中医养生科普_健康养生之道

中医养生

秋季犯困怎么办上班族避免秋乏方法

我们都知道在秋季人们容易出现犯困的情形，也就是所谓的秋乏，而且如果是在上班的期间出现这样的问题无疑会让我们困扰不已，那么有什么比较好的方法能帮助改善呢？下面为大家介绍上班族避免秋乏方法，供大家了解。秋 ...

2015-9-16 09:47
秋季不同节气的养生须知

在我国的传统习惯里面，在秋季的时候就需要做好养生工作，而在不同的秋季节气里需要做的护理也不尽相同，那么具体该怎么做呢？下面为大家介绍秋季不同节气的养生须知，供大家了解。秋季不同节气的养生须知立秋立秋时 ...

2015-9-16 09:26
秋季女性应预防的妇科疾病

秋季由于天气变凉，许多人可能来不及适应天气的转变就导致了疾病的发生，而秋季女性更容易患上一些妇科疾病，那么常见的疾病有哪些呢？下面为大家介绍秋季女性应预防的妇科疾病，供大家了解。秋季女性应预防的妇科疾 ...

2015-9-16 08:33
中年女性的养生方法推荐

我们都知道人到中年就需要做好身体的调理，这样才能避免疾病的发生，而对于中年的女性而言，做好调理更能避免我们的年龄在身体上出现痕迹。那么中年女性养生吃什么好呢?下面为大家介绍中年女性的养生方法推荐，供大 ...

2015-9-15 06:51
秋季老人养生吃什么比较好

我们都知道秋季是养生保健的最佳季节，而对于老年人而言，更是调养身体的好季节，那么在这样的季节里面，老人养生该如何来饮食呢?下面为大家介绍秋季老人养生吃什么比较好，供大家了解。秋季老人养生吃什么好润燥滋 ...

2015-9-15 06:42
秋季养胃有妙招秋季吃什么养胃

许多上班族由于工作影响，无法正常的饮食，导致了胃病的发生。这无疑对于身体健康又很大的影响，那么趁着秋季的到来，有哪些食物能帮助我们养胃呢?下面为大家介绍秋季吃什么养胃，供大家了解。秋季吃了能养胃的中药 ...

2015-9-15 06:13
秋季天气干燥喉咙发炎怎么办

我们都知道秋季的时候天气干燥，人们的喉咙容易干痒难受，病情严重的还可能会患上咽喉炎，那么有什么比较好的方法能帮助我们改善呢？下面为大家介绍秋季天气干燥喉咙发炎怎么办，供大家了解。秋季避免喉咙发炎的方法 ...

2015-9-14 10:35
如何用中医的方法来预防脱发

人们随着年龄的变化和自身身体、心理情况等原因都容易导致脱发的情形发生，这无疑对于许多人而言是很大的困扰，那么有什么比较好的方法能帮助预防呢？下面为大家介绍如何用中医的方法来预防脱发，供大家了解。中医预 ...

2015-9-14 10:21
晕车怎么办改善晕车最有效方法

晕车是一件非常痛苦的事情，那么是否有简单并且有有效的方法来进行缓解呢？国庆长假即将到来，很多人都有外出旅游的计划，但是做不了车会晕车可如何是好？今天，小编就来和大家一起说说晕车怎么办最有效方法，一起来 ...

2015-9-14 09:51
茯苓泡水喝的功效

茯苓是生活中常见的一种中药材，使用范围非常的广泛，同时副作用也比较小，受到很多人的青睐。茯苓的使用方法非常的多，不仅能够煎煮着服用，同时也可以熬粥等，泡水喝也是一个非常不错的方法。今天，小编就来和大家 ...

2015-9-14 09:46
家中需要常备中药推荐

我们在家中有时会突然出现身体不适的情形，这个时候家里提前有储备一些药物，就能有效的帮助缓解病情，那么能不能在家里储备中药来帮助改善呢？下面为大家介绍家中需要常备中药推荐，供大家了解。家中常备中药推荐玉 ...

2015-9-14 09:30
秋季干燥上火怎么办才好

我们都知道秋季气候干燥少雨，空气中湿度小，中医将秋季归属于一年中阳气最旺的季节，干燥的天气往往令人们胃火旺盛、情绪焦躁，是引起上火的重要原因。那么面对秋季上火我们应该怎么办呢？下面为大家介绍秋季干燥上 ...

2015-9-14 08:49
最有效的男人中医壮阳养生方法

中医自古以来对于身体的各种疑难杂症有着一定疗效，其中就有着不少拥有壮阳功效的方法，那么哪些壮阳方法对男性最有效呢？下面为大家介绍最有效的男人中医壮阳养生方法，供大家了解。男人中医壮阳养生方法按摩小腹按 ...

2015-9-14 08:26
男人体虚该如何来调理比较好

我们都知道男人为了家庭和事业拼命工作，很容易忽视对自己的身体的调理，导致了容易出现体虚的情形，如果不能及时的改善很可能会出现问题，那么有什么比较好的方法能帮助调理呢？下面为大家介绍男人体虚该如何来调理 ...

2015-9-13 06:26
秋季腹泻调理秋季腹泻怎么办才好

我们都知道秋季的时候天气相对变凉，许多人人因此容易腹泻，这对于人们的健康和生活都带来了不便，那么有什么比较好的调理方法呢？下面为大家介绍秋季腹泻怎么办才好，供大家了解。秋季腹泻的偏方推荐大蒜大蒜可治疗 ...

2015-9-13 06:24
入秋感冒怎么办秋季感冒小偏方

许多人在入秋之后，没有调整自己的穿衣等，就容易患上感冒。虽然感冒不是什么大病，但是会让患者比较难受，那么有什么比较好的偏方能治疗改善呢？下面为大家介绍秋季感冒小偏方，供大家了解。秋季感冒的偏方多食萝卜 ...

2015-9-13 06:24
长期低头易患颈椎病如何按摩防治

长期从事财会、写作、编校、打字、文秘等职业的工作人员，由于长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易 ...

2015-9-12 07:59
体内毒素多怎么办最好的清肠排毒方法

专家研究发现，我们身体中的毒素越多，健康状况就会越来越差，同时皮肤也会越来越不好，甚至体形也是越来越胖。那么，如何才能够快速的排出身体中的毒素，促进身体健康呢？今天，小编就来和大家一起说说最好的清肠排 ...

2015-9-11 10:14
橙子皮泡水喝的禁忌

橙子皮中含有大量人体所需要的营养物质，特别是微量元素以及维生素。平时生活中科学的将橙子皮泡水喝能够很好的促进身体健康。但是，一定要选择科学的方法，否则会损害身体健康。橙子皮泡水喝的禁忌橙子皮中含有丰富 ...

2015-9-11 10:02
秋季失眠怎么办秋季失眠调理方法

在多数人感觉秋季的时候怎么睡都睡不够的时候，有部分人正因为失眠的问题而苦恼，那么为什么在秋季会失眠呢？秋季失眠的原因有哪些呢？秋季失眠该怎么调理呢？下面为大家介绍秋季失眠调理方法，供大家了解。秋季失眠 ...

2015-9-11 09:43