食疗养生科普_健康养生之道

食疗养生

龙眼肉的功效与作用有什么龙眼肉的五大养生功效

龙眼肉的功效与作用有哪些？1、益气补血，增强记忆：桂圆（龙眼干）含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，桂圆肉（龙眼干）除 ...

2022-1-5 16:35

养生饮食
咳嗽能吃龙眼吗中医辨证解读咳嗽吃龙眼利害

慎吃。龙眼肉性温，味甘。归心、脾经。肉中含有蛋白质、脂肪、糖、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等营养成分。龙眼肉具有提高机体免疫功能，抑制肿瘤细胞，降血脂，增加冠状动脉血流量，增强机体素质等作用。适 ...

2022-1-5 16:35

养生饮食
DIY龙眼肉莲子鸡蛋汤这样做既美味又好吃

材料：淮山、杞子、丹参各四钱，当参一两，陈皮一片，乌鸡一只，盐少许。制作：①乌鸡杀洗干净，去毛、去内脏、去肥膏。淮山、杞子和陈皮浸透，洗干净。丹参和当参洗干净，切片。②瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放 ...

2022-1-5 16:35

养生饮食
枇杷可以止咳吗枇杷的营养价值有什么

在现代，人们越来越注意养身。同时更多与中医相关的话题占上了热门。人们不在一味的吃西药，打抗生素。而寻找更健康的方法去达到治疗疾病的问题。食疗也就是其中的一种。枇杷，在中医中记载其功效有：润肺下气；止渴 ...

2022-1-4 16:03

养生饮食
关于枇杷叶和蜂蜜共同食用枇杷叶和蜂蜜同食的注意事项

枇杷我相信很多人都喜欢吃，它的味道酸酸甜甜的，特别好吃，只是市面上很少有卖，可能是枇杷不是很好保存，或者经济价值不高，但是大家知道吗，其实枇杷叶也是很好的东西，有很好的医用价值，枇杷叶具有润肺止咳，对 ...

2022-1-4 16:03

养生饮食
吃枇杷果好处及禁忌有什么教你如何正确吃枇杷果

现在的物质越来越丰盛了，就说水果吧，原来一些热带的水果根本吃不到，但是现在随着运输和栽培技术的提高，在我们内地也可以吃到了。像是枇杷果，原来我们根本没有听说过，但是现在我们附近有一个枇杷果园，一到夏秋 ...

2022-1-4 16:03

养生饮食
想不到枇杷全身都是宝可以降火止咳清肺治喉痛

现在正是枇杷的产季，我们在享受枇杷酸甜美味的同时，还可以用枇杷的各个部位来养生保健。时下正值枇杷大量上市，枇杷营养丰富，柔软多汁，甘酸可口，是人们喜食的水果之一，而且枇杷全身都是宝，果实、叶、花、核、 ...

2022-1-4 16:03

养生饮食
枇杷的功效作用有哪些盘点枇杷的五大养生功效

枇杷的功效作用：1、润肺下气；止渴果，清肺生津止渴；核，祛痰止咳，和胃降逆；用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。2、润肺止咳：枇杷核中含有苦杏仁甙，能够镇咳祛痰，治疗各种咳嗽。3、预 ...

2022-1-4 16:03

养生饮食
川贝枇杷膏吃多了会中毒吗这样吃经济实惠又健康

在我国的临床上一般认为川贝枇杷膏的话，还是比较常用的一种药物，但是说吃多了川贝枇杷膏会中毒的这一种情况到目前为止还没有发现过，但大家用药的时候一定要小心注意细节，这样有利于提高对于自己生活的保健，有利 ...

2022-1-4 16:03

养生饮食
初夏吃枇杷怎么样中医辨证解读枇杷做法及功效

初夏是枇杷成熟的季节，枇杷不但味道鲜美和营养，还具有很高的食疗价值。《本草纲目》记载“枇杷能润五脏，滋心肺”，中医传统认为，枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃的作用。初识枇杷从中医的角度分析称，枇杷 ...

2022-1-4 16:03

养生饮食
百香果怎么泡茶好教你正确用百香果泡茶

百香果正如它的名字一样，拥有“百香”。百香果可以散发出苹果、香蕉、石榴、柠檬等多种水果的香气，只通过这一种水果，既可以给你一个水果园的感觉。而且百香果不仅香，它的汁水也非常多，很是饱满，仿佛里面全都是 ...

2022-1-4 16:03

养生饮食
怎么做百香果布丁冰淇淋 21个步骤一学就会

炎热的夏季，吃着冰激淋，吹着空调，看着电视，这对很多人来说都是一种享受。随着生活水平的提高，DIY成了很多人喜爱的事情。适合做冰激淋的水果有很多，比如香蕉、苹果、葡萄、草莓、哈密瓜、樱桃以及百果香等等很 ...

2022-1-4 16:03

养生饮食
百香果冰茶的制作方法常喝百香果冰茶养生效果好

茶是中国人民最喜爱的饮品之一，最早的茶是有草本植物晒干后制成。随着人们需求的增加，茶的原料也开始走向多样化。现在最普遍的就是花茶和果茶，由于价格较低，制作方便等深受人们的喜爱。果茶与花茶的效果与早先的 ...

2022-1-4 16:03

养生饮食
百香果果汁做法有哪些百香果汁具体有三种做法

百香果果汁的美味不知道我们大家有没有领略过，百香果就非常好吃，但是百香果果汁却完全不一样，别有一番风味，而且百香果果汁是一种非常有营养的东西，可能很多人还不知道，百香果果汁还具有美容养颜的功效，可能大 ...

2022-1-4 16:03

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关于百香果的美容功效细数百香果的四大美容功效

百香果是很常见的一种水果，跟普通的水果一样，它的功效和营养价值也是很丰富的，不仅含有很多的维生素，而且还含有很多的微量元素，比如钙元素、锌元素、镁元素等等，但是除了含有这么多的营养物质以外，百香果还具 ...

2022-1-4 16:03

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高血压患者可以吃百香果吗百香果有降压降脂的功效

我们知道饮食对于高血压患者有着非常重要的作用，高血压患者有很多饮食的禁忌，高血压患者每日的饮食要限制脂肪以及胆固醇的摄入，此外高血压患者对于盐，油和糖的摄入也是要严格控制的。高血压患者要养成良好的生活 ...

2022-1-4 16:03

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女性经期可以吃百香果吗女性吃百香果有哪些好处

很多女性朋友平时都没有任何的问题，可是到了经期这些女性朋友就会出现一些身体不好的症状，例如身体浮肿，长青春痘等，如果出现了这些症状又不懂得经期的饮食原则的话，那么女性朋友在经期就会饱受煎熬，会非常的不 ...

2022-1-4 16:03

养生饮食
龙眼有哪些食用功效常吃龙眼有四大好处

龙眼的食用功效有哪些？1、龙眼治疗虚劳赢弱、失眠、健忘、惊悸、怔忡、心虚头晕效果显著。2、龙眼有抗老防衰的作用，因为它能抑制人体内使人衰老的一种酶的活性，加上所含的丰富的蛋白质维生素及矿物质，久食可“使 ...

2022-1-3 11:42

养生饮食
什么是龙眼宝宝感冒咳嗽可以吃龙眼吗

宝宝感冒咳嗽能吃龙眼吗龙眼（学名：Dimocarpuslongan），又称桂圆、荔枝奴、亚荔枝、燕卵，寿命最长可达400多年。与荔枝、香蕉、菠萝（凤梨）同为华南四大珍果。有一说，古代人把桂圆的圆溜溜的球状果实比喻成各种 ...

2022-1-3 11:42

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龙眼和桂圆相同吗桂圆亦称龙眼性温味甘

龙眼和桂圆是一样吗同一种东西，一般来说新鲜的时候叫龙眼，晒干之后叫桂圆；而且根据地域不同，叫法也不同，有的地方都叫龙眼，有的地方都叫桂圆。桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用 ...

2022-1-3 11:42

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