中医养生科普_健康养生之道

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端午节养生饮食要注意什么

端午养生饮食注意事项一年一度的端午佳节即将到来，回家与亲朋好友相聚在所难免的，这样的一个佳节当然少不了吃的了，但是端午时节正好是属于比较燥热的天气，虽然难免小酌几杯，或是食用一些高能量的东西，但是健康 ...

2015-6-19 14:18
中医告诉你风油精的妙用

风油精对于生活的重要性不言而喻，它对于多种身体不适症状都有非常不错的效果，不仅能够消炎镇痛，同时又可以清凉解暑，对于痱子、脚臭、防虫咬等效果明显。今天，小编就来和大家一起来详细说说风油精的妙用，来了解 ...

2015-6-19 09:45
丹参泡水喝禁忌

相关推荐》》丹参泡水喝的功效丹参泡水喝禁忌丹参具有很好的药用价值，其中含有大量有利于身体健康的成分，服用之后具有养血安神的效果。但是，丹参不能够和酸性的食物一起服用，否则容易对身体造成损伤。老中医告诉 ...

2015-6-19 09:43
端午与女性的关系端午女性花草来养生

马上就是五月初五的端午节了，关于端午节流传最广的是关于纪念屈原的传说，其实还有个传说是关于孝女曹娥的，端午节与女性也有着密切联系呢!端午节起源于中国，最初是中国人民祛病防疫的节日，吴越之地春秋之前有在 ...

2015-6-19 08:42
丹参泡水喝的功效

相关推荐》》丹参泡水喝的禁忌丹参泡水喝的功效丹参在我国具有非常悠久的使用历史，也是一种常见的中药材。丹参服用之后对身体的好处多，虽然味道比较苦，但是活血化瘀的功效非常的明显。丹参常见的使用方法就是用水 ...

2015-6-18 11:03
关于端午的六大传说

农历五月初五，是中国民间的传统节日端午节。作为始于春秋战国时期的中华民族古老节日之一，端午节延续至今已有2000多年的历史。对于端午节的由来，民间流传最广的当属屈原说和伍子胥说。其实，除此之外，民间还有曹 ...

2015-6-18 10:29
早上起来干呕是可能是慢性咽炎

早晨干呕是什么原因该疾病多与长期烟酒刺激、辛辣油炸食品刺激、讲话较多、空气污染等原因有关，或长期慢性鼻炎、鼻窦炎经久不愈所致。有些老人经常出现干呕，尤其是早晨起来时比较厉害，检查胃镜也没有发现异常，服 ...

2015-6-18 10:15
夏天吃六种瓜果能消暑治病

夏天有很多瓜果，这些瓜果大部分都具有清热消暑的功效，而且还有治病功效哦，下面我们就来看看这些能治病的瓜果。一、苦瓜名叫苦瓜，味道也确实苦，但是它具有很好的清热食物，是夏季常见的清暑食材，而且它的苦味并 ...

2015-6-17 16:33
白领吃饭时喝水的危害

吃饭时喝水有什么坏处有些人用干馒头做主食时，用水就着吃。有些人吃脂肪多的食物时，总爱喝杯浓茶，以消解油腻。有些人尤其是小孩，吃饭时总喜欢边吃饭、边喝水。这些都是不符合饮食卫生的。人的胃肠等器官，到吃饭 ...

2015-6-17 15:13
茶中之王大红袍的品鉴方法

如何品鉴大红袍武夷大红袍，是中国茗苑中的奇葩，素有茶中状元之美誉，乃岩茶之王，堪称国宝，产于福建省武夷山，以精湛的工作特制而成。武夷岩茶产于中国乌龙茶之祖、红茶之祖的故乡福建武夷山，而其中成为武夷岩茶 ...

2015-6-17 14:22
白茶的功效与作用喝白茶的好处

白菜，可能有些人没有喝过，它是六大茶类中的一种，是我国的珍稀茶品，白菜的保健功效比较全面，喝白茶可以降血压、降血脂，还能护肝、增强免疫力，下面我们来看看白茶的功效与作用。白茶的功效中医药理证明，白茶性 ...

2015-6-17 14:07
莲子泡水喝的禁忌

相关推荐》》莲子泡水喝的功效莲子在秋天的时候成熟，不仅能够作为一道爽口的菜肴服用，同时也具有很不错的药用价值。将莲子泡水喝之后不仅能够降低血压、保护心脏以及延缓衰老。但是，莲子性寒，如果没有科学的服用 ...

2015-6-17 10:00
电脑族该怎么养肝护肝

电脑族怎么养肝1、保证睡眠，早点睡觉。想要养好肝脏，一定要注意保证睡眠时间，中医认为，丑时是养肝的最佳时段，所谓的丑时就是凌晨1点到3点的时间，这个时候肝经最旺，如果到这个时候还没睡，养肝自然是空谈，当 ...

2015-6-16 18:24
古代名医李时珍的医药研究方法

李时珍(1518～1593)，字东璧，晚号濒湖山人，蕲州(今湖北蕲春县)人，生于世医之家。祖父为铃医。父李言闻，字子郁，号月池，当地名医，曾封太医院吏目，著有《四诊发明》、《奇经八脉考》、《蕲艾传》、《人参传》、 ...

2015-6-16 15:20
老是浑身没劲可能是这些疾病

觉得自己整天都四肢无力、浑身没劲，做什么是都没兴趣，还容易烦躁、心慌、失眠，这是怎么回事呢?出现这些症状可能是下面的疾病引起的。1、慢性疲劳综合征中青年人长期乏力，精力不济，注意力不集中，至少在半年以上 ...

2015-6-16 15:13
夏季喝绿豆汤煮十分钟最解暑

夏天清热解暑当然少不了绿豆，绿豆最常见的食用方法就是煮成汤水来喝，很多人认为绿豆汤要煮久一点解暑效果才好，其实这是错误的，绿豆汤煮10分钟才最解暑。绿豆的功效据《开宝本草》记载：绿豆，甘、寒、无毒。入心 ...

2015-6-16 10:23
空调病的症状有哪些

现在越来越多的家庭以及办公场所都安装了空调，这帮助大家能够更加凉爽的度过夏天。不过，空调虽能够带来凉爽，但也有可能会给身体带来让人烦忧的空调病。数据显示，很多大型疾病都是从空调病开始的，所以一定要引起 ...

2015-6-16 09:59
莲子泡水喝的功效

相关推荐》》莲子泡水喝的禁忌对于莲子，相信大家并不陌生，莲子就是莲花结出来的种子，除了作为一种食物服用之外，也可以当做药材来使用。莲子的服用方法有很多，除了泡水喝之外，也可以用来煮粥、煲汤等。今天，小 ...

2015-6-16 09:51
端午节吃点大蒜杀菌抗癌

端午节为什么要吃大蒜？吴江农谚有云：端午不吃蒜，鬼从门前钻。端午吃大蒜，听说可以避五毒，避邪驱瘟。豆腐炖大蒜，则是端午节餐桌上必不可少的美食。按老南京规矩，端午的中午，每家都要把整头的大蒜放在锅膛里烧 ...

2015-6-15 15:11
端午养生五大注意事项

端午节又快到了，粽子是不可少的食物，粽子热量高，配茶喝可以很好的解腻、促消化，减少脂肪吸收，那么，端午养生还要注意什么呢?一、吃粽子搭配醋、茶、豆浆和乌梅汤端午佳节粽飘香，总是让人垂涎三尺食指大动，但 ...

2015-6-15 15:00