味精是厨房不可少的调味料，大部分人做菜都少不了盐和味精，关于味精，人们只知道它能够增加食物的鲜味，却不知道有些菜不能加味精，有些人也不适宜吃味精。做这些菜时不要加味精1、炒肉菜不用加味精肉类中本来就含 ...

听说味精吃多了不好，很多人就将鸡精代替味精，认为鸡精比较健康，从字面上来看，很多人会认为鸡精是由鸡肉做成的，但是这是一种错误的人生，鸡精基本上是和鸡无关的，味精吃多了不好，那么，鸡精吃多了是不是也有危 ...

水痘一般发生在1-10岁的儿童身上，这种疾病传染率很高，容易在春季出现，父母如果发现孩子皮肤上有异样要及时排除水痘的可能性，如果是发水痘，要及时就医护理。水痘是什么水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急 ...

一、干煸茶树菇原料：鲜茶树菇250克 五花肉50克 干辣椒6根 花椒15颗做法：（1） 将鲜的茶树菇放入淡盐水中浸泡10分钟后，用清水洗净后沥干，切成6㎝长的段。葱，姜，蒜切成薄片备用。（2） 把五花肉切成4cm长，3mm厚 ...

最近一段时间，很多南方地区都出现了回南天，房间湿漉漉、衣服晒不干，在做好防潮工作的时候，也要注意预防回南天容易出现的疾病，下面我们来看看回南天要预防哪些疾病。回南天养生要防7种病1、女性应防阴道炎原因： ...

一、挑选饭盒1、注意塑料盒用料购买塑料盒时须注意制造物料，由于聚丙烯（PP）的耐热程度比聚乙烯（PE）、聚苯乙烯（PS）要高，所以上班带饭族建议选用PP所制成的产品。不过，不少微波炉食物塑料盒的盒身用PP制，盒 ...

每到换季的时候，我们的身体就会跟着变化，甚至连头发也会这样，严重的还会季节性掉发，应该怎样护发呢？不用着急，下面教大家六个妙招，让你轻松对抗换季掉头发。妙招一：消除精神压力每天都十分的焦躁不安是会导致 ...

一周七天减肥食谱：第一天白菜瘦身汤早餐：低脂鲜奶、小型苹果、全麦起司三明治中餐：胚芽米饭、香菇豆腐、菠菜牛肉、香菜萝卜汤晚餐：西红柿通心面、白菜瘦身汤一周七天减肥食谱：第二天优格水果色拉早餐：核果燕麦 ...

春天的气候更加的潮湿，随后气温也在随之升高，但是各种细菌还有病毒则更加的容易滋生。所以说，在春天里我们必须要做好保养身体的工作，这样才能够更好的提高身体抵抗力，预防患有各种疾病的可能。上班族由于长期坐 ...

桂圆应该大家都不陌生吧，它是一种公认的滋补品，服用之后具有益智补脑以及补血益气的作用。但是，对于桂圆泡水喝具体的作用，很多人并不是非常的了解。今天，小编就来和大家说说桂圆泡水喝的功效，一起来了解下吧！ ...

一、别玩手机很多人会利用晚上的时间躺在床上玩手机游戏、看新闻，或者和朋友煲个电话粥，这不仅不能令人放松，反而会导致更加疲惫。晚上9点后只要人们使用20分钟智能手机，就会明显提高疲劳水平，甚至会影响第二天 ...

春季养生家常菜：1、银耳莲子汤材料：银耳，莲子，枣子，枸杞，冰糖各适量。做法：（1）银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般用三、四朵即可。（2）莲子需要中间无芯的，不苦，放置多少随自己 ...

喉咙痛可以是上火的第一个迹象 ，影响嗓子，声音沙哑，或者是更严重的症状（如咽喉炎）。不管什么原因，喉咙痛时你希望以最快速度恢复。你可能首先想到跑去医院看医生，但一些家庭补救措施不仅简单而且效果不错。1、 ...

香蕉治便秘有学问一般人都有这样的常识，香蕉是润肠的，大便不好的时候吃香蕉就能润肠通便。其实并非所有的香蕉都具有润肠作用，只有熟透的香蕉才有上述功能，如果多吃了生的香蕉不仅不能通便，反而会加重便秘，多吃 ...

1、抗癌：大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质，通过增强机体免疫能力，阻断脂质过氧化形成及抗突变等多条途径，消除在肠里的物质引发肠道肿瘤的危险。但是，目前尚无法定论究竟需要产生多少这 ...

在上一篇的文章中我们和大家说了葛根泡水喝的功效，因为葛根中含有非常丰富的雌激素，女性服用之后不仅能够美容养颜，同时还具有丰胸的奇效，使得葛根十分受女性欢迎。但是，经常性的大量服用葛根对于身体并不是只有 ...

颈椎病主要有以下四种类型：颈型：主诉头、颈、肩疼痛等异常感觉，并伴有相应的压痛点。特征是颈部僵硬、不舒服、疼痛，以及活动不灵活，这也是最常见的一种类型。神经根型：病人的手掌或手臂麻木、疼痛、握力减弱， ...

南风天如何养生白领久坐要防关节炎由于空气中湿度上升，对受湿邪所致的风湿病患者，更受影响，因为潮气会使关节肿胀、疼痛加重，诱发或加重原有的关节疾。长期受关节炎症困扰的老年人，在潮气大的时候，一是注意保暖 ...

最近气温虽然在升高，但是大家会发现家里的地板、墙壁变得水淋淋的，经常会有水珠冒出来，这其实是南风天在作怪，南风天的时候也会导致我们人体湿气变重，让人觉得四肢沉重、没有精神，这个时候需要吃些祛湿的食物， ...

清热养血：鱼腥草红枣茶鱼腥草清热解毒，红枣养血，慢慢地就能提高红细胞的品质，从而改善过敏体质，调养皮肤。鱼腥草（干品）75克、红枣15粒，水3000毫升。但是红枣因为大小有不同，并且还要结合个人体质来调整用量 ...