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夏季养生

夏季应谨防汗斑发作

天气一热，人们容易出汗。此时当防汗斑的发生。汗斑的发生好像是由于人身上出汗多了，汗迹印染在皮肤上留下来的。其实不是这样，就在人们出汗多的时候，有一种病菌，叫正圆形糠秕孢子菌，容易侵犯人们的皮肤。由于这 ...

2011-5-18 15:39
夏季癌症患者应注意什么

夏季，癌症患者发病率和死亡率明显上升，处于康复期的癌症患者很可能再次住进医院。那么，癌症患者在夏季应注意哪些问题呢？讲究卫生勤洗澡夏季皮肤代谢快，皮肤皱褶处易藏污纳垢，皮肤癌和长期卧床的病人要勤洗澡或 ...

2011-5-18 15:32
夏季宝宝防蚊小窍门

夏天什么都好，就是蚊子太讨厌。我可不想宝宝幼嫩的肌肤被叮咬，各种实用的小窍门将会帮您达成保护宝宝的目标。1. 蚊帐妈妈攻略：蚊帐经济实惠，不会对宝宝产生任何不良影响。最好是选用拉链蚊帐，密封性能好蚊子进 ...

2011-5-18 15:26
夏季出游怎么预防晒斑？

夏季，去旅行的地方多是海滨或者山野，无论是游泳还是游览风光，热辣辣的阳光容易把肌肤晒出晒斑。所以预防晒斑发生，在旅行中非常重要。其实预防措施比较简单，只须旅行者谨记在心，并随时实施即可奏效。一、适当涂 ...

2011-5-18 15:18
夏季午夜应谨防中风

夏天也是中风（特别是缺血性脑中风）的高发季节，每年此时都有不少老人被脑中风夺去生命。高血压、动脉硬化患者在闷热的夏季要注意室内多通风，适当增加饮水量，以防血液黏度增高而引发缺血性脑中风。专家提示，当气 ...

2011-5-18 15:13
夏季按摩穴位可防汗疱疹

夏季手脚很容易长水疱，瘙痒钻心，出现肿胀疼痛的感觉。这是因为多汗、排汗不良造成的。一旦感染了，不容易根治。专家推荐劳宫穴、合谷穴和鱼际穴按摩法，另外，再搭配有效祛湿的中药食材，就能有效调理祛湿热。在我 ...

2011-5-18 14:59
哪些人易得心脏病？

夏季心火过旺而肾气不足，是心脏病的高发季节。除了众所周知的暴饮暴食以外，孤独、常堵车、不吃早餐和秃顶等都可能是心脏病的诱发因素之一。小编带你一起关注心脏健康知识。常堵车的人。德国一项研究显示，人们陷于 ...

2011-5-18 14:53
夏季如何远离空调病

夏季天气炎热，办公室美眉整天处于空调房中，如果没有稍不注意，长时间室温过低、空调不洁净等都有可能让病魔趁虚而入，危害身体健康。今天小编和大家一起学习简单十招，预防空调病。一、多洗澡长时间在空调房工作的 ...

2011-5-18 14:45
煮水果的特殊功效有哪些

通常吃水果洗干净就吃了，或许也会来些花样切成块放盘子里吃着方便。偶尔也会吃到水果做的菜，水果汤，但是，你知道吗，水果煮着吃有着特殊的功效。山楂：抗衰老、治疗痛经还具有抗癌的作用山楂除了消食外，还有很多 ...

2011-5-18 14:19
夏季吃生鱼片小心寄生虫

夏季除了要提防霍乱等肠道疾病，爱吃生鱼片、半生不熟的牛排的人，还要提防食源性寄生虫病。北大医院感染疾病科于岩岩主任医师指出，目前门诊中食源性寄生虫病病例明显增多，大多是贪吃惹的祸。如吃了有寄生虫的福寿 ...

2011-5-18 14:15
夏季蚊子是怎么寻找目标

每当入夏之际恐怕不少人都有这样的烦恼，不是让蚊子叮几个包痒得难受，就是在捉蚊大战中搞得自己睡意全无。蚊子可是世界卫生组织宣布的威胁人类健康的头号公敌，它会传染很多种疾病，所以为了防止被蚊子搅了好梦或者 ...

2011-5-18 13:40
夏季穿紧身连裤袜易过敏

夏天来了，很多爱美女性开始穿着紧身的连裤袜。但是，紧身裤袜在带来美丽的同时，可能对健康造成危害。皮肤比较干的女性选择紧身裤袜时需要注意，大多数连裤袜都是化纤质地。尤其是在低温湿热天气时，化学纤维质地 ...

2011-5-18 11:25
夏季失眠烦躁吃什么好？

鲜艳的色彩能给我们的生活增添活力，色彩鲜艳的食物，能增强我们的食欲。用一些色彩鲜艳，营养丰富的食材巧搭配，能给我们的餐桌增添美感，同时给人体补充营养。一道充满活力的胡萝卜丁炒豌豆能帮助上班族益肝明目、 ...

2011-5-18 08:57
夏季养生常犯哪些错误

错误一：一次采购过多蔬菜。纽约圣基斯科北方韦斯特切斯特医院健康顾问格里布鲁斯特博士说：从采摘的那一刻起，水果和蔬菜中的维生素和矿物质就开始减少了。也就是说，你采购回来的蔬菜存储时间越久，它们所含的营养 ...

2011-5-17 16:38
夏季消暑减肥有什么方法

夏天练瑜伽可以更好的让每一个爱美的MM们得到更好的拥有平坦紧实小腹的时候！相对清淡的饮食配上瑜伽有针对性的练习，会让我们腹部上松弛的赘肉、腰部的赘肉变得更加紧实、有形。夏练三伏遵循温柔原则冬练三九夏练三 ...

2011-5-17 16:30
夏季补虚吃什么好？

春边秋鲤夏三黎。现在又是吃三黎鱼的时候了，在珠江出海口盛产着三黎鱼，它又称鲥鱼，和江南人最爱的鲥鱼是同一种。它每年4到5月时候，就会从海里游到珠江、长江、钱塘江一带繁殖，以后就不再出现。为此又被古人称为 ...

2011-5-17 16:26
初夏应该如何锻炼更好？

夏天的气候标准是日平均气温稳定通过22℃。依据这个标准，我国大部分地区从五月开始就进入夏季，这当然是初夏，而最热的七八月份才是盛夏。在盛夏酷暑的日子里，高温环境对人体是个严峻的考验。在南亚一些国家，每年 ...

2011-5-17 16:22
哪些人夏季不宜喝冷饮？

炎热夏天喝杯冷饮最惬意不过了，但冷饮虽能暂时消暑，但性质寒凉，容易损伤人体的阳气，以及脾胃的消化功能，千万不要贪图一时痛快而饮用过量。以下七类人群则要特别注意，最好别喝或少喝冷饮。1.儿童：处于生长发育 ...

2011-5-17 16:06
炎热夏季女性应注意什么

天气渐热，女性的私处该如何防御病毒的侵袭呢？先让我们来了解一下最容易侵犯我们的霉菌。在医学上，霉菌性阴道炎属于性传播性疾病之中的一种，但是，除了性的传染途径，还有许多其他原因。霉菌从何而来？有一项疾 ...

2011-5-17 15:10
夏季日常养生必做7件事

中医养生讲求人与自然、环境、社会的和谐统一，尊重人体固有的生命节律，并通过形神统一、动静结合、劳逸结合等具体养生的理论与实践，防微杜渐、未雨绸缪。故养生贵在按时，按时工作和休息，按时运动和睡眠，按时进 ...

2011-5-17 14:00