中医养生科普_健康养生之道

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红景天泡水喝的禁忌

相关推荐》》红景天泡水喝的功效红景天这种中药材在进入身体之后能够起到非常不错的强身健体的功效，对于气虚体弱还有免疫力不行的患者来说非常的适合。不过，红景天并不是仅仅只有好处没有副作用。今天，小编就来和 ...

2015-5-20 09:46
夏天宝宝长痱子该怎么办

夏天的时候，由于天气炎热，小孩子身上很容易长痱子，全身都是各种红点，瘙痒的感觉非常的难受，甚至还有可能过多的挠痒导致出现感染的情况。今天，小编就来和大家一起说说宝宝长痱子怎么办，来了解下吧!宝宝长痱子 ...

2015-5-20 09:38
老人正确用药牢记“十要十忌”

老年人的身体状况都比较差，常患有一些慢性病，需要长期服用药物，食药三分毒，老人一定要掌握服药的正确方法，降低药物的危害，下面我们来看看老人用药的十要十忌。老人用药十要十忌1、要正规渠道购药忌轻信伪劣假 ...

2015-5-19 13:24
中老年人的十二时辰养生法

古代养生家根据身体和时间的变化，提出了十二时辰养生法，这种养生方法很适合中老年人，但是现代人对十二时辰不是很熟悉，对十二时辰养生法更是陌生，下面根据现代人的实际情况为大家介绍中老年人的十二时辰养生法。 ...

2015-5-19 08:50
女人对自己好多喝这些滋补汤

现代生活，女人要兼顾工作与家庭，给女性带来很大的压力，皱纹提早爬山面庞，月经不调、睡眠不好各种问题都随着而来，女人要为自己花点心思，煲些养生汤来喝，对身体好处很多。1、工作太忙、压力太大的女性西洋参甲 ...

2015-5-18 14:30
5种果蔬皮最好不要吃

5种果蔬皮最好不要吃有些蔬果皮含有丰富的营养，比如西红柿、梨、苹果等，因此很多人吃果蔬不削皮。但是，有5种果蔬皮最好不要吃。红薯皮红薯长期生长在地下，表皮与土壤直接接触，许多有害物质就吸附在红薯皮中。而 ...

2015-5-18 13:44
樱桃怎么保存樱桃的保鲜方法

樱桃的营养价值樱桃是蔷薇科植物樱桃的果实，是上较早的一种乔木果实，号称百果枝。樱桃的果实如同珍珠而且色泽红艳光洁，其味道甘甜而微酸，既可鲜食，又可腌制或作为其他菜肴食品的点缀，不但如此樱桃还富含各种营 ...

2015-5-18 10:48
中医体质养生不同体质的音乐调理方法

听音乐是休闲的一种方式，不同类型的音乐会带给你不同的感受，或喜或悲、或静或燥，其实，音乐还可以调理身体，不同体质的人有不同的音乐调理方法。1、阴虚体质阴虚体质是指当脏腑功能失调时，易出现体内阴液不足， ...

2015-5-18 10:30
女人腰酸是怎么回事

相关推荐》》男人腰酸是怎么回事很多女性都出现过腰酸的情况，这是什么原因所导致的呢?专家告诉我们，导致女人腰酸的原因有很多，除了肌肉收到损伤之外，泌尿系统感染、身体着凉等都会导致出现腰酸的情况。今天，小 ...

2015-5-18 10:14
夏天吃什么养胃养胃饮食10建议

夏天吃什么养胃到了夏天，炎热的天气让人们吃什么都没胃口，经常不吃东西，我们的胃会出问题，特别是本来就有胃病的患者，那么，夏天吃什么养胃呢?1、粥类要说到养胃，粥绝对是最好的选择，它非常容易消化，尤其八宝 ...

2015-5-18 08:55
晚餐吃错疾病上身 5个建议让你吃的健康

要想人不死，肠中没有屎不管是修道还是参禅，都讲究肚中清洁是很重要的!过午不食，是万里长征的第一步。最后修炼到长时间不食，还能保持精神饱满，需要刻苦精进才行!为什么说早餐是天食，中餐是人食，晚餐是鬼食呢? ...

2015-5-17 08:35
妈妈这么喂宝宝夏天也有好胃口

妈妈这么喂宝宝夏天也有好胃口酷暑炎热的季节，昼长夜短，孩子的生理功能也有一定的改变，如新陈代谢加快、多汗、皮肤易生痱子、疖肿等，造成睡眠减少、烦躁易怒、消耗增加。当外界汽温接近或超过体温时，只能依靠 ...

2015-5-15 10:19
男人腰酸是怎么回事

很多男性朋友说自己老是出现腰酸的情况，这是为什么呢，这是否会对我们的生活造成影响呢。专家告诉我们，很多男性朋友出现腰酸的主要原因就是由于工作过于繁忙，没有好好的关心以及保养自己的身体所导致的，这对于我 ...

2015-5-15 09:59
长寿五大“微”条件微胖微凉更长寿

长寿，是古今人们都在追求的事情，现代人生活物资充足，医疗发达，相对来说寿命都比较长一些，但是，人们对长寿的追求还是没有改变，总是希望自己能更长寿些，那么，怎么才能让自己变长寿呢？长寿需要五个微条件1、 ...

2015-5-15 09:23
中医如何治疗产后抑郁症

甘麦大枣汤治疗产后抑郁症周某，女，32岁。初诊：产后9个月，心烦、时自哭泣，少寐，口干，口苦，纳少。舌苔薄黄，脉细数。辨证：肝郁血虚，内有郁热。治法：养血健脾，疏肝清热。方药：丹栀逍遥散合甘麦大枣汤。丹 ...

2015-5-14 14:45
母乳喂养会导致乳房下垂吗

很多爱美的妈妈都由于听说用母乳喂养宝宝后乳房会下垂，所以逃避哺乳，让宝宝失去了最好的营养来源。母乳喂养乳房下垂的说法是否是对的呢?专家告诉漂亮妈妈们：因母乳喂养会导致的乳房下垂只是暂时性的。随着年龄的 ...

2015-5-14 14:35
身体7部位疼痛需要重视

不容忽视的7大身体疼痛：1、胸口疼痛症状：你会觉得胸部不时的绞痛，喘不上气，好像胸口被人勒住。如果你觉得有心脏问题的危险，一定认真对待。大约有1万名45岁以下的妇女每年都会有这种症状。具体表现为觉得内心有 ...

2015-5-14 13:46
中医房事保健常识酒后莫行房

说道房事，可能很多女性会感到害羞，其实，房事是夫妻双方不可忽略的一部分，无论是男是女都要知道房事保健的基本知识，下面我们来看看中医房事保健的基本知识。房事保健知识房事，即性生活。房事养生，是我国古代养 ...

2015-5-14 10:23
觉得自己很丑怎么让自己自信起来

现代人爱自拍，对着手机各种摆各种姿势，这也是一种自我欣赏，与他们不同，有一群人总觉得自己很丑，对自己的长相没自信，不喜欢照镜子、不喜欢照相，如果总是觉得自己丑的话，有可能是一种心理疾病。总觉得自己丑 ...

2015-5-14 09:08
体质养生之痰湿体质夏季养生法

不同体质的人用不同的养生方法，在不同的季节也有不同的养生方法，那么，痰湿体质的人夏季该如何养生呢?体质养生之痰湿体质夏季养生法第一、体质特征1、肢体经常感觉酸软沉重，面部出油严重，嘴里感觉甜腻或者黏黏的 ...

2015-5-13 14:08