中医养生科普_健康养生之道

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第一次怀孕人流的危害

子宫腔是孕育胎儿的地方，它和阴道之间隔以子宫颈管，平时紧闭，能有效地防止阴道细菌的入侵，保证胎儿有一个理想的生长环境。第一次妊娠就做普通人流，可以说弊多利少。1、未生产的子宫颈管呈一个纤细的筒状，欲做 ...

2012-5-24 16:52
孕前有哪些排毒方法

下面就来介绍一些杀毒方法。天热了，也别一直在空调房里窝着，动一动，出身汗，同样是排毒的好方法。可以去健身馆，也可以在小区的空地，只要有流汗的欲望，地点不是问题。出汗就是排毒：皮肤是人体最大的排毒器官， ...

2012-5-24 16:49
哪些状况影响你的孕气

哪些信号提示你现在的孕气不佳，需要进行调整和治疗？1、私处毛发狂长。如果你的大腿内侧的毛发越来越浓密，并且有向腹部蔓延的倾向，从三角形转向正方形发展，那预示着你可能患有多囊卵巢综合症，这是体内激素水平 ...

2012-5-24 16:47
孕前有哪些补充叶酸方法

1、叶酸补充的关键期胎儿期内，脑的发育最早也最为迅速;孕早期（3～6周）正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期。妊娠第4周末胚胎就形成了原始脑泡，虽然在第8周时胎儿的身长只有3公分左右，体重也只增加2克多，但 ...

2012-5-24 16:44
哪些高纤维食品导致不孕

如果你是想要怀孕的女性朋友的话，过量摄入高纤维的食物就会降低受孕能力。造成不孕的发生。1、燕麦。燕麦含有丰富的蛋白质，可补充人体所需的氨基酸和营养素，促进骨骼和智力的发育。但是，食用燕麦过多会诱发不孕 ...

2012-5-24 16:40
剖腹产对胎儿有什么危害

妇产科医院专家介绍说：剖腹产其实对宝宝的危害还是很大的，下面就来看看列举的这三大危害。1、剖腹产男婴免疫力更低据《健康时报》报道，同样是剖腹产，男婴比女婴的免疫力更容易下降。剖腹产真的对不同性别的婴儿 ...

2012-5-24 16:38
生育前要体检哪些项目

随着年龄的增大，不仅流产概率增加也会让宝宝的体质变差。高龄怀孕（30岁以上）的女性一定要做孕前检查。具体有以下几个项目：生殖器检查：可选择做B超了解子宫颈、子宫体、输卵管和卵巢的情况。免疫检查：可做抽血 ...

2012-5-24 16:36
高血压患者怀孕的注意事项

如果你已经知道自己有慢性高血压，在要宝宝之前，需请心血管专家进行全面检查，以决定能否妊娠，妊娠前高血压的状况，心、肾是否受到影响，眼底有无异常，对妊娠是否能成功很重要。妊娠期原有的慢性高血压有易加重的 ...

2012-5-24 16:33
你知道孕前牙检的重要性

今天小编特意咨询了专家，其实还有关于孕前牙检查被大家都忽略了。因为再怀孕期间，孕妈妈生理的变化大，口腔疾病也会骤然增加。此时如果出现牙痛就会被是否能吃药所纠结。孕前牙检主要包括对牙周病、龋齿、冠周炎、 ...

2012-5-24 16:28
有哪些检验怀孕的方法

因为对怀孕的征兆不了解，但是如何才能最及时最准确的确定自己已经怀孕了呢？今天就告诉大家常见的几种检验怀孕的方法。一、医院检查怀孕的方法这是最保险的方法，当未准妈妈怀疑自己怀孕，可以去医院看妇产科医生， ...

2012-5-24 16:26
哪些食物影响女性孕气

，有些食物是绝对不能吃的，下面一起来看看有哪些。一、咖啡美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的 ...

2012-5-24 16:24
痛经为什么会导致不孕

而有些从少女时代就开始痛经的女性，常常自己吃药处理，却不知随着年龄的增长，她的痛经很可能已经性质改变，从一般的生理原因变成了疾病，浑然不觉中延误了就诊和治疗，直到因为不孕症接受治疗时才发现，结果痛苦增 ...

2012-5-24 16:22
哪些预测宝宝性别征兆

下面是民间老百姓流传的一些生男生女的一些说法，仅供大家一参考！说法1：晨吐厉害，会生男孩？判断对错：错！真相是：与此相反，妊娠反应严重的孕妇反而更可能生女孩。1999年，研究人员分析了瑞典8186名因妊娠反应 ...

2012-5-24 16:20
女性经期怎么爱自己

女性月经期应该注意如下几个方法：（1）清洁卫生：经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好;卫生巾、纸要柔软清洁，最好高压消毒使用;月经带、，内裤要勤换、勤洗，以减轻血垢对 ...

2012-5-24 16:18
高龄产妇产后如何瘦身

30岁以后的晚孕妈妈都在嘀咕，本来一尺九的小蛮腰，万一产后变成两尺五，只有傻眼的份了。其实人的身材胖瘦主要取决于饮食和锻炼，晚孕妈妈只要控制好饮食的摄取量，拒绝暴饮暴食，并坚持锻炼身。经常听到此说法，生 ...

2012-5-24 16:14
哪些食物有助于产后修身

产后塑身吃什么对身体好呢？下面就让小编带大家一起了解一下吧。牛奶：牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。葡萄：葡萄、葡萄汁与葡 ...

2012-5-24 16:11
月子期间不宜吃哪些食物

下面的4种食物千万别吃呀！它们最好不要出现在你的月子食谱上哟！1、巧克力：巧克力会影响食欲，不想正常进餐，造成身体所需的其他营养供给不足。同时因为新妈妈的运动量不大，贪吃巧克力还会造成多余热量聚集，形成 ...

2012-5-24 16:06
怎么预防生育性肥胖

预防生育性肥胖应从以下几点着手：一、产后42天内不要节食。无论是孕期还是产后，科学合理的饮食习惯是至关重要的。饮食原则应该是平衡膳食，要避免高脂肪、高热量的食物，既要保证胎儿和孕妇摄取足够的营养，又要避 ...

2012-5-24 16:02
有哪些产后美腿方法

这里介绍两种行之有效的保养方法：一是产后使用弹力绷带或医用弹力套袜，这是最为简便之用的保养之法。它可压迫下肢静脉，迫使血液向心脏回流，从而消除或减轻下肢肿胀、胀痛等症状。在怀孕后期，采用此法护理双腿亦 ...

2012-5-24 15:59
月子里可以吃盐巴吗

产妇在月子里出汗较多，乳腺分泌也很旺盛，体内容易发生缺水。如果不吃盐只会加重身体脱水，不利于体力尽快恢复。因此，应该在菜里适量加盐老人们说，在月子里吃的菜和汤里不能放盐，不然会没奶的，而且吃了对产妇和 ...

2012-5-24 15:58

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