中医养生科普_健康养生之道

中医养生

中医临床上常用的灸法是什么？

目前中医临床上常用的灸法有直接灸、悬灸、灸器灸、隔物灸4种。用点燃的天鹅绒熏灸人体的针孔，达到治病养生的作用。中医临床上常用的艾灸方法1、悬灸是用艾绒卷起来的长条状圆柱艾条施灸。将点燃的艾条悬于距离施灸 ...

2021-10-17 11:47
如何通过灸和按摩治疗乳腺增生

乳腺增生患者除药物治疗外，还可在家自行灸。每天2次，每次30分钟，施灸时艾条离局部2~3厘米，轻轻围绕乳房旋转或沿经络上下扫除，刚开始施灸时病变部位疼痛，在此施灸时疼痛，疼痛无法忍受，施灸到一定天数时疼痛减 ...

2021-10-16 10:46
脐部艾灸可缓解肝硬化患者病情

艾灸是常用的法之一，可以治疗多种疾病，肝硬化也包括在内。中医采用脐部艾灸疗法治疗肝硬化明显改善患者症状，缓解病情。脐灸疗法:用黄芪、党参、白术、丹参、桂、薏仁等加工成细粉，加水成药丸，大小与脐相当。将 ...

2021-10-16 10:38
为何艾灸脾经上的穴位能治慢性病

足太阴脾经是人体十二经脉之一。简称脾经。循环部位从脚趾内侧(隐白穴)开始，沿着内侧的红白肉之间，上行过内踝的前缘，沿着小腿内侧的中心线上行，在内踝的8英寸处，在提交足厥阴肝经之前，上行沿着大腿内侧的前缘 ...

2021-10-16 09:45
中医针灸养生针灸时应记住七大禁忌

针灸应注意的7点1、过于疲劳、精神紧张、饥饿者不应针刺的老体弱者针刺应尽量卧位，取穴少，手法轻。2、孕妇针刺不得过猛，腹部、腰骶部和合谷、三阴交、昆仑、阴等可引起子宫收缩的穴位禁止针灸。3、儿童不合作，一 ...

2021-10-15 15:34
舌苔厚腻是湿热表现这些中成药可以清湿热

亚健康人群中有很多湿热体质的人。他们性格急躁，外向活跃，经常烦躁。不仅有感情上的表现，还有舌苔厚、油腻、饮食不调等湿热症状。你知道湿热体质是什么原因吗？中医是怎样调理湿热质的呢？湿热体质的原因1、喜欢 ...

2021-10-15 15:32
艾灸能治好外阴白斑吗？

外阴白色病变，又称慢性外阴营养不良，指女性阴性皮肤、粘膜营养障碍引起的组织变性和色素变化的疾病。外阴干痒，出现白斑，表面角化，粗糙变硬，以及干裂为主要临床表现。可分为增生型、固化苔藓型和混合型三种。30 ...

2021-10-15 15:28
藏红花怎么吃效果最好

第一种常见的方法：冲泡藏红花的功效与作用有多种，那么要怎么吃效果才是最好呢？一般来说人们都是会泡服的，不仅仅食用会非常的方便，更重要的是效果也非常的好。只要每天定时的取出一定量的藏红花然后放在自己固定 ...

2021-10-15 15:17
灰色指甲的几种艾灸疗法

灰色指甲的灸疗法有两种:艾条悬灸是直接灸的一种，点燃艾条，靠近病甲边缘和中心)进行艾条悬灸隔蒜片灸治是间接灸的一种，将去皮蒜头切片放在病甲上，将圆锥形的艾条放在蒜片上点燃。1、皮肤损伤局部艾条悬灸治疗艾 ...

2021-10-15 15:16
抗早衰的艾灸法

一、温和灸取穴:关元、神阙、足三里操作方法:点燃艾条的一端，对准灸穴，距离约2~3厘米左右进行熏灸。患者最好局部有温热感，没有灼热感，每个穴位每次灸10-15分钟，直到皮肤变红。每天一次，每月初灸七次。二、隔物 ...

2021-10-15 15:15
白癜风艾灸哪个穴位

随着医疗技术的发展，白癜风患者悬挂的治疗方案也在增加。白癜风的治疗方案不胜枚举，其中传统中医治疗的方案也多种多样，其中白癜风的的艾灸治疗就是中医众多治疗方案中的一朵奇葩。白癜风艾灸哪个穴位？具体怎么操 ...

2021-10-14 16:24
藏红花的选择方法

把藏红花放在白纸上，摊开仔细观察，真正的藏红花是花蕊，有折断的，都是喇叭形的，用萝卜切成的丝染色的假货很难达到。或者把藏红花放在塑料袋里，摇晃一下，有的藏红花把黄色的花粉粘在塑料袋里，薄的浅黄色，容易 ...

2021-10-14 16:23
艾条有多少种艾灸方法艾灸时注意集中注意力

艾叶是常用的中药之一，性温、味苦、辣、香，具有温经止血、散寒止痛的功效，中医医生多在虚寒性出血症、腹中冷痛、月经不调、崩溃下血时配合应用。多使用的是针灸，将叶子制成天鹅绒、线、线等点燃后，借助灸火的热 ...

2021-10-14 16:17
真假藏红花的鉴别方法

1、浸水法取三两根，浸水，橙色直线下降，水染黄，花不褪色。花虽为红色，但水是亮亮的浅黄色。此外，不应该有粉末沉淀。沉淀是混合的。此外，当水浸泡时，如果花在很短的时间内变成棕色或白色或其他颜色，它也是假 ...

2021-10-14 16:14
灸任督二脉的作用是什么？

任督二脉是什么，监督一共有28个穴位，从后脑前部开始，沿百会穴、风府穴、哑门穴、大椎、悬枢，停在尾椎骨的长强穴上。监督脉非常重要，在中医看来有监督诸阳的作用，也就是说所有的阳气都归其管理，手足三阳经与监 ...

2021-10-14 16:14
有狐臭怎么办？中医艾灸可以治疗狐臭

使患者取舒适的卧位，充分暴露患部毛发，清除患部毛发，将优质淀粉涂成糊状，涂抹患部，淀粉自然风干，取适量大蒜，去皮如泥，做厚约0.3厘米的大蒜泥饼，中途用缝纫针孔。将蒜泥饼放在患部，将纯天鹅绒用一手大拇指 ...

2021-10-14 16:09
艾灸治疗面部肌肉痉挛几天见效

面肌痉挛初期患者用针灸治疗，效果非常好。针灸可以起到经络、针孔的传导作用，通过兴奋面部神经、扩张血管、调整面部局部经气血脉，促进血液循环，恢复面部肌肉痉挛患者。面肌痉挛针灸治疗的第一周，针刺不能太强。 ...

2021-10-14 15:51
艾灸治疗感冒有效果吗

秋天一到，天气逐渐转凉。尤其早晚温差较大，许多人还不适应，加上频繁脱换衣服，很容易感冒。与夏天的热伤风不同，秋天的感冒多为风寒型。患者一开始会出现头痛、怕冷、不出汗、打喷嚏、鼻塞流鼻涕、精神不振等症状 ...

2021-10-14 15:41
吃藏红花的注意事项

1。千万不能当降脂药用虽然目前确有藏红花治疗高脂血症的动物实验报道，目前国家食药总局也批准了与藏红花有关的调节血压、血脂和免疫系统的保健食品，藏红花中的西红花苷也曾经作为降脂的药物使用过，但仍缺少关于 ...

2021-10-13 16:40
灸肚脐神阙穴防止尿频

尿频真的不舒服。中医表示，肾司二便、肾与膀胱相反，肾气虚时，膀胱的储尿和排尿功能也会失调，尿频也会出现。简单实用的方法是灸肚脐，即灸神奎穴。方法：将盐放于肚脐上，将一片厚约0.7～0.8厘米的姜片（用针在姜 ...

2021-10-13 16:40