养生饮食科普_健康养生之道

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寒水石的功效与作用什么是寒水石？

寒水石具有清热泻心火的功效作用，容易心烦气躁的人可以服用寒水石进行调和。寒水石走的是心经和胃经，能有效地清除胃火和心火，防止肝火过多引起的失眠。对于口干舌燥的人来说，寒水石可以生津止渴。 2治疗癫狂寒水 ...

2022-5-28 12:45
生白芍一次最多能吃多少白芍吃多了有什么副作用

生白芍一次的量大概是5克到10克左右，用它来泡水服用就不错，但是单独使用生白芍效果并不是非常明显，要和其他中药材搭配在一起使用。 2白芍吃多了有什么副作用导致腹泻白芍是一种药效非常强的药物，但是同时它又是 ...

2022-5-28 12:43
绿萝的功效与作用绿萝的作用有哪些

绿萝是非常优良的室内装饰植物之一，攀藤观叶花卉。萝茎细软，叶片娇秀。在家具的橱柜顶部放置盆栽，其蔓茎平静下垂，或者在蔓茎悬挂过长后圆圈悬挂，就像翠色浮雕一样。这不仅充分利用了空间，净化了空气，还给呆板 ...

2022-5-28 12:37
酸枣仁的副作用酸枣仁有毒吗？

枣仁有一定的麻醉作用，吃枣仁后身体麻木，喉咙有异物堵塞，舌头僵硬，有流口水的人，也有心律障碍的人。2过敏反应研究表明，煎枣仁时偶尔会发生过敏反应，关节疼痛、寒冷发热、全身皮肤瘙痒、荨麻疹。3耐性的发生枣 ...

2022-5-28 12:34
带脉在人体的哪个部位带脉的作用与功效

带脉穴属于足少阳胆经，带脉穴位于人体侧腹部，当第11肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上，肝经章门穴下1.8寸处。(与肚脐同高度，腹洁穴，位于顺乳头线往下，比肚脐低3厘米处的位置) 2带脉的作用与功效1.作用：缓 ...

2022-5-28 12:31
维生素b6副作用是什么维生素b6的作用及功能及副作用

维生素B6（Vitamin B6）又称吡哆素，其包括吡哆醇，吡哆醛及吡哆胺，在体内以磷酸酯的形式存在，是一种水溶性维生素。维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分，参与多种代谢反应，尤其是和氨基酸代谢有密切关系，是人体 ...

2022-5-28 12:25
茯神入药有什么效果？茯神入药有什么禁忌？

茯神味甘淡，性平温，进入心经，有养心安神的效果。对失眠、癫痫、健忘等症状有很好的缓和烹饪效果。2利水消肿茯神利水消肿，缓解身体浮肿。身体浮肿多是肺、脾、肾、三焦功能异常，茯神利水不伤气，有健脾的效果， ...

2022-5-28 12:14
甘油的功效与作用甘油的注意事项

甘油是无色、无臭粘稠油状的液体，性质温和无刺激性，涂抹在皮肤上可吸收空气中的水分使皮肤湿润、柔软，同时形成保护膜，防止皮肤水分蒸发散失，使皮肤保湿2保护创面将甘油涂抹在创面上，形成的保护膜隔绝空气中的 ...

2022-5-28 12:12
蒜苔的功效与作用有肝病的能吃蒜苔吗

蒜苔含有丰富的膳食纤维，在肠道中能吸水增加粪便体积，增强肠胃蠕动力，刺激大肠排便，起到预防和辅助治疗便秘，痔疮的作用。 2降脂蒜苔中含有丰富的维生素c，具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可 ...

2022-5-28 12:05
美白针副作用是什么美白针含有什么成分

美白针不能长期美白。美白针只能用注射的药物抑制黑色素的形成，不能完全切断黑色素，皮肤中的黑色素在一定时间后再次积累，皮肤颜色变暗等问题。2可能引起头晕打白针的过程可能会引起头晕等不适。每个人的体质不同 ...

2022-5-28 12:02
桃仁的功效与作用桃仁有哪些营养

桃仁祛瘀能力强、排血滞、桃仁酒精提取液明显增加脑血流量、降低血管阻力、改善血流动力2润肠通便桃仁含脂肪油45%，润肠通便，缓解肠干便秘。3止咳平喘桃仁中含有苦杏仁苷，具有止咳平喘的作用，可用于治疗咳喘。4抗 ...

2022-5-28 12:00
丹皮的功效与作用清热解暑的丹皮

丹皮性寒、味苦兼辛、善透血中伏热、凉血除无汗骨蒸、热病高热神昏、斑疹、血热吐血等生地常用青蒿、地骨皮同用、热病后热伏阴分、夜热早凉。2活血化淤丹皮辛苦寒冷，清热有散血功效，丹皮进入身体后，可以很好地降 ...

2022-5-28 11:56
野生灵芝的功效与作用野生灵芝营养价值

野生灵芝可以预防和保护肝脏免受多种理化和生物因素引起的肝损伤。野生灵芝还能促进肝脏对药物、毒物的新陈代谢，有效治疗中毒性肝炎。患慢性肝炎的人服用野生灵芝，可以明显改善或消除头晕、恶心、肝脏不适等症状， ...

2022-5-28 11:56
鸡汤的功效与作用鸡汤有什么营养

中医认为，鸡肉有温中益气.补虚填精.健脾胃.活血脉.强筋骨的功效。因此，鸡汤对营养不良、寒冷、疲劳、月经不调、贫血、虚弱等症好的饮食疗法作用。2保护心血管鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人 ...

2022-5-28 11:54
普洱茶的功效与作用普洱茶富含哪些营养

普洱茶中含有的茶多酚能够去脂解油腻，促进机体内脂类化合物从粪便中排除，因此喝普洱茶可达到理想的减肥效果。2降低血脂普洱茶的脂肪作用主要是降低血液中胆固醇的含量，普洱茶中的叶绿素阻碍了机体对胆固醇的消化 ...

2022-5-28 11:53
春砂仁的功效与作用春砂仁的营养价值

用春砂仁咀嚼，或者用砂仁不调入菜肴，起到湿润健胃消食的作用。中医认为脾胃是中土，主管人体的煤气机升降，其产生的煤气被称为中气，具有强邪的作用，因此有四点脾旺不受邪的说法。春砂仁在这方面发挥着重要作用。 ...

2022-5-28 11:51
吃樱桃的好处是什么吃樱桃的坏处是什么

樱桃含有丰富的花青素、花色素、维生素e等，这些营养要素是有效的抗氧化剂，对消除肌肉疼痛有很好的效果。2吃樱桃预防视力下降樱桃中维生素a含量丰富，常吃樱桃有效保护视力，特别有助于计算机工作者。3吃樱桃调理肠 ...

2022-5-28 11:37
天门冬的功效与作用天门冬的好处

天门冬治疗阴虚发热，肺燥干咳，虚劳咳嗽，津伤口渴有很好的作用。 2清心消渴天门冬治疗心烦失眠，咽喉肿痛，内热消渴，有很好的疗效。3润肠通便天门冬对内热引起的大便干燥，肠干便秘可起到润肠通便的作用，尤其是 ...

2022-5-28 11:35
白花鬼针草的功效与作用白花鬼针草的禁忌

白花鬼针草具有清热解毒的效果，据《岭南采药记录》报道，白花鬼针草具有清热解毒、退感发热、煎服。另外，用水洗疥癣，可以消毒止痒，也可以洗疥癣。2利湿退黄白花鬼针草苦、性平、肺、肝、膀胱经、利湿退黄作用， ...

2022-5-28 11:33
鲍鱼的功效与作用吃鲍鱼有哪些禁忌？

鲍鱼肉中提取抗菌能力强的鲍灵素I、抗病毒能力强的鲍灵素和兼具抗菌抗病毒能力的鲍灵素iii。鲍灵素iii还能抑制几种癌细胞的生长，具有抗癌作用，对各种癌.肿瘤.溃疡的预防和治疗效果非常好。2美体美颜鲍鱼是海产品中 ...

2022-5-28 11:19