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中医

秋季斑点重生教你祛斑方法

秋季如何祛斑1、做好保湿工作秋季因为干燥长的斑也可以叫做缺水性斑，这是由于皮肤缺水引起的，所以在秋季容易长斑的朋友要给皮肤做好保湿工作，特别是干性皮肤的朋友进入秋季之后一定要给皮肤随时补充水分，否则就 ...

2017-10-18 12:05

中医美容
甜能改善心情但这4种情况下不能吃甜

这4种情况下不能吃甜1、上火时上火的时候我们会感到咽喉不适、眼痛，甚至出现舌炎、口角炎等症状，这个时候是不宜吃甜食的，专家认为，甜食会大量消耗体内的B族维生素。当上火遇到甜食的时候会加重人体的不适，而且 ...

2017-10-18 12:02

药膳食疗
秋天干燥吃点水果来滋阴润燥

秋季吃什么水果能润燥1、石榴秋季吃石榴能起到滋阴润燥的作用吗？相信很多朋友对于石榴的功效与作用都不了解，专家表示，干燥的秋季吃石榴能帮我们润肺去燥，而且石榴还有缓解消化不良、软化血管以及降血脂、降血糖 ...

2017-10-18 11:58

药膳食疗
芝麻菜与茼蒿一样吗如何区别

芝麻菜是茼蒿吗芝麻菜是十字花科，芝麻菜属一年生草本植物，高可达90厘米；茎直立，叶片羽状分裂或不裂，顶裂片近圆形或短卵形，有细齿，侧裂片卵形或三角状卵形，上部叶无柄，总状花序有多数疏生花；花梗长柔毛；萼 ...

2017-10-18 10:13

中药方剂
玉米须能减肥这样做让你瘦10斤

相信有很大一部分朋友们都不知道玉米须能够减肥。事实上，玉米须是中医里面非常常见的一种药物。它不但能够起到良好的瘦身效果，还能够治疗很多种疾病。那么到底怎样使用玉米须减肥呢?今天我们就和大家一起来分享一 ...

2017-10-18 10:02

中药方剂
拔罐并不能包治百病治疗哪些疾病效果最好

一部分人认为，夏天湿气大，加上长期待在空调屋里，人体内积聚了很多湿气，应该多拔罐除湿；另一部分人则认为，立秋后天气转凉，拔罐容易使寒气进入体内，因此不应多拔。拔罐不能包治百病专家指出，拔罐可以疏通经络 ...

2017-10-18 09:33

针灸推拿
警惕！3类药物会引起骨质疏松

3类药物会引起骨质疏松骨质疏松可分为四种类型。普通型好发于绝经后的女性；继发型多伴随于甲亢等代谢性疾病发生；非典型骨质疏松由长期缺钙、营养不良、不活动等原因造成；药源型由不良用药引起的体内矿物质代谢紊 ...

2017-10-18 09:20

中药方剂
9种“面相” 说明身体已经出现问题了

人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。1、额头皱纹突然增加出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些 ...

2017-10-18 09:18

望闻问切
这3种寒凉食物在秋季食用有好处

这3种寒凉食物在秋季食用有好处薏仁薏仁能够润泽肌肤、美白补湿、行气活血，被称作汉方中的平民天后。但研究发现，薏仁会使身体冷虚，体质偏凉的人不适宜长期食用，孕妇和正值经期的女性更应避免食用。此外，薏仁所 ...

2017-10-18 09:08

药膳食疗
女人常用的乌鸡白凤丸你用对了吗

有些女性总爱没事买一些乌鸡白凤丸放家里，身体不舒服时就吃上一两丸，这样的做法真的可取吗?俗话说是药三分毒，乌鸡白凤丸也不能随便乱吃。乌鸡白凤丸包含了20多味药材乌鸡白凤丸的历史相当悠久，早在《济阴纲目》 ...

2017-10-18 08:48

中药方剂
吃素减肥要当心小心“减”出贫血

不难听到总有女孩子一直说要减肥减肥，有些通过运动和饮食调节瘦下去了，但也有一部分女孩子，一不小心掉进了不是健康减肥的陷阱里面。吃素减肥要注意贫血大部人认为，吃素可以减肥。因此，有些人就节食吃素来减肥， ...

2017-10-17 15:45

中医减肥
肌肉酸痛热敷有效果吗这样做3天能恢复

肌肉酸痛热敷有效果吗一般情况下，肌肉酸痛是用热敷的。在肌肉酸痛的时候，通过热敷可以促进血液的循环，有效循环节肌肉酸痛，缓解身体疲劳。那么肌肉酸痛怎么热敷呢?下面让我们具体来看看吧!肌肉酸痛热敷好还是冷 ...

2017-10-17 10:16

中医常识
秋季多喝清肠茶既能润燥又能减脂

相对夏天来说，秋天要减肥，比较不容易。进入秋季以后，气温慢慢下降，没有炎热夏天的煎熬，食欲变得很好，在不知不觉中就会饮食过量，再加上睡眠充足，消耗的热量进一步减少。在秋季的时候，经常一不小心，体重就会 ...

2017-10-17 10:03

药膳食疗
针灸能够减肥吗效果好不好

中医减肥方法并不少，例如中药减肥茶、按摩、拔罐、针灸等，都具有一定的减肥效果。其中针灸减肥可以说是一种比较轻松的方法，如果是由有经验的中医来针灸穴位，并且扎对了穴位，减肥的效果很不错。但很可惜的一点是 ...

2017-10-17 09:57

针灸推拿
孕妇能吃芝麻菜但是用量要注意

孕妇能吃芝麻菜吗中国民间部分地区素有食用芝麻菜的习惯。一般于春季采摘其嫩苗食用。食时，将其洗净，入沸水中焯几分钟，再用清水浸泡，挤去水后可凉拌，可煮汤，亦可热炒，均色泽悦目，清香味美。每100克芝麻菜中 ...

2017-10-17 09:47

药膳食疗
秋季是否能拔罐专家：最好不要

秋季不宜经常拔罐秋天，由于天气逐渐转凉，会使腰肌劳损、棘间韧带损伤等疾病的症状加重，原本并不明显的痛症或许会一下子暴露出来。秋季还易外感风寒，导致很多关节、颈椎、脊椎、腰椎有病变的人出现腰酸背痛等症状 ...

2017-10-17 09:36

针灸推拿
秋季要做好护发工作避免断发脱发

在吹起秋风的时候，就需要美容养颜了。秋季皮肤干燥，脸部、身体等都要进行充分的保养，除了在秋季就要注重皮肤的养护之外，也不要忘记还有头发这个地方。对于头发的养护，也要注意保养。秋季空气干燥，头发因为干枯 ...

2017-10-16 14:08

中医美容
失眠是“憋”出来的?四花茶解决睡眠烦恼

气郁性格的人一般都会比较内向，这类人的内心都会比较平稳，遇到事情的时候也比较不会冲动。气郁的人还有一种表现，就是虽然不怎么爱说话，但是高度敏感又内向，特别精明，什么事情都清除，却又好坏都不说，什么事情 ...

2017-10-16 13:55

药膳食疗
玉米须如何降血糖这样做效果很不错

很多人可能无法理解，玉米须是我们吃玉米时随手丢弃的东西，为何竟然有降血糖的功效，它是怎么做到的?玉米须确实很有药用价值，如果你了解了它降血糖的原理，你就会明白玉米须的功效并不差。用药原理大量研究表明， ...

2017-10-16 10:51

中药方剂
白萝卜这样吃让你冬季不生病

俗话说冬吃萝卜夏吃姜，萝卜上市，郎中下岗。大白萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴，除了煲汤、炒菜，白萝卜还有很多新吃法和对症治疗的效用。你不知道的白萝卜的功效与作用1、消化方面：食积腹胀，消化不良 ...

2017-10-16 10:28

药膳食疗