养生饮食科普_健康养生之道

养生饮食

关于胡桃仁五味子蜜糊这样做既美味又好吃

胡桃仁五味子蜜糊的做法材料：胡桃仁50克，五味子3克，蜂蜜适量。做法：每次可用胡桃仁50克，五味子3克，洗净，蜂蜜适量，共捣成糊状服食。功效：对肝病肾虚，神经衰弱，耳鸣，盗汗而失眠者，有补肾强阴，固精，敛汗 ...

2022-1-13 09:44
糖尿病人能吃百香果吗百香果都有哪些养生功效

百香果又名鸡蛋果，有浓郁的特殊的香气，百香果果瓤多汁液，可制成芳香可口的饮料。那么，糖尿病人可以吃百香果吗？糖尿病人可以吃百香果吗？百香果的营养价值：百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素 ...

2022-1-13 09:44
百香果冰沙怎么做好吃 5步骤教你百香果美味做法

百香果正如它的名字，果实非常香，而且不是单一的香气，它包含了香蕉、菠萝等多种水果的香气，闻起来就如置身一个百果园。百香果的汁水很多，非常的香甜，用来做沙冰再合适不过了。加上百香果有很多的功效，榨成汁以 ...

2022-1-13 09:44
怎么吃百香果排毒最快教你3个百香果养生吃法

百香果怎么吃排毒最快1、直接鲜食：将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用（籽可食用，富含高级蛋白，高级脂肪）。这样营养损失少，排毒效果好。2、制成果汁：取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水 ...

2022-1-13 09:44
百香果的功效有哪些百香果有四大养生功效

孕妇是可以吃百香果的。百香果是天然的镇定剂，松弛、镇定神经效果特佳；还能治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象；舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌；改善因神 ...

2022-1-12 17:56
DIY百香果柠檬蜂蜜茶百香果柠檬蜂蜜茶小贴士

百香果含有丰富的胡萝卜素，番茄素，具有很高的药用价值，是天然食物，可以用做来茶饮食用，做法简单，清爽怡人，喝到嘴里尝到酸酸甜甜的味道，美味极啦。【百香果柠檬蜂蜜茶】主料：百香果1个、蜂蜜1小勺辅料：柠檬 ...

2022-1-12 17:56
百香果营养高孕妇能吃吗孕妇吃百香果的4个好处

百香果营养价值：百香果富含蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、铁、SOD酶和超纤维等165种对人体有益的营养物质，其中含有超过132种以上的芳香物质，更值得一提的是百香果含有17种氨基酸，有VC之王的美誉。吃百香果有排 ...

2022-1-12 17:56
百香果皮可以泡水喝吗百香果皮是中药食材可以食用

百香果在南方应该非常普遍，但是在我们寒冷的北方，很少能看见百香果，市场上很少有卖百香果的，百香果又名鸡蛋果，外表长相和鸡蛋十分相似，所以叫鸡蛋果，我们一般人买百香果都是食用它的果肉和籽，可以直接吃，也 ...

2022-1-12 17:56
孕妇能喝枇杷水吗孕妇可以食用但不宜长时间

枇杷叶苦，微寒，肺止咳，降逆止呕。肺热咳嗽，气逆喘急，胃热呕吐，哕逆。可治疗口干消渴，肺风面疮，粉刺。孕妇可以食用，但不宜长时间。枇杷叶煮水，是民间非常常见的有利于治疗咳嗽的偏方。当然，枇杷叶煮水如果 ...

2022-1-12 17:56
关于红酒煮金桔教你4步骤养生制作方法

红酒煮金桔的做法步骤：1、把金桔洗净后用开水煮3-4分钟。2、晾凉后用牙签在每个金桔上面扎几个小洞。3、然后再放入煮沸的红酒里，小火煮30分钟即可，吃金桔喝红酒。4、红酒煮金桔是缓解肌肤衰老改善肌肤质量的最佳 ...

2022-1-12 17:56
枇杷叶的16个药用小偏方中医解读枇杷叶养生效用

枇杷叶的16个药用小偏方1、治咳嗽，喉中有痰声：枇杷叶五钱，川贝半钱，叭旦杏仁二钱，陈皮二钱。为末，每服一二钱，开水送下。2、治肺热咳嗽：枇杷叶9g，桑白皮12g，黄芩6g，水煎服。或蜜炙枇杷叶12g，蜜炙桑白皮15 ...

2022-1-12 17:56
立秋后吃枇杷有什么好处润肺止咳枇杷最拿手

立秋以后，便是秋天的到来。在秋季，人们应该要注意润肺。因为秋天燥热的天气会伤害到肺部。因此，人们应该要从饮食方面出发，多吃枇杷来进行润肺。枇杷是一种十分受欢迎的水果，而且枇杷具有润肺止咳等功能。有些人 ...

2022-1-12 17:56
红豆枇杷炖花胶有何功效润肤美颜滋阴固肾

红豆枇杷炖花胶，具有润肤美颜、滋阴固肾的功效，是女人减肥美颜的不错补品。材料：枇杷果：4个花胶：150克（中小身材3只）鸡脚：6只红豆：小半碗猪腱：300克姜：3片水：6碗做法：1、花胶洗净，水将沸时放入汆烫10分 ...

2022-1-12 17:56
枇杷银耳汤的功效是什么美容养颜增强免疫力

枇杷银耳汤，想必很多爱美的女性还没有尝试过！这可是一款绝佳的美容养颜饮品！原料：主料：枇杷（150克）、银耳（干）（10克）调料：白砂糖（20克）制作方法：1、将银耳用冷水浸发，清洗干净，放入碗内，加少量水， ...

2022-1-12 17:56
枇杷叶的功效是什么盘点枇杷叶的7个功效

枇杷酸甜可口，具有止咳润肺的功效，受到很多朋友的喜爱。其实，除了果实外，枇杷叶、根等都很有药用价值。枇杷叶，就是枇杷的叶子。虽然枇杷叶不及枇杷果实那样招人喜爱，但是其功效是多种多样的，能够给人们的身体 ...

2022-1-12 17:56
夏季吃枇杷好处有什么夏季吃枇杷的4大功效

夏日高温容易造成人们食欲不佳。一般来说，如果人们胃口不好可以食用水果，不仅能够获取人体所需的营养成分，还能够生津止渴。枇杷果肉柔弱多汁，甘甜芳香，十分适合在夏季食用。要知道，枇杷富含多种维生素、矿物质 ...

2022-1-12 17:56
春季养生枇杷润肺生津止渴清热健胃

春季养生之枇杷润肺篇，春天是万物复苏的季节，原本春季是疾病的低发季节，不过由于现在空调的普遍使用，呼吸道感染、支气管哮喘等疾病也时有发生；因此日常生活中，大家应该多吃一些具有治疗、预防此类疾病的食物。 ...

2022-1-12 17:56
孕妇吃枇杷有哪些好处孕妇吃枇杷该注意什么

孕妇的体质与普通人的体质是不一样的，因此，孕妇一定要十分注意孕期保健。孕期保健的注意事项有很多，其中，饮食保健是十分重要的一项保健工作。要知道，孕妇是不能食用某些食物，要不然，有可能会影响孕妇的身体健 ...

2022-1-12 17:56
孕妇吃枇杷的讲究有很多孕妇吃枇杷的5个注意事项

孕妇吃枇杷的讲究有很多，枇杷对孕妇的身体本来好处也很多，但是再好的东西都不易饮食过量，今天，就请专家给大家详细介绍一下孕妇吃枇杷要注意的问题：1、虽然孕妇吃枇杷有好处，但也不能过量食用，因为枇杷性凉， ...

2022-1-12 17:56
枇杷银耳汤养颜美容教你制作美味枇杷银耳汤

枇杷银耳汤，想必很多爱美的女性还没有尝试过！这可是一款绝佳的美容养颜饮品！您还不来学习一下！原料：主料：枇杷（150克）银耳（干）（10克）调料：白砂糖（20克）制作方法：1、将银耳用冷水浸发，清洗干净，放入 ...

2022-1-12 17:56