中医养生科普_健康养生之道

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五种男人病易高发你家男人也中招了吗

男人总被认为是无坚不摧的强者，但一旦爬上50岁，再强大的身体和内心，也经受不住肆无忌惮的折腾，精力大不如前，各种疾病也开始上门骚扰!下面这些男人病，就是出现频率最高的几类，快看看你中枪了没？1.绝顶男盲目 ...

2016-10-30 21:26
阳痿都是肾亏？阳痿一定要吃补药吗

阳痿都是肾亏吗男人患上阳痿就一定是肾亏吗?在治疗阳痿病人的时候，经常会有病人这样问：医生，为什么服了许多补肾壮阳的中药，阳痿还是不愈，难道是因为肾亏太严重了吗?其实，这是对阳痿病因的一种偏见。事实上阳痿 ...

2016-10-30 15:50
三点让你认识婴幼儿腹泻

婴幼儿腹泻是怎么回事?婴幼儿出现腹泻的情况，又被成为婴幼儿消化不良。2岁以下的婴幼儿四季都有可能会出现腹泻情况，但是以夏季和秋季最为长线。婴幼儿腹泻的临床表现是以腹泻为主，严重的患儿可能会出现脱水的情况 ...

2016-10-30 15:43
宝宝手脚冰凉多汗是怎么回事如何护理

宝宝手脚冰凉出汗是怎么回事1.虚汗宝宝出汗手脚冰凉怎么回事?一般情况宝宝出汗常常是感到手脚心发热的，也就是大家说的热汗，是宝宝身体正在散热，这是一种正常的现象，如果宝宝出汗，表现的是手脚冰凉，那么这就是 ...

2016-10-28 17:00
4类食物是乳房杀手如何保护乳房健康

乳房疾病多与荷尔蒙分泌有关，当内分泌功能受到干扰，乳房增生、疼痛等问题便会很容易出现，甚至于有导致癌症的可能。丰满挺拔的乳房是每个女性都梦寐以求的，而现实中，乳房疾病却成为女性健康的重要杀手。日常生活 ...

2016-10-28 11:23
男人养生大忌：六种情况绝不能熬

男人到了中年以后，生理功能逐渐衰退，老化现象也悄然而至，而有些男人还像年轻时一样拼命的工作打拼，这样硬熬，是中年男人养生的大忌，对健康百害而无一利。人到中年必须牢记，健康不能超支，硬熬乃是健康的大敌。 ...

2016-10-28 10:29
牙好胃口好老人如何选择假牙

俗话说：牙好，胃口就好!但对很多老年人来说，没有牙齿吃什么都不香。因此，安装合适的假牙能在一定程度上解决这一问题。下面就常用的三种假牙做一个详细介绍。1.种植牙通过医学技术，将与人体骨质兼容性高的纯钛金 ...

2016-10-26 13:23
如何防治宝宝湿疹孕期多吃三样菜宝宝湿疹少

湿疹是全球婴儿常见皮肤病。近日，英国一项新研究发现，孕期常吃鱼、鸡和蘑菇等富含烟酰胺(维生素B3的一种衍生物)的食物，可使宝宝湿疹风险降低三成。英国南安普敦大学研究员及其研究小组对497名孕妇的维生素摄入与 ...

2016-10-26 10:48
男人想要健康 8种食物要多吃

现代男人拥有健康才能更好的应对工作。其实想健康很简单，只要注意日常饮食，多吃一些有益食物，做健康男人并不难。为此，推荐八款对男性朋友的健康大有裨益的食物。男人要健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都 ...

2016-10-26 09:31
葛优躺让腰伤不起八大伤腰动作你中招了吗

最近网络上葛优躺在沙发上的剧照一夜爆红，甚至还有脑洞大开的网友，把葛优躺和名画作对比，波提切利的《维纳斯与战神》也被挖出。剖析葛优躺伤腰的机理葛优躺时，身体和沙发构成一个直角三角形，人的腰椎是悬空的， ...

2016-10-25 15:10
白领如何抗辐射？六种食物来帮你

白领的工作每天几乎都是坐在电脑前完成的，长期要面对电脑的辐射，而且紧张、快节奏的生活和工作让很多白领的身体呈现亚健康的状态。那么，白领该如何防辐射呢?白领抗辐射吃什么好?1、绿豆有助于排泄体内毒物民间素 ...

2016-10-24 16:13
最伤皮肤的做法你中招了吗

俗话说人老先老皮，车烂先烂底。皮肤健康需细心呵护。下面总结出的最伤皮肤的7个做法。1.秋冬季不涂防晒霜依据波长，到达地面的紫外线被划分为UVA和UVB。UVB易导致皮肤晒伤，在夏季更强;;UVA全年基本保持不变，可穿 ...

2016-10-21 13:06
如何抵挡秋困的诱惑？上班族7招防秋困

秋困比秋老虎让我们更加难受，以前工作比现在忙的时候，也没见有现在这般难受，稍微加个班，仿佛体力就不支了。有没有几个好方法让我们远离秋困，做个真正的秋老虎，精力充沛呢?上班族如何预秋困?1.一定要睡好保证充 ...

2016-10-19 13:47
秋季过敏性鼻炎过敏体质者如何避免

秋季来临，很多人会面临急性出血性眼结膜炎、过敏性鼻炎、哮喘等季节性疾病，这些过敏引起的症状会严重影响患者的生活。专家表示，节气的变化使得周围环境出现许多肉眼看不见的细微改变，如相对湿度小、浮尘增加、各 ...

2016-10-19 08:55
早饭要晚吃老人进餐时间有讲究

一日三餐，老人往往更注重食物质量，但对于进餐时间却一向马马虎虎，要么就是为了晨练提前吃早饭，要么就是将就家人延后吃晚饭。黑龙江省医师协会营养学会副主任委员卢大平提醒，老年人早餐晚餐的进食时间大有讲究， ...

2016-10-18 10:41
男人这样是肾虚五类食物能补男人肾

男人肾虚的症状1.畏寒肢冷畏寒指有怕冷而且怕风吹的感觉。肢冷指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝关节(关节产品,关节资讯)的症状。畏寒肢冷往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。2.腰酸背痛腰酸背 ...

2016-10-18 10:23
预防秋季疾病：8招秋季养生小常识

1.预防秋燥秋季降雨少，天气干燥容易导致人体上火，从而出现秋燥。中医认为，秋气与人体的肺脏相通，燥容易伤肺，肺气太强，容易导致身体的津液不足，出现诸如津亏液少的干燥症，比如皮肤干燥，多有咳嗽。防秋燥，在 ...

2016-10-18 10:06
女人喝什么药茶好八大药茶养出水润女人

人们形容女性的美好词语很多和水有关，水灵、水嫩、女人是水做的，可见饮水对于养生驻颜非常重要。光靠化妆品、护肤品是不能解决皮肤根本问题，要外在保养和内在调理兼修并蓄，经常饮用一些药茶对女人护肤有益。八大 ...

2016-10-18 09:42
秋裤穿还是不穿不穿秋裤易患骨关节炎？

今年北方的秋天貌似比往年来的更凛冽些。国庆假期，我国北方地区接连受两股冷空气影响，不少地方降雨降温。中央气象台发布的预报显示，10月14日至17日，我国北方地区自西向东有一次中等强度冷空气过程，部分地区先后 ...

2016-10-17 10:20
中医秋季养肾法推荐六种养肾食物

秋季是养肾补肾的绝佳时机。秋季如何养肾呢?中医上有肾为先天之本之说，由此可见，人的寿命长短与健康状况在很大程度上都与肾有关，只有肾气充盈，才能身强体健、精力充沛，否则会使机体失调引发各种疾病，所以秋季 ...

2016-10-14 10:06