲不振、腹泻便秘腹胀腹痛和便血等。这些症状不仅反映消化道的功能性或器质性疾病，且常出现在其他系统的疾病 ...

2017-1-23 14:28

中医疾病